-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (0)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Горные вершины, водопады, ландшафты! - (3)

Горные вершины, водопады, ландшафты! ...

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. - (1)

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. Остеопороз - это опасное заб...

Красота природы - (2)

Красота природы 1. 2. 3. 4. 5. ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Greenali

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 13812

Польза спаржи или аспарагуса

Среда, 06 Июля 2011 г. 23:02 + в цитатник

спаржа (700x525, 98Kb)

Спаржа или аспарагус является кустарником семейства спаржевых. Молодые побеги спаржи - диетическое полезное блюдо. Древние египтяне считали этот овощ полезным. Аспарагус изображали на памятниках, а также использовали в  ритуалах жертвоприношения. Спаржа часто используется в блюдах истальянской кухни.

Растение спаржа - богатейший источник микроэлементов и витаминов, а также органических кислот. Целебные свойства спаржи проявляются в содержании аспарагиновой кислоты, играющей огромную роль в обменных процессах организма; кумарина, полезного для работы сердечно-сосудистой системы и предотвращающего образование тромбов и свертываемость крови; сапонины, помогающие при заболеваниях дыхательных путей, так как разжижают мокроту в бронхах.

В спарже очень мало калорий - на 100 г спаржи приходится всего лишь 20 ккал. Для вегетарианской диеты спаржа незаменима. Включив спажу в свой рацион, вы сможете очистить организм, так как растение обладает мочегонным эффектом. Спаржа помогает эффективно сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита, придаст коже чистоту, а волосам сияние. 

Народная медицина использует спаржу в качестве слабительного средства, а также при отеках ног, водянке живота, камнях в печени и почках, проблемах мочеиспускания. Спаржу можно считать эффективным противовоспалительным, болеутоляющим, успокаивающим средством. Народная медицина использует отвары корней спаржи. Кроме всего прочего, молодые побеги аспарагуса усиливают мужскую потенцию.

Спаржу жарят, варят, тушат, замораживают и консервируют.

Противопоказания. Может быть индивидуальная непереносимость продукта. Сапонин, который присутствует в спарже, может раздражать слизистую желудка. При обострении заболеваний ЖКТ будьте осторожны с употреблением спаржи. При простатите, суставном ревматизме, цистите спаржу принимайте с осторожностью. 

__________________________________________________________________

Красивый стиль в одежде - это не только дань моде, но и проявление вашей идивидуальности. Оригинальная женская одежда высокого качества представлена в коллекциях Вилонна. Будьте обворожительны и уверенны в себе!

Рубрики:  Всякое_интересное
Здоровье, травы, рецепты красоты
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю



kobra1201   обратиться по имени Четверг, 07 Июля 2011 г. 00:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку