-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —оздание аватар —оздание аватар—ервис дл€ создани€ аватар в режиме онлайн. ѕозвол€ет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неЄ аватару :) ≈сть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -÷итатник

—овременные письма ƒеду ћорозу - (0)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

√орные вершины, водопады, ландшафты! - (3)

√орные вершины, водопады, ландшафты! ...

ѕрофилактика и лечение остеопороза. —редство народной медицины. - (1)

ѕрофилактика и лечение остеопороза. —редство народной медицины. ќстеопороз - это опасное заб...

 расота природы - (2)

 расота природы 1. 2. 3. 4. 5. ...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Greenali

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 13716

Greenali


 


„ерные точки на лице

—уббота, 27 ћа€ 2017 г. 01:26 + в цитатник

„ерные точки – это результат закупорки пор кожным салом и отмершей кожей. „ернота не €вл€етс€ гр€зью – кожное сало и отмерша€ кожа станов€тс€ черными, окисл€€сь на воздухе. —уществует множество способов избавлени€ от черных точек, начина€ с самолечени€ и заканчива€ медицинскими процедурами. ≈сли вы сделаете что-то не так, то это только ухудшит положение, поэтому будьте осторожны и не тер€йте голову. »ногда у человека по€вл€ютс€ угри. » важно найти способ лечени€, который подойдет именно вам.

1259869_ (680x452, 179Kb)

—амодельные средства, включающие натуральные ингредиенты

ќцените возможные варианты. ≈сли дл€ избавлени€ от черных точек вы хотите использовать натуральные ингредиенты, которые можно найти дома, то существует огромное количество рецептов приготовлени€ самодельных средств, включающих, например, €ичный белок или лимонный сок. ≈сли вам не подходит средство, сделанное по какому-то рецепту, воспользуйтесь другим рецептом.

Ќет никакой гарантии, что вам подойдет то или иное средство, потому что кожа у людей разна€ и по-разному реагирует на ингредиенты.
≈сли у вас очень чувствительна€ кожа, будьте осторожны – лучше использовать описанные здесь средства менее концентрированными.
≈сли какое-либо средство привело к раздражению кожи, прекратите пользоватьс€ им.

ћаска из €ичного белка

яичный белок сужает поры и приводит к удалению черных точек. ќтделите белок от желтка, помассируйте кожу лица, похлопыва€ по нему, а затем нанесите €ичный белок на лицо.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз

—упер—лотс: системы и стратегии игры

—уббота, 27 ћа€ 2017 г. 01:24 + в цитатник

1259869_95167508_1259869_vp (76x18, 0Kb)ƒосуг с сайтом —упер—лотс

 огда жизненный путь насыщен различными событи€ми, мы порой устаем от динамики движени€.  огда жизнь слишком уныла и безлика, нам не хватает красочных эмоций. » в первом, и в другом случае важно найти золотую середину. ¬ зависимости от нужного эффекта важно выбрать игру - бесплатную или азартную. Ѕесплатна€ успокоит и расслабит, внесет размеренность в жизненное пространство. Ѕесплатное вращение барабанов не подразумевает ни ставок, ни выигрыша. ј значит можно отвлечьс€ от суеты мира сего. ≈сли же целью €вл€ютс€ создание €ркой волнующей атмосферы, то подойдет игра, благодар€ которой можно заполучить выигрышные комбинации.

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  

 вас из овса дл€ здоровь€

—уббота, 27 ћа€ 2017 г. 00:11 + в цитатник

 вас из овса дл€ здоровь€

¬ современное врем€ квас из овса утратил попул€рность и уступил место хлебному. ј жаль, ведь овс€ный напиток не только хорошо утол€ет жажду и при€тен на вкус. Ѕлагодар€ наличию биологически активных компонентов он оказывает оздоровл€ющее действие.

ѕриготовление напитка не требует особого умени€. „тобы приготовить классический овс€ный квас, рецепт можно вз€ть самый доступный. ¬ 3-х литровую емкость засыпаем 0,5 кг промытого овса, добавл€ем 4 столовых ложки сахара, заливаем холодной водой, накрываем и оставл€ем на 3 дн€ при комнатной температуре дл€ сбраживани€. „ерез 3 дн€ сливаем жидкость.  вас готов! ќвс€на€ закваска сохран€етс€ в течение трех мес€цев. 

1259869_ (254x199, 9Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

ƒостоинства онлайн-казино Ђ‘араонї

¬торник, 16 ћа€ 2017 г. 21:30 + в цитатник

1259869_95167508_1259869_vp (76x18, 0Kb)¬ насто€щее врем€ в виртуальном пространстве функционирует множество игорных заведений, предоставл€ющих своим клиентам доступ к самым разнообразным азартным развлечени€м. ƒл€ подавл€ющего большинства современных людей посещение онлайн-казино €вл€етс€ лучшим вариантом отдыха после сложного рабочего дн€. Ёто объ€сн€етс€ не только доступностью подобных »нтернет-ресурсов, но и другими важными факторами, включа€ огромный ассортимент предлагаемых игр. Ќа сайтах крупных виртуальных игорных заведений можно встретить дес€тки моделей слотов, несколько видов рулеток, а также разнообразные карточные игры и прочие развлечени€. 

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  

 ак избавитьс€ от второго подбородка

¬торник, 16 ћа€ 2017 г. 21:29 + в цитатник

 ак избавитьс€ от второго подбородка

1259869_ (700x467, 34Kb)

¬торой подбородок — это косметический дефект. ќн способен испортить овал лица. Ќа по€вление второго подбородка вли€ют разные факторы — от неправильной осанки до генетической предрасположенности.  ак же вернуть овалу лица четкие контуры?

ћассажи

ќдна из причин по€влени€ второго подбородка — др€блость кожи. ѕомогут ежедневные массажи. ћожно делать в профессиональном салоне или самосто€тельно. ¬ салоне при€тнее и эффективнее.

Ќа проблемную зону наноситс€ жирный крем и производитс€ массаж - поглаживани€, лимфодренажные движени€, лифтинг, пощипывани€ и похлопывани€.

ћедовый массаж чрезвычайно эффективен. ќн помогает омолодить лицо, обновить кожу. ћед разогреваетс€ на вод€ной бане, а затем в жидком теплом виде наноситс€ на нижнюю часть овала лица. но можно и на всю поверхность кожи лица. ѕолезны массажные движени€ в виде поглаживаний и легких похлопываний. ƒвижени€ выполн€ютс€ от центра подбородка к мочкам ушей. се строго по массажным лини€м.

 рем с гиалуроновой кислотой придаст коже упругость.

—алонные процедуры

—реди них - миостимул€ци€. ¬о врем€ процедуры электрические импульсы воздействуют на мышцы, за счет чего кожа заметно подт€гиваетс€.   тому же миостимул€ци€ помогает избавитьс€ от лишней жидкости в зоне воздействи€, а значит, ненавистный «воротник» уменьшитс€ в размерах.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

–азновидности головной боли и способы избавлени€

¬торник, 16 ћа€ 2017 г. 21:17 + в цитатник

√оловна€ боль врем€ от времени беспокоит каждого из нас. Ќо ее причины различны. »менно поэтому важно уметь различать головную боль. Ѕыстра€ помощь обеспечит хорошее самочувствие и избавит от непри€тных ощущений.

Ѕоль головы практически всегда сопровождаетс€ и другими непри€тными симптомами. Ёто может быть тошнота, звон в ушах, головокружение, потер€ зрени€. —трашно даже подумать, что головна€ боль может стать причиной опасного заболевани€. Ћучше почитать и понаблюдать. «на€, кака€ разновидность головной боли беспокоит, можно обезопасить себ€ от последствий.

 стати, по научному головна€ боль звучит не иначе, как цефалги€. ќна может возникать из-за раздражени€ или напр€жени€ болевых рецепторов после травмы головы, стресса, расширени€ кровеносных сосудов.

ƒавайте ознакомимс€! Ќа иллюстраци€х видим причины, симптомы и способы избавлени€. »ме€ такую шпаргалку под рукой, сможем воврем€ помочь себе и своим близким!


1259869_ (51x45, 2Kb) стати, головна€ боль может возникнуть и при кислородном голодании или сниженной физической активности. ќсобенно важно здоровье детей школьного возраста. ѕосмотрите здесь http://24gto.ru/standards/for-school/ нормативы √“ќ дл€ школьников и обеспечьте своим дет€м насто€щий спортивный марафон дл€ поддержани€ здоровь€ и настроени€.


1259869_tcjNxReo_Nc (530x700, 79Kb)

смотреть
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

√игрома кисти

¬торник, 16 ћа€ 2017 г. 20:17 + в цитатник

1259869_gigroma (294x210, 11Kb)√игромой называют кистозное образование синовиальной сумки, которое имеет слизисто-серозное содержимое в€зкой консистенции. ќна относитс€ к доброкачественным опухол€м.

„етко объ€снить, отчего возникает данное заболевание, медицина не может. ќсновными причинами развити€ кистозной гигромы можно назвать:

  • систематическую физическую нагрузку;
  • не вылеченную до конца травму;
  • воспаление суставов;
  • наследственную предрасположенность.

Ќаиболее часто подвержены образованию гигромы кисти и лучезап€стные суставы. „аще других данное заболевание встречаетс€ у людей, физический труд которых напр€мую св€зан с действи€ми верхних конечностей: у швей, вышивальщиц, музыкантов, секретарей-машинисток. ¬ таком случае кистозна€ гигрома зап€сть€ €вл€етс€ причиной болевых ощущений во врем€ движени€ кист€ми рук и при другой физической активности.

“акже гигрома может образоватьс€ на стопе, на ладони, на пальце руки или ноги, на коленном суставе или под коленной чашечкой. ƒанное образование, наход€сь на теле, может совершенно не беспокоить человека долгое врем€. Ќередко люди живут с ним всю жизнь, не ощуща€ дискомфорта. Ќо иногда гигрома может вызывать боль в тех част€х тела, где она образовалась.

—имптомы заболевани€

 ак уже было сказано выше, признаком заболевани€ €вл€етс€ образование слегка выпуклой области, имеющей круглые очертани€, во врем€ пальпации которой слегка ощущаетс€ ее содержимое. Ётот симптом может оставатьс€ неизменным в течение многих лет.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

…ога: асаны дл€ начинающих

ѕонедельник, 01 ћа€ 2017 г. 17:00 + в цитатник

ѕорой, гл€д€ на асаны, становитс€ немного не по себе. ƒаже сложно себе представить, что такое можно сотворить со своим телом. ≈сли вы не можете позволить себе зан€ти€ с тренером, тогда вот вам несколько подсказок, с каких асан вам лучше начать.

¬ыполн€€ любую асану помните, что всегда надо слушать ваше тело. Ќе стоит торопитьс€. ¬едь йога – не конкурентна€ борьба, а возможность открыть в себе что-то новое. ¬ы можете проводить в позе столько времени, сколько захотите. ¬едь некоторые асаны понрав€тс€ вам больше, чем другие, и, возможно по€витс€ желание задержатьс€ в них подольше.

ѕоза «ћоста»

ѕоза «ћоста» хорошо помогает сн€ть стресс, раст€гивает мышцы спины, груди и шеи, стимулирует работу органов брюшной полости, помогает сн€ть усталость ног, улучшает пищеварение. ’орошо помогает при астме, высоком кров€ном давлении, синусите и остеопорозе. Ќеплохое упражнение дл€ повышени€ тонуса мышц бедер и €годиц.

Ћ€гте на спину, ноги согните в колен€х, стопы прижаты к полу, руки выт€ните вдоль тела, ладонью вниз. Ќа вдохе оторвите бедра от пола, прижмите ладони и плечи плотно к полу. ѕоднимите бедра как можно выше. «адержитесь в этой позе на 5 – 10 вдохов и выдохов.

1259869_poza_mosta (403x254, 55Kb)

„итать далее...
–убрики:  Ёзотерика, чакры, йога

ћетки:  


ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

Ѕонусные раунды в игровых аппаратах

ѕонедельник, 01 ћа€ 2017 г. 17:00 + в цитатник

»гры онлайн - попул€рный вид досуга

1259869_95167508_1259869_vp (76x18, 0Kb) аждый вид досуга имеет своих поклонников. ѕроводить врем€ за любимым зан€тием - право каждого человека. –азвлекательна€ программа онлайн игр - это всегда новые возможности и выбор. “акой вид развлечени€ не только тонизирует, но и расслабл€ет. ¬се зависит от того, какую игру выбрать - азартную или бесплатную.  онечно же, в данном случае все зависит от первоначальных ожиданий. ∆елаем выиграть и приумножить капитал - выбираем игру со ставками, то есть насто€щую, азартную.  ≈сли же мир азарта не прельщает, а целью €вл€етс€ обычный развлекательный микс, то слоты в демо режиме станут насто€щей находкой в свободное от работы врем€.

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 руассаны с шоколадом

ѕонедельник, 01 ћа€ 2017 г. 16:59 + в цитатник

 руассаны с шоколадом

 руассаны с шоколадом/1259869_93050081_6 (400x300, 96Kb)

ћаленькие круассаны из слоеного теста готов€тс€ не более 30-ти минут, поэтому они отлично подойдут на завтрак или даже если внезапно нагр€нули гости.

яйцо куриное - 2 шт.

¬ода - 2 ст. л.

“есто слоеное -1 кг

Ўоколадна€ крошка 200 г

„итать далее...
–убрики:   улинарные рецепты/¬ыпечка

ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ѕодр€щий массаж ушей

ѕонедельник, 01 ћа€ 2017 г. 16:04 + в цитатник

«ар€дка дл€ ушей бодрит лучше, чем чашечка кофе! ѕопробуем?!

1259869_ayriky (700x700, 150Kb)

• ѕоместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• «ахватите мочки ушей пальцами и начните отт€гивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. ƒелайте это осторожно, м€гко, ни в коем случае не усердствуйте.

• ѕоложите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

•  ончиками пальцев помассируйте слуховые отверсти€ и козелки.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

—оль с маслом от остеохондроза и массаж

ѕонедельник, 01 ћа€ 2017 г. 15:55 + в цитатник

Ўейный остеохондроз с трудом поддаетс€ лечению. Ќо есть народные средства, которые помогут избавитьс€ от боли.

ѕриготовьте целебную массажную смесь.

ѕонадобитс€ нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелка€ соль (можно вз€ть морскую). ѕриготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст. л. соли залейте 20 ст. л. масла.

¬се хорошо размешайте, чтобы не было крупинок. „ерез несколько дней получаетс€ бела€ смесь из мелких частиц соли и масла.

—оль с маслом от остеохондроза и массаж/1259869__1_ (700x280, 237Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

 ак устранить изжогу - 5 народных средств

—уббота, 29 јпрел€ 2017 г. 14:46 + в цитатник

1259869_images (282x179, 12Kb)»зжога возникает при забросе содержимого желудка в пищевод. ¬ следствие этого желудочный сок агрессивно раздражает стенки пищевода. ћы чувствуем непри€тное жжение.

„аще изжога по€вл€етс€ из-за неправильного питани€.   нему можно отнести еду всухом€тку, злоупотребление кофе, газированными напитками, жареным. ќщущение жжени€ может возникать при избыточном весе, беременности, из-за туго зат€нутого по€са и даже при подн€тии т€желых вещей.

Ќе все понимают, что изжога - это опасно. ѕищеварительные соки, попадающие в пищевод, могут спровоцировать по€вление эрозии, €звы, рака пищевода.

 ак устранить изжогу

—ок сырого картофел€

ќтжать сок из сырого картофел€. ѕринимать по 2 ст. ложки дважды 2 раза в день за 30 минут до еды.

√речка

ѕрожарить крупу на раскаленной сковороде без масла до темно-коричневого цвета. «атем хорошенько  истолочь и просе€ть. ѕринимать 3 раза в день. ƒозировка - щепотка на кончике ножа.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

¬ыбираем бесплатные игровые слоты

—уббота, 29 јпрел€ 2017 г. 14:19 + в цитатник

1259869_7 (240x73, 5Kb) ак спастись от суеты мегаполиса

Ћюди, живущие в мегаполисе, ежедневно испытывают множество стрессов. √рохочущий город с пыльными дорогами и толпами спешащих людей - не сама€ лучша€ атмосфера дл€ равновеси€ и гармонии. ј о положительных €рких эмоци€х можно вообще забыть.  ак же реабилитироватьс€ в пестром потоке быти€, как освободитьс€ от мыслей и расслабитьс€? ¬ыход, конечно же, есть. —менить обстановку. » поиграть в бесплатные слоты.

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

”пражнени€ дл€ красивой груди

ѕ€тница, 28 јпрел€ 2017 г. 22:27 + в цитатник

”пражнени€ дл€ красивой груди

1259869_87547 (244x244, 11Kb)–езультат гарантирован через 1,5-2 мес€ца тренировок. √лавное - регул€рность.

«ћолитва» (выполн€йте упражнение 10 раз в день)

¬станьте, ноги на ширине плеч, спина ровна€. »сходна€ позици€: сложите руки на уровне груди ладон€ми друг к другу. Ёта поза напоминает положение мол€щегос€. —давите ладони, напр€жение должно быть сильным. ƒержите давление 20 секунд, затем расслабьтесь, встр€хните руки.

««ар€дка библиотекар€» (повторите упражнение 20 раз в день)

ƒл€ выполнени€ этого упражнени€ необходимо вз€ть две книги одинакового веса и формы (или две гантели одинаковой т€жести). ¬станьте, спина ровна€, ноги на ширине плеч, возьмите ут€желители в руки. ¬ыт€ните пр€мые руки перед собой на уровне груди, разверните ладони вверх. ћедленно вставайте на носочки и одновременно разводите пр€мые руки в стороны. ѕомните, что руки должны быть на уровне груди. «атем плавно вернитесь в исходное положение, не опуска€ рук и встава€ на всю стопу.

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕолезные свойства хурмы

ѕ€тница, 28 јпрел€ 2017 г. 22:08 + в цитатник

ѕолезные свойства хурмы

1259869_ (700x386, 46Kb)

’урма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунномодулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.

ѕродукт хранит впечатл€ющие запасы антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбинова€ и бетулинова€ кислоты.
ќни преп€тствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепл€ют иммунитет.

¬ хурме содержитс€ катехин, обладающий мощными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами.
Ќу и, разумеетс€ не стоит забывать про различные витамины и минералы.

ќт простуды и гриппа

’урма защищает благодар€ высокой концентрации витамина C. ќна укрепл€ет силы организма, боретс€ с симптомами гриппа и простуды. ¬ период повышенного риска респираторных заболеваний будет неплохо включить в рацион не только цветочный мЄд и малиновое варенье, но и хурму.

ќт запора

Ќатуральное волокно и большое количество воды в составе хурмы отвечают за м€гкие слабительные свойства продукта.

—нижает кров€ное давление

≈сли у вас гипертони€, кушайте хурму чаще. ќна не только поможет снизить давление, но и убережет от болезней сердца, св€занных с гипертензией. ¬от отличный, проверенный временем рецепт. —нимите с плода кожицу и взбейте м€коть в миксере. —мешайте эту жидкость с одним стаканом молока. ѕейте 3 раза в неделю по 3 раза в день.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

“ыквенные семечки защит€т от паразитов

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 15:52 + в цитатник

ќстрицы, круглые черви, солитеры и другие паразиты чаще всего обосновываютс€ в пищеварительном тракте. —егодн€ в каждой аптеке можно найти средства, избавл€ющие от паразитов. Ќо их сложно назвать безвредными. Ќаличие паразитов определ€етс€ анализом клетки крови с помощью лабораторной техники, но даже без специального анализа болезнь можно обнаружить по р€ду признаков.

ѕроанализируйте свое состо€ние. —ледующее признаки могут указывать на паразитов:

  • обща€ слабость,
  • истощение,
  • чрезмерный аппетит,
  • белые п€тна на лице размером с монетку,
  • анальный зуд (особенно по ночам),
  • регул€рные запоры или наоборот диаре€,
  • т€га к конфетам, сушеной рыбе, сырому рису, древесному углю и пережаренным блюдам,
  • аллергическа€ реакци€ на некоторые продукты.

ƒл€ борьбы с паразитами издавна используют тыквенные семечки. Ќаучные исследовани€ подтвердили, что этот продукт, имеющий чуть горьковатый привкус, может успешно справитьс€ с солитерами и другими паразитами, передающимис€ от животных. «апивать тыквенные семечки желательно теплым крепким чаем дл€ более мощного целебного эффекта.

1259869_ (276x183, 8Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

„резмерное оволосение: как с ним боротьс€

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 15:46 + в цитатник

„резмерный рост волос на теле у женщин провоцируют нарушени€ гормональных функций, св€занных с возрастом, недостаточностью активности €ичников, эндокринными заболевани€ми и неправильно подобранными питательными кремами, содержащими гормональные и биостимулирующие вещества. Ѕезусловно, важна консультаци€ врача и посто€нное наблюдение, регул€рна€ сдача гормонов и соответствующее лечение. 

1259869_26_2 (550x408, 27Kb)

 ак боротьс€?
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ѕреимущества –усского  азино

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 15:45 + в цитатник

1259869_95167508_1259869_vp (76x18, 0Kb)–усское  азино существует 14 лет. «а это врем€ на сайте по€вилс€ огромнейший выбор азартных игр с уникальными символами и тематическими сюжетами. Ѕлагодар€ чудесному интерфейсу сайта, выполненному в черно-бордовых тонах, каждый посетитель чувствует себ€ уверенно. »нтерфейс сайта действительно можно считать эксклюзивным, непохожим ни на один другой.

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ƒисгармони€ чакр - палитра страхов

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 15:22 + в цитатник

ѕерва€ чакра — ћуладхара

—трахи красного (испытание —атурна)

¬нешние: нападени€, травмы, избиени€, причинение физической боли, старческа€ немощность, нищета, голод, одиночество, затер€нность, бомжевание, отсутствие крыши над головой, заключение в тюрьму, физическа€ беспомощность, погребение заживо.

¬нутренние: онкологическое заболевание, —ѕ»ƒ, особо опасна€ инфекци€, паралич ног, инвалидность, полное обездвиживание, полный паралич, инсультна€ беспомощность, непрекращающиес€ физические мучени€, полна€ недееспособность.
ѕреодоление: «я незыблемо укоренен в бесконечно могучем €дре моей планеты. ћой корень питаетс€ всемогущими энерги€ми «емли. ћое существование неслучайно, а потому € совершенно уверен в собственной защищенности и непрестанной оберегаемости. ≈сли € не вижу своих незримых защитников, это вовсе не мешает им успешно действовать. ѕерестав беспокоитьс€, € обретаю еще более значительную защищенность, дарованную мне —выше».

1259869_chakras (700x485, 69Kb)

ƒалее
–убрики:  Ёзотерика, чакры, йога

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

јктивные точки на нашей ладони

ѕонедельник, 24 јпрел€ 2017 г. 20:02 + в цитатник

“очка активации силы.

≈сли собрать вместе кончики всех пальцев, то точка активации силы будет находитьс€ в €мке по центру ладони. ≈сли вы чувствуете в€лость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

“очка тепла.

Ќаходитс€ на подушечке верхней фаланги среднего пальца. ¬оздействие на точку помогает согретьс€, стимулирует обмен веществ, снимает состо€ние тревоги. ≈е можно массировать в волнительных ситуаци€х, перед экзаменом или важной встречей.

“очка сердца.

Ќаходитс€ на подушечке верхней фаланги мизинца. ѕомогает при сердцебиении.

“очка сексуальности.

Ёто устьице, расположенное на рассто€нии 3 мм. вверх от начала роста ногт€ безым€нного пальца. ≈сли потер€н интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безым€нного пальца.

“очка при боли в голове

Ќаходитс€ между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. “огда большой палец л€жет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). «десь нужно нажимать сильно. ≈сли больно, значит точка найдена. “ри-четыре активных нажати€ и за таблеткой можно не ходить.

09976708 (381x480, 29Kb)


ћетки:  


ѕроцитировано 85 раз
ѕонравилось: 32 пользовател€м

ѕродукты и ароматы дл€ романтического свидани€

ѕонедельник, 24 јпрел€ 2017 г. 19:59 + в цитатник

¬сем известно, что романтическое свидание - это прежде всего создание интимной обстановки, особой атмосферы.  роме антуража и декора, важно позаботитьс€ о специальных блюдах, которые раскрепощают, вызывают прилив чувствительности. ¬ажно также использование запахов и ароматов, так как они могут стать мощными афродизиаками.  роме оздоровительного эффекта ароматы действуют на психическом плане. “ак что вполне уместно использование некоторых эфирных масел, обладающих сверхчувствительной способностью вызывать €ркие интимные ощущени€.

1259869_AromaSpa (700x464, 250Kb)

»так, начнем с продуктов-афродизиаков.   ним в первую очередь относ€тс€:

клубника, миндаль, оливковое масло, морепродукты, перепелиные €йца, укроп, грибы, спаржа, морска€ капуста, шоколад.

ќб€зательно добавл€йте в блюда специ€ми. ¬от специи, которые по праву считаютс€ афродизиаками:

корица, кардамон, тмин, базилик, сельдерей.


1259869_ (38x32, 21Kb)ƒл€ неуверенных мужчин подойдет специальный гель, который можно найти тут https://bado.pro/титан-гель/ и узнать о его особенност€х. ѕосле применени€ гел€ отмечаетс€ повышение чувствительности и увеличение объема мужского достоинства.


¬ клубнике, как известно, содержитс€ много цинка, который способе значительно повышать уровень тестостерона. ¬ миндале и оливковом масле и миндале большое присутствует много витамина E, который может €вл€тьс€ стимул€тором работы гипофиза. јвокадо содержит фитостерол, обладающий возбуждающим свойством.

ѕриправы с причудливыми ароматами способны тонизировать организм, повышаетс€ его чувствительность и воспри€тие. —ильным афродизиаком €вл€етс€ имбирь, лимон, черный шоколад. ќни согревают, витаминизируют, вызывают ощущение эйфории.

ћасла-афродизиаки можно распылить в помещении, или на одежде, а также нанести на тело. 1 капелька эфирного масла розового дерева, нанесенна€ в область между грудей, вызывает прилив чувств и прит€жение.

ћасла можно примен€ть в аромалампах, а также во врем€ совместного прин€ти€ ванны. ћасла, не только тонизируют и увеличивают сексуальное желание, но и расслабл€ют, снимают усталость и стресс. √лавное соблюдать дозировку.

Ќа ванну будет достаточно 7-10 капелек эфирного масла ѕеред добавлением в ванну масло необходимо смешать с морской солью, медом, или сливках масло.

1259869_20130826_135600_935260 (700x437, 122Kb)

≈сли вы решили добавить эфирное масло в базовый крем дл€ массажа, то на 15 мг крема возьмите 3-4 капли.

¬ аромалампу масло добавл€ют в таких пропорци€х: 1 капл€ на 10 м³.

Ќаиболее актуальными эфирными маслами дл€ свиданий €вл€ютс€ следующие:

  • сандаловое (увеличивает влечение);
  • кипарисовое (усиливает чувственность);
  • имбирное (стимулирует);
  • розмариновое (продлевает возбуждение);
  • пачули (помогает боротьс€ со смущением);
  • гвоздичное (стимулирует €ркость ощущений);
  • бергамотовое (активизирует фантазию);
  • жасминовое (раскрепощает).

Ѕудьте осторожны с лавандовым и ванильным маслом. ќни слишком сильно расслабл€ют.

1259869_afrodiziakiiaromati (500x375, 58Kb)

–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак очистить кровь и сосуды

ѕ€тница, 21 јпрел€ 2017 г. 09:06 + в цитатник

ƒл€ очищени€ крови надо 100 г измельченных корней цикори€ проварить 10 минут после закипани€ в 750 мл красного натурального вина и пить отвар глотками, не процежива€, по 1 стакану с 9.00 до 10.00. » так каждый день до окончани€ приготовленного средства. ѕолезно 3 раза в день съедать по 20 €год калины, залив их предварительно кип€тком.

 ровь очиститс€, если 2 дольки простого измельченного чеснока залить утром до 6.00 250 мл кип€щей воды, насто€ть 10 минут и выпить гор€чим натощак. ¬ыполн€ть процедуру 1 раз в неделю в течение 2 мес€цев. ѕроводить такие курсы 3 раза в год.

очистить кровь и сосуды/1259869_9_result16 (700x570, 45Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕоклонникам ¬улкана

ѕ€тница, 21 јпрел€ 2017 г. 09:03 + в цитатник

1259869_7 (240x73, 5Kb)ƒосуг онлайн - игры и слоты

 ак проводить свой досуг правильно и продуктивно? —овершенного рецепта нет, потому что все люди разные. Ќо онлайн игры люб€т все. Ѕлагодар€ возможности играть бесплатно, поклонников виртуальных слотов становитс€ все больше. ¬едь теперь можно играть бесплатно, наслажда€сь беззаботностью мгновений! Ѕезусловно, виртуальные игры могут навредить, если безудержно развлекатьс€ сутки напролет. Ќо дл€ того человеку и дан мозг, чтобы думать о последстви€х. ј значит игра должна быть игрой, и ничем более.

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћежпозвонкова€ грыжа - массаж и растирки

¬торник, 18 јпрел€ 2017 г. 16:26 + в цитатник

«аболевание сложное, протекающее весьма болезненно. Ћечитьс€ необходимо только под наблюдением опытного врача. ¬се указанные методы согласовать со специалистом, так как межпозвонковые грыжи могут быть разными, в различных отделах позвоночника, что существенно может сказатьс€ на лечении. »менно по этой причине все представленные рецепты опубликованы в ознакомительных цел€х.

1259869_poz (680x325, 34Kb)

ћассаж

ћассаж при межпозвонковой грыже - дело тонкое. —амосто€тельно не следует, только после консультации. ќднако массаж практически всегда входит в комплексную терапию. Ѕывают и исключени€, о которых врач всегда расскажет. ћассаж в комплексном лечении, легка€ физическа€ нагрузка, способствующа€ укреплению мышц, может помочь ослабить боль, а также отодвинет в прошлое необходимость операции.

1259869_4648 (200x200, 22Kb)

1259869_ (51x45, 2Kb)ћассаж лучше сделать на ночь, чтобы зажатые, напр€женные мышцы расслабились. ”лучшить кровообращение, избавитьс€ от болей мышц, справитьс€ с целлюлитом, нормализовать работу внутренних органов и систем поможет массажер https://medtehnika.ua/massazhery/proizvoditel=lyapko под названием "‘араон". Ѕлагодар€ ему можно выполн€ть различные виды массажа: поверхностные успокаивающие поглаживани€, активные растирани€, точечные надавливани€ рефлексотерапии.

ћассаж, растирка, мазь, утепление

ћожно делать профилактические и оздоровительные растирки, которые снимут воспалительный процесс и отеки тканей. ÷елебным эффектом обладает эфирное пихтовое масло. ѕосле растирани€ маслом следует нанести мед в тандеме с мумие. Ќа 100 г меда возьмем 1 г мумие. ¬ажно обратить внимание на то, как разводить мумие перед смешиванием с медом. ћумие предварительно раствор€ем в 1 чайной ложке теплой воды. 

«атем смесью выполн€ем легкий похлопывающий массаж ладон€ми.  ожа будет прилипать к ладон€м. ¬озможно, возникнут непри€тные ощущени€ и боль. —ледует потерпеть. ћед и мумие снимают воспаление, питают ткани полезными веществами, выт€гивают токсины, омолажива€ организм. ќздоровительно-терапевтический эффект налицо!

ѕосле похлопывающего массажа втираем в больное место 0,5 согревающей мази с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. »х в аптеке достаточно много. —пину тепло укутываем и укладываем больного в кровать. ”лучшение чувствуетс€ уже утром. ѕродолжаем лечение. ќно может быть длительностью до 1 мес€ца.

1259869_gryzha_pozvonochnika_1 (700x464, 142Kb)

÷ветки каштана

Ќастойка цветков каштана хорошо помогает избавитьс€ от грыжи, ун€ть боль. Ќаполн€ем 2 трехлитровые банки цветками каштана. Ѕезусловно. делаем это в период цветени€ каштана. «аливаем самогоном-перваком и ставим на 2 недели в темное место. ѕрикладываем насто€нные цветки на место грыжи, не отжима€. ќбертываем пациента полотенцем. ѕусть ходит с компрессом в течение всего дн€.

ѕеред сном смочим в настое льн€ную салфетку, закрепим ее на грыже. ј утром повторим все сначала. » так терпеливо до полного выздоровлени€. ќбычно лечение длитс€ около 2-х мес€цев. —тараемс€, чтобы пациент не переохлаждалс€.

1259869_kashtan (700x521, 201Kb)

–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 52 раз
ѕонравилось: 24 пользовател€м

— ѕасхой всех

—уббота, 15 јпрел€ 2017 г. 19:47 + в цитатник

ѕоздравл€ю всех с ѕасхой!

∆елаю благополучных дней в созерцании любви, мира, гармонии и вдохновени€!

ѕусть самые сокровенные мечты сбудутс€! 

”важайте высшие силы и храните своих близких от обид, гнева и негатива!

ћира и добра, дорогие друзь€!

1259869_wielkanoc2017 (700x499, 67Kb)


ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 41 пользовател€м

„удесный ландшафт китайских садов

„етверг, 13 јпрел€ 2017 г. 17:52 + в цитатник

 итайска€ цивилизаци€ €вл€етс€ одной из самых древних.  роме удивительных храмов можно созерцать пышные сады и великолепный ландшафт! » вс€ эта красота св€зана с мировоззрением китайцев, ведь они вер€т в то, что человека должна окружать гармони€. ѕоскольку человек €вл€етс€ неотъемлемой частью природы, св€зан с ее стихи€ми, каждый народ вправе согласитьс€ с китайцами, которые продолжают удивл€ть человечество и по сей день.

 итайский ландшафтный дизайн оставил след старины. Ќо плавно перетека€ в последующие эпохи, она становилась более изысканной, многогранной и роскошной. Ќикаких канонов и строгих форм нет. “олько стремление к прекрасному.

Ќатуральные ландшафты испокон веков создавались дл€ созерцани€ красотами природы, уединени€ дл€ размышлений. —о временем возник садово-парковый ландшафт.  роме величественных парков можно наблюдать небольших размеров семейные садики, окруженные стенами из камн€ или бамбука.


1259869_l (38x32, 21Kb)” китайцев также особое видение загробной жизни. ќни считают, что душа переходит в иное тело, не исчеза€, не раствор€€сь во ¬селенной. ¬ богатых семь€х на лоб умершему кладут жемчуг, чтобы он освещал дорогу в другой мир. ” каждого народа свои традиции. ’ристиане предпочитают кремации погребение. ћногие увековечивают пам€ть о близких красивыми пам€тниками. ѕосмотрите пам€тники из гранита здесь 7stone.in.ua. ћожно выбрать лаконичный вариант или с художественным оформлением.


 итайский ландшафтный дизайн может следовать определенному настроению. ћожно выделить 3 течени€ с €рко выраженными тенденци€ми.

  • √оризонтальные сады, которые созданы дл€ настроени€ и радости. Ёто ландшафты с плоскими горизонтальными пейзажами.
  • Ћандшафты со скалистыми поверхност€ми и горками, деревцами причудливой формы €вл€ют собой сады, напоминающие о могучей силе природы.
  • Ћандшафты с романтическо-идиллическим настроением содержат острова с прудами, беседками и домиками. ƒл€ уютных прогулок и свиданий.

 итайские сады выгл€д€т натурально, естественно, гармонично. ¬ них произрастают такие растени€ как тростник, обозначающий духовную чистоту, персиковые и сливовые деревь€, символизирующие счастье и сосны, напоминающие о величии души.  итайские сады радуют взгл€д изобилием чудесных цветов, среди которых особое место отведено лотосам, орхиде€м, пионам и магноли€м.

¬ китайских парках можно увидеть великолепные конструкции из натуральных материалов - дерев€нные лесенки и мостики, выложенные камнем тропинки. ¬дохновл€€сь чудесными иллюстраци€ми, можно попробовать создать миниатюрный китайский сад на даче или в загородном доме. ѕриусадебный участок в таком оформлении преобразитс€ и создаст настроение! ¬ысадите миниатюрные деревца бонсай, уложите красивые камни, выкопайте мини-прудики, посадите изысканные цветы.

1.

5 (700x525, 593Kb)

еще фото
–убрики:  »скусство/Ћандшафт

ћетки:  


ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 31 пользовател€м

Ѕыстро сн€ть усталость и стресс

ѕонедельник, 10 јпрел€ 2017 г. 12:49 + в цитатник

Ѕыстро сн€ть усталость и стресс

1259869_40sposobovsnyatstressza5minut (620x345, 104Kb)

–асческа

¬ течение рабочего дн€, проведенного перед монитором, мимическа€ мускулатура напр€гаетс€, и голова становитс€ т€желой. –асчесывайте волосы в течение 10-ти минут.  ровообращение улучшитс€, а мышцы расслаб€тс€.

ћороженое

јнтистрессовый допинг - это, конечно же, вкусн€шка! ≈да поднимет настроение и снимет усталость.

ћассаж

ѕомассируйте токи под носом, между бров€ми, под нижней губой и в центре ладошек. ѕо 30 секунд каждую точку.

ѕотрите ладони и разотрите уши

Ётот прием поможет устранить нервное напр€жение и взбодритьс€. »зо всех сил потрите ладони друг о друга. ќни должны стать гор€чими. ћожно растереть и уши.

„итать далее...
–убрики:  ѕолезности, советы, рекомендации

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

»збавл€емс€ от веснушек

ѕонедельник, 10 јпрел€ 2017 г. 12:32 + в цитатник

¬еснушки по€вл€ютс€ на коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. «имой они менее видны. ј с приходом весны и лета щедро усеивают кожу. Ќекоторым веснушки идут. ƒругие вид€т в этом лишь недостаток, мешающий красоте, и стараютс€ свести счеты. ¬ывести веснушки сложно Ќо можно постаратьс€ осветлить их, сделав практически невидимыми.

1259869_840f147b622b8534c46e226354e874bb (700x700, 410Kb)

ƒл€ начала поговорим, как не допустить по€влени€ этих желтых п€тнышек на коже по названием веснушки.

  • ¬о-первых, важно защитить кожу от воздействи€ солнечных лучей, ведь веснушки — это пигмент, который выдел€етс€ на коже неравномерно. ƒл€ предотвращени€ по€влени€ €рких веснушек используем косметику с защитой. Ћучше если это будет защита от SPF 30 до 100. —редство регул€рно наносим перед выходом в свет. ћожно корректировать каждые 4 часа. », конечно же, избегать солнца.
  • ¬о-вторых, нужно защитить кожу от солнца при помощи кокетливой шл€пки (если вы в платьице) или бейсболки (если вы в брюках или шортах). ѕри по€влении веснушек по всему телу, прикрывайте кожу. Ќосите легкие рубашки, избегайте одежды с открытыми плечами и декольте. Ћучше выбирать одежду из натурального льна или хлопка.

Ќародные средства дл€ устранени€ веснушек

  • —амыми эффективными считаетс€ лимонный, грейпфрутовый и огуречный соки. јктивные вещества проникают глубоко в кожу, дар€ отбеливающий эффект. ћожно смазывать кожу соком или наносить маски из м€коти на 15 минут.
  • Ќастой цветков одуванчика. ¬озьмите половину стакана одуванчиков и залейте кип€тком, оставив на 10 минут. «атем процедите и протирайте кожу полученным настоем 3-5 р в день.
  • ƒл€ отбеливани€ подойдет порошок белой глины. –азведите глину в молоке или теплой воде Ќанесите на 15 минут на кожу. —мойте теплой водой. ƒл€ усилени€ эффекта в маску можно добавл€ть немного лимонного сока и меда.

1259869_ (51x45, 2Kb) роме красоты кожи позаботьтесь и о привлекательности своих вещей, текстил€, мебели. ќтпариватель дл€ одежды или дома пригодитс€ в любой семье независимо от возраста и профессии.  омпактный, функциональный, привлекательный, незаменимый!

–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ћодные кеды - привлекательный образ

ѕ€тница, 24 ћарта 2017 г. 15:00 + в цитатник

 акую обувь вы предпочитаете носить? ¬аш ответ можно предугадать.  онечно же удобную! Ќо она должна быть еще и модной, привлекательной, стильной. — выходом в свет или на торжество все пон€тно - мы облачаемс€ в вечерний нар€д, дополн€€ образ туфельками на каблуке. ј вот дл€ ежедневных образов подойдут кеды, которые не выход€т из моды вот уже несколько лет!

 еды или лаконичные кроссовки на танкетке актуальны и в сезоне весна-лето 2017.  оллекции мировых брендов представл€ют роскошные варианты кед, которые сделают образы неверо€тно смелыми и привлекательными!

ѕопул€рность завоевали сникерсы из замши и текстил€. ј в летнее врем€ будет актуальна обувь с сеткой, благодар€ которой свободно циркулирует воздух.

Ћучше всего на ноге смотритс€ обувь светлых тонов: белого, бежевого, розового, светло зеленого, голубого, ванильного. ј тренд сезона - золотой цвет. ’оть он и выгл€дит празднично, обраща€ на себ€ внимание, дизайнеры советуют одевать такую обувь каждый день. «олотые кеды или сникерсы великолепно смотр€тс€ как с брюками, так и с джинсами, хорошо дополн€ют нар€ды с юбками, коротенькими платьицами.

ѕредлагаю посмотреть фото кед 2017.  роме классических моделей, вы увидите забавные варианты, которые вдохновл€ют на задорные и даже эпатажные образы!


1259869_108132538_3407372_102098639_1868538_images_1 (116x65, 1Kb) ака€ модница откажетс€ от красивой модной обуви?! ≈е никогда не бывает много в гардеробной комнате! ћы, женщины, способны выделить свободное место под планирующиес€ обновки. Ёта брендова€ обувь и весенн€€ коллекци€ об€зательно вас вдохнов€т на покупки!

1.

13-40 (450x642, 250Kb)

фото тут
–убрики:  ћодные тенденции

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

 ак поддерживать духовное здоровье

—реда, 22 ћарта 2017 г. 15:51 + в цитатник

 ак поддерживать духовное здоровье

1259869_ (275x183, 8Kb)

Ќе вмешивайтесь в чужие дела, пока вас об этом не попросили

Ѕольшинство из нас создаЄт себе проблемы тем, что слишком часто вмешиваетс€ в чужие дела. ћы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика - единственно правильна€. ¬ результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемс€ наставить их на верный путь, т. е. на наш путь.“акой вид нашего отношени€ отрицает существование индивидуальности, следовательно, и существование Ѕога, так как он создал каждого из нас уникальными. Ѕог присматривает за всеми и всем, довер€йте ≈му!

”читесь прощать и забывать

Ёто самый эффективный способ достижени€ душевного спокойстви€. ћы часто носим внутри себ€ негативные чувства к человеку, который обидел нас. ћы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды и посто€нно подпитываем наше недовольство. ¬се это приводит к тому, что мы вечно "расчесываем одну и ту же рану”. ¬ерьте в справедливость Ѕога и кармы. ѕозвольте ему судить поступки тех, кто причинил ¬ам боль. ∆изнь слишком коротка, чтобы тратить ее на вс€кие пуст€ки. ѕрощайте, прощайте, прощайте и продолжайте идти вперед.

„итать далее...
–убрики:  —аморазвитие

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

4 упражнени€ дл€ талии

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 14:41 + в цитатник

4 упражнени€ дл€ талии

1. Ћ€гте на спину, упритесь локт€ми и согните колени под углом 90 градусов. «атем приподнимите и выпр€мите ноги, медленно выпр€мив руки вперед. —огнитесь немного вперед и вернитесь в предыдущее положение. ѕовторите это движение 20 раз.

2. —€дьте у стены, подложив под себ€ полотенце; колени и спина согнуты, ладони на полу. “еперь напр€гите живот, пот€ните колени на себ€ и выпр€мите ноги вверх. ѕот€ните ноги на себ€ и обратно 10 раз. ¬ыполните упражнение в 3 подхода.

3. Ћ€гте на бок, выпр€мите ноги, удержива€ между ними полотенце; облокотитесь левой рукой, выпр€мив правую вдоль тела. «атем выпр€мите тело, приподн€в бедра; задержитесь на пару секунд и опуститесь. ¬ыполните упражнение по 10 раз с каждой стороны.

4. Ћ€гте на спину, подложив полотенце под по€сницу; колени согнуты, руки по бокам. “еперь закиньте правую ногу на левое колено и приподнимите носок левой ноги. «атем напр€гите живот и поднимите бедра как можно выше. ќпуститесь и повторите упражнение по 10 раз с каждой ноги.

» об€зательно выполн€йте специальные упражнени€, если работаете в офисе. Ёто поможет сохранить здоровье. «олотые правила работы в офисе читайте тут. ∆елаю всем удачи и отсутстви€ усталости!

1259869_CBfMGcq3yI (591x604, 36Kb)


ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

»збавление от негативных мыслей - эффективные техники

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 14:28 + в цитатник

»збавление от негативных мыслей

1259869_ (680x460, 59Kb)

1. “ехника - отрезание

 ак только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативна€ мысль, просто отрежьте еЄ. Ќе надо еЄ анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищатьс€ от неЄ.

ѕросто отрежьте еЄ от себ€ и на еЄ место поставьте что-то другое. » ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€
—аморазвитие

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ѕарикмахеры против —ѕ»ƒа - уникальный проект

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 14:13 + в цитатник

1259869_keys007 (99x36, 4Kb)¬ы не задумывались, как можно сделать мир лучше, пробудить в люд€х сочувствие, гуманность? Ќужно про€вл€ть усердие. » организовывать масштабные акции. ¬озьмем пример с компании Loreal и ее проекта, призванного защитить людей больных —ѕ»ƒом. ѕроект «ѕарикмахеры против —ѕ»ƒј» создан не просто так. 

ƒело в том, что Ћореаль, как мировой лидер красоты, про€вл€ет заботу о люд€х разными способами. «апуск социальных проектов - важна€ мисси€. ћир несомненно становитс€ лучше, если люди чувствуют чужую боль, сочувствуют больным —ѕ»ƒом. ѕарикмахер €вл€етс€ человеком, которому многие довер€ем свои волосы. »менно он и может стать своеобразным посредником дабы информировать людей о безопасном общении с людьми, зараженными —ѕ»ƒом.

1259869_b29cfda483b736d3aea6b7399fd363e3 (660x440, 164Kb)

„итать далее...
–убрики:  ¬с€кое_интересное
ѕолезные ссылки и сайты

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕроблемы с суставами после тренировок

¬торник, 14 ћарта 2017 г. 13:12 + в цитатник

1259869_ (641x700, 34Kb)„то делать, если ваши св€зки и суставы бол€т, не дава€ вам нормально заниматьс€ спортом? ќтвет прост - лечить! ј еще можно предупреждать болезни суставов и св€зок заранее.

ѕроще предупредить, чем лечить.“ы хочешь делать приседани€, и не можешь из-за болей в колен€х? “ы пробуешь качать плечи, но жим сид€ и сто€ вызывает боли в плече? ћногоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспалени€ св€зок.

ћежду тем, есть на свете одна хороша€ штука под названием фармакологическа€ профилактика. ¬ периоды т€желого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов. ¬ итоге ваши суставы с гарантией высто€т, да еще и обретут надежное долголетие.

ѕроблемы заболеваний суставов в бодибилдинге свод€тс€ к истиранию хр€щевой ткани, покрывающей скольз€щие поверхности суставов.  огда вы, к примеру, приседаете с т€желой штангой, вес от€гощени€ "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.

“рение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и беретс€ преждевременное истирание. ѕрофилактика этого €влени€ сводитс€ к приему препаратов, преп€тствующих истиранию или восстанавливающих состо€вшиес€ повреждени€.

1. √люкозамин

Ёто препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. ¬прочем, глюкозамин используетс€ уже много лет. ≈го испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата. √люкозамин - это строительный "блок", который организм использует дл€ создани€ уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хр€щевые ткани.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

—овременна€ душева€ или сага о стекле

¬торник, 14 ћарта 2017 г. 13:10 + в цитатник

—овременна€ душева€: почему стоит выбрать двери из стекла

1259869_93106910_4771923_34989057 (116x130, 77Kb)ƒл€ оборудовани€ стильной ванной не так уж много и требуетс€. ¬ажно выбрать качественные материалы, соответствующие вашим предпочтени€м - плитку с красивым орнаментом или фактурой, душевую кабину, роскошную ванну, оригинальную мебель, сантехнику, зеркала и, конечно же, стекл€нные перегородки. ѕоследние, кстати, €вл€ютс€ последним писком моды, и неверо€тно попул€рны среди эстетов.

  сожалению, дешевые клеенчатые шторки перестали быть изюминкой. —овременный человек желает не пр€татьс€, а ощущать пространство. » стекло как раз соответствует этому стремлению. —текл€нные душевые перестали быть диковинкой. Ёто вполне стандартное воплощение стильной идеи, которую можно обыграть в различных направлени€х. –ечь идет о том, что душевые ограждени€ из стекла могут быть интерпретированы дизайнером и как отдельно сто€ща€ конструкци€, и как ниша, и как углова€ территори€. ¬се варианты интересны. » если их грамотно продумать, то можно добитьс€ великолепной стилевой композиции и потр€сающего дизайна!

”глова€ стекл€нна€ душева€ - хороша€ возможность сэкономить пространство и сделать его уютным. —текло подойдет к любой цветовой палитре. ¬ этом его непревзойденна€ универсальность! ƒл€ классического стил€ это, пожалуй будет слишком эпатажно, а вот современный стиль радушно примет стекло в свои апартаменты.

1259869_steklannaya_dushevaya_akma (700x700, 90Kb)

„итать далее...
–убрики:  »скусство/ƒизайн
»скусство/»нтерьер
ѕолезные ссылки и сайты

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕроросшее зерно - источник здоровь€

—реда, 08 ћарта 2017 г. 22:10 + в цитатник

ѕроросшее зерно - источник здоровь€

520 (700x308, 105Kb)

ќдна из врачей-йогов √изела Ўмидт из Ўвейцарии, довед€ свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки: "я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. „ерез несколько мес€цев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. «рение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Ёто состо€ние позвол€ет мне трудитьс€ в полную силу и по насто€щий день, когда мне исполнилось 75 лет."

ѕроростки пшеницы

¬ещества, содержащиес€ в ней, укрепл€ют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают сн€ть отЄки, залечить раны и €звы; улучшают состо€ние кожи и волос.

ѕроростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако дл€ этого требуетс€ употребл€ть их не меньше года. —равнительно быстрые изменени€ происход€т с волосами: они выгл€д€т лучше, чем после употреблени€ дорогих шампуней и масок.
ѕроростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

ѕроростки овса

ѕроростки овса очень действенны при многих серьЄзных проблемах со здоровьем: туберкулЄзе, болезн€х почек, печени и желчного пузыр€, гепатитах, заболевани€х щитовидной железы. — их помощью можно быстрее восстановитьс€ после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепл€ют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновл€ют состав крови. ѕоследнее свойство очень эффективно дл€ профилактики образовани€ тромбов и развити€ такого опасного заболевани€, как тромбоз.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

ƒизайнерские стуль€

ѕонедельник, 06 ћарта 2017 г. 21:06 + в цитатник

„ем отличаютс€ дизайнерские стуль€ от обычных? ќни несут в себе смысловую нагрузку и имеют некую изюминку. Ѕезусловно, креативность воспримут не все. Ёто дизайнерские решени€ на любител€. Ќо любые дизайнерские фантазии достойны внимание, восхищени€ и похвалы. ¬едь это про€вление творчества.


1259869_812832422 (76x90, 22Kb)

≈сли вы предпочитаете вечную классику в интерьере и дизайне, то здесь https://k-mebel.net.ua/ в магазине « -ћебель» можно найти интересные решени€. ћебель, выполненна€ из качественных материалов, прослужит долго, раду€ глаз и придава€ классическому стилю особый шик. —туль€ столы, кухни под заказ и офисна€ мебель представлены в широком ассортименте. ќбновл€ем интерьер!


 акие материалы используют дизайнеры дл€ создани€ шедевров? ќгромной попул€рностью пользуетс€ натуральное дерево. Ёкологичность материала в почете у многих ценителей искусства. “ак что дизайнеры не могут отставать от времени, предоставл€€ современному человеку широкий выбор изделий на любой вкус.

1259869_dizaynerskie_stulya_2 (400x400, 39Kb)

≈сли дерев€нные стуль€ могут похвастатьс€ универсальностью, долговечностью, практичностью, то пластиковые - недорогой ценой. “ака€ альтернатива понравитс€ всем, кто любит современные интерьеры. ѕластиковые дизайнерские стуль€ выгл€д€т чрезвычайно стильно и необычно! »спользуетс€ цветной пластик и интересные формы. Ќесмотр€ на то что пластик €вл€етс€ искусственным материалом, он имеет массу преимуществ.   ним относитс€: легкость, оригинальность, функциональность.

„итать далее...
–убрики:  »скусство/ƒизайн
»скусство/»нтерьер

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬росший ноготь - что делать

ѕ€тница, 03 ћарта 2017 г. 22:21 + в цитатник

¬росший ноготь - состо€ние, при котором кра€ ногт€ врастают в окружающую кожу. ¬ месте врастани€ возникает воспаление, боль, отечность. ≈сли ноготь врастает на ноге, это приводит к затруднени€м при ходьбе. „аще всего ноготь врастает на большом пальце стопы. ѕатологи€ часто рецидивирует.

¬росший ноготь поначалу не вызывает никаких симптомов, но постепенно по€вл€етс€ боль, особенно при надавливании на больную область.  ожа обычно краснеет и может быть гор€чей на ощупь. ѕри отсутствии лечени€ легко развиваетс€ инфекци€: пораженна€ область становитс€ болезненной, краснеет и распухает, иногда образуетс€ гнойник (паронихий), который затем вскрываетс€.

Ёта проблема может возникать либо из-за того, что деформированный ноготь врастает в кожу, либо когда кожа вокруг ногт€ растет слишком быстро и охватывает часть ногт€. ¬росший ноготь чаще встречаетс€ у людей, которые нос€т узкую неудобную обувь или неправильно подстригают ногти на ногах: слишком коротко и не пр€мо, а по окружности. 

ѕосто€нна€ ноюща€ боль – это ещЄ полбеды, дело может закончитс€ флегмоной, гангреной и в лучшем случае ампутацией пальца, а то и всей конечности. ј при сахарном диабете это вообще катастрофа. ¬росший ноготь диагностируетс€ хирургом по характерной клинической картине.

1259869_nogovros (700x381, 53Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

»гровые слоты - энергетический подъем

ѕ€тница, 03 ћарта 2017 г. 22:06 + в цитатник

1259869_95167508_1259869_vp (76x18, 0Kb)»гра и энергетический подъем

 аждый из нас мечтает об отдыхе и энергетическом подъеме. ¬есной силы на исходе. » подн€ть тонус просто необходимо! —порт, книги, путешестви€ - все уже надоело. ’очетс€ чего-то €ркого и незабываемого. «накомы ли вам такие мыслеформы? ≈сли не знаете чем зан€тьс€ в ближайшем будущем, если мозг кипит от перенапр€жени€, то можно развлечьс€ в интернет-казино бесплатно. Ётот вид развлечени€ не нов, но современные игры наполнены новыми символами, чудесной анимацией и интересными сюжетными лини€ми.

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 урица под шубой

—реда, 01 ћарта 2017 г. 23:31 + в цитатник

 уриное филе под шубой

1259869_gIJpxbbiH1Q (467x700, 125Kb)

 уриное филе — 4 шт.
ѕомидор — 1 шт.
ћоцарелла — 100 г
„еснок — 3 г
—ыр твердый нежирный — 50 г
Ѕазилик — по вкусу
—пеции — по вкусу
—оль — по вкусу

ѕриготовление:

1. ¬ымойте и обсушите филе. ∆аропрочную форму смажьте маслом, выложите в неЄ курочку. ѕосолите по вкусу, добавьте перец, специи и италь€нские травы при желании. ќтправьте в разогретую до 180 ºC духовку на 10–15 минут.

2. ¬ымойте, обсушите и измельчите помидор, чеснок и зелень. “вердый сыр натрите на терке.

3. ƒостаньте форму из духовки. ¬ыложите овощи с сыром и зеленью, предварительно перемешав и подсолив всЄ по вкусу. ћоцареллу нарежьте кружочками и выложите сверху.

4. ќтправьте форму обратно в духовку. «апекайте еще минут 10–15 до рум€ной корочки.

 
–убрики:   улинарные рецепты/ћ€сные блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

—оль с маслом от остеохондроза

—реда, 01 ћарта 2017 г. 23:24 + в цитатник

Ўейный остеохондроз лечитс€ крайне т€жело. Ќо можно облегчить боль при помощи следующей процедуры. ѕопробуйте массажную смесь - соль с маслом. ѕонадобитс€ нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелка€ соль (можно вз€ть даже морскую).

ѕриготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст. л. соли залить 20 ст. л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. „ерез несколько дней получитс€ бела€ смесь из мелких частичек соли и масла.

1259869_seasaltscrube1443544674425 (700x229, 33Kb)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ќеобычные офисы, столы и мебель

—реда, 01 ћарта 2017 г. 23:22 + в цитатник

ќфисна€ работа порой становитс€ скучной и разнообразной. Ёто сказываетс€ на работоспособности, настроении и самочувствии сотрудников. »менно поэтому хорошие руководители стараютс€ сделать интерьеры своих офисов интересными и оригинальными. 

≈сли офис уныл, то пора обновить цветовую гамму и мебельные конструкции. Ёто отнюдь не будет отвлекать рабочий персонал. Ќаоборот, вызовет бурю эмоций и творческий подъем! «атем все привыкнут к обновлени€м. ј привлекательные цвета и необычна€ мебель будут стимулировать мозговую де€тельность, работа€ на тонком уровне подсознани€.


1259869_108132538_3407372_102098639_1868538_images_1 (116x65, 1Kb)

¬ыбира€ столы дл€ переговоров и мебель дл€ офиса, посмотрите классические и оригинальные варианты тут http://www.k-mebel.com.ua/mebel/ofisnaya-mebel/konferents-stoli/ на сайте компании  « -ћебель». «десь есть как столы стандартные по форме, так и элитные, отличающие особым дизайном и цветовыми решени€ми, а также изготовленные из качественных материалов.


ј теперь давайте посмотрим, какими чудесными могут быть офисы! “акие креативные решени€, использующиес€ в дизайне интерьеров крупных мировых компаний, €вл€ютс€ лишь образцами дл€ подражани€ или непонимани€. ќбновл€ть ли свой офиса такими радикальными методами решать хоз€ину. Ќо важно знать все варианты.

ћне нрав€тс€ м€гкие диваны и горки вместо лестниц, а также зоны отдыха с видео играми. ” каждого сотрудника должны быть мини перерывы дл€ отдыха и релакса, а также обеденна€ пауза. ћозг не может трудитьс€ в режиме нон стоп. »наче трудовой день превратитс€ в рутину, и будет катастрофическа€ ситуаци€. —тимулируйте своих сотрудников, берите пример с тех, кто не жалеет финансов и времени дл€ создани€ особой творческой атмосферы!

»так, смотрим штаб-квартиры крупных компаний, в которых хочетс€ не только работать, но и жить в самом полном понимании этого решени€!

1.

3 (600x399, 196Kb)

2.

4 (600x400, 211Kb)

еще много фото тут
–убрики:  »скусство/ƒизайн
»скусство/»нтерьер

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕрактичное решение - раздвижные межкомнатные двери-перегородки

—реда, 01 ћарта 2017 г. 13:33 + в цитатник

1259869_ (51x45, 2Kb)—овременные технологии стремительно развиваютс€ из года в год. » если раньше о раздвижных системах дверей и межкомнатных перегородках говорили с осторожностью, то сейчас ими никого не удивишь. Ѕолее того, они стали весьма попул€рны благодар€ возможности экономить пространство и стильному внешнему виду. ѕодбира€ перегородки дл€ разделени€ помещений, следует учитывать особенности интерьерной композиции. »менно в таком случае получитс€ стильный эксклюзивный интерьер дома или офиса.

 акие особенности производства раздвижных систем? ¬о-первых, их изготавливают из различных материалов, что сказываетс€ в конечном счете на цене. ¬о-вторых они экологичны и безопасны, что актуально дл€ современного человека. Ёто могут быть конструкции с алюминиевыми створками, из закаленного стекла, дерев€нного массива или шпонированного ћƒ‘. ÷ена также зависит от количества створок.

1259869_35290_14 (700x700, 104Kb)

„ем просторнее помещение и шире стены, тем больше створок можно установить. »зюминкой раздвижных систем €вл€етс€ их аккуратность и мобильность, что позвол€ет устанавливать даже в небольших по квадратуре жилищах. ≈сли вы решили заказать межкомнатные перегородки раздвижные дл€ дома, квартиры или гардеробной комнаты, то не следует тратить врем€ на поиски магазинов.  омпани€ "–ам’аус" поможет сделать это максимально быстро, с доставкой и установкой. √лавное, сделать важные замеры и определитьс€ со стилем, конструкцией и цветом.

„итать далее...
–убрики:  »скусство/ƒизайн
»скусство/»нтерьер
ѕолезные ссылки и сайты

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м

яркий салат с креветками

¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2017 г. 19:08 + в цитатник

яркий салат с креветками

jwEadUiwH0o (600x399, 52Kb)

300-400 г креветок
1 банка консервированной кукурузы
1 головка репчатого лука
3 ст. ложки зеленого лука
3 ст. ложки петрушки
1 сладкий перец

ƒл€ заправки:

2 ст. ложки растительного масла (из виноградных косточек или любое другое)
2 ст. ложки винного уксуса
1-2 ст. ложки лимонного сока
2 зубка чеснока
соль, перец по вкусу

„итать далее...
–убрики:   улинарные рецепты/—алаты, закуски

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ƒосуг в клубе ¬улкан

¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2017 г. 18:59 + в цитатник

1259869_95167508_1259869_vp (76x18, 0Kb) ак провести свободное врем€?

 ак мы проводим свободное врем€ в выходные или праздничные дни?  аждый задумываетс€ об отдыхе, как о чем-то сакральном, личном. Ќо не всегда получаетс€ уедин€тьс€ и делать то, что хочешь. —емейные и другие об€зательства требуют от нас внимани€. ќднако спланировать выходной день можно и нужно так, чтобы и семь€, и вы собственной персоной остались довольны. –азбейте день на временные отрезки, запишите все в блокнот. “еперь стало все €сно. ѕридерживайтесь графика, и вы сможете развлечьс€, погрузившись в свой мир!

„итать далее...
–убрики:  —порт, досуг, отдых

ћетки:  

√орчично-медовые обертывани€ дл€ похудени€

¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2017 г. 17:56 + в цитатник

1259869_ (300x450, 9Kb) урс из 5-ти таких обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

ѕонадоб€тс€:

— пленка пищева€
— горчица суха€/горчичный порошок (1-2 ст. л.)
— оливковое масло (1 ст. л.)
— молочко дл€ тела
— мед (1 ст. л.)

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты
ƒиеты, похудение

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

–ецепты натуральной домашней косметики

¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2017 г. 17:48 + в цитатник

–ецепты натуральной домашней косметики

1259869_shutterstock_184721873700x700 (700x700, 119Kb)

Ќикаких вредных химикатов или консервантов! ѕопробуем приготовить.

— –јЅ »« ћќ–— ќ… —ќЋ»

–астолките пестиком в ступке или в кухонном комбайне смесь из 2-х столовых ложек морской соли, 3-х чайных ложек молотого имбир€, натертой на мелкую терку кожуры 1 лайма, 6-ти кусочков порезанного огурца. ƒобавьте 15 мл миндального масла и размешайте.

ѕ»“ј“≈Ћ№Ќќ≈ ћј—Ћќ ƒЋя “≈Ћј

—мешайте указанные компоненты в стекл€нной бутылочке: 50 мл масла жожоба, 30 мл миндального масла, 15 мл масла из косточек абрикоса, 5 мл масла пророщенной пшеницы, 18 капель эфирного масла иланг-иланга, 10 капель сладкого апельсинового масла, 6 капель эфирного масла лаванды. »спользовать по чуть-чуть после душа. Ёто масло сохран€ет все свои полезные свойства на прот€жение шести мес€цев, если хранить его в непроницаемой дл€ воздуха емкости при комнатной температуре.

„итать далее...
–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

—музи с бананом и овс€нкой

¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2017 г. 17:37 + в цитатник

—музи с бананом и овс€нкой

»нгредиенты:

ћиндаль — 0,5 ст.
ќвс€ные хлопь€ — 1 ст.
Ѕанан — 1 шт.
¬ода — 1 ст.
Ћед — 1 ст.

—музи с бананом и овс€нкой

ѕриготовление:

1. »змельчить в блендере миндаль (можно и неочищенный).
2. »змельчить в блендере овс€ные хлопь€.
3. —мешать миндаль с овс€нкой, добавить воду, корицу, лед и порезанный банан. ¬збить эту красоту.
4. –азлить в стаканы и наслаждатьс€.

≈ще полезные советы дл€ похудени€ дл€ тех, кто желает восстановит прежнюю форму, сбросить лишний вес.

–убрики:   улинарные рецепты/Ќапитки
ƒиеты, похудение

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

јроматна€ курица “ери€ки

—уббота, 18 ‘еврал€ 2017 г. 01:06 + в цитатник

 урица “ери€ки

1259869_kyrica_teriyaki (466x700, 81Kb)

»нгредиенты:

 уриные бедра (без костей) — 0,5 кг
—оль, белый кунжут — по вкусу

“ери€ки соус:

—ладкое рисовое вино или белое сухое вино — 80 мл
—оевый соус — 2 ст. л.
—ахар — 1 ст. л.

„итать далее...
–убрики:   улинарные рецепты/ћ€сные блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Greenali
—траницы: [90] 89 88 ..
.. 1  алендарь