-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (0)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Горные вершины, водопады, ландшафты! - (3)

Горные вершины, водопады, ландшафты! ...

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. - (1)

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. Остеопороз - это опасное заб...

Красота природы - (2)

Красота природы 1. 2. 3. 4. 5. ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Greenali

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 13781

Польза ананаса. Витаминная бомба и способ похудеть!

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 12:25 + в цитатник
ананас (300x453, 43Kb)

Ананас содержит витамины А, В, С и Е, цитрусовую и яблочную кислоту, а также ценные для организма микроэлементы - йод, калий, магний, кальций, фосфор, марганец, железо, серу и всем известный бромелайн, способствующий похудению. Питательность ананаса налицо.  Кроме того, он является отличным мочегонным и шлаковыводящим средством и даже способен укрепить иммунную систему.

При анемии, ожирении, интоксикации, подагре, нехватке микроэлементов, а также синусите необходимо ввести в рацион систематическое употребление ананаса. Бромелайн способен успокоить жжение в желудке, стимулировать кровообращение, избавить от бородавок и мозолей. Бромелайн считается очень сильным антиоксидантом. Рекомендуется при атеросклерозе, сердечно-сосудистых патологиях, астме, заболеваниях кишечника.

В целях похудения употребляйте ананас только в свежем виде. Ананасовый сироп с высоким содержанием сахара очень калориен и убийственен для фигуры. Бромелайн ананаса активно борется с лишним весом, расщепляя белки, улучшая пищеварение и очищая кровь.

100 г ананаса (3 дольки) содержат 50 калорий, а также 25 мг витамина С и много клетчатки, магния, калия, железа, витаминов В6 и Е. Вы получите заряд энергии, которой необходим организму зимой вдвойне. Витамин С укрепит иммунную систему и поддержит ровный здоровый цвет кожи.

Покупая ананас, знайте, что фрукт должен быть тяжелым и твердым, без повреждений и пятен, с листиками ярко-зеленого цвета. Ананас можно хранить несколько дней при комнатной температуре, чтобы дать ему доспеть, но не перестарайтесь, дабы не вызвать процесс брожения.

Рубрики:  Здоровье, травы, рецепты красоты
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям



kobra1201   обратиться по имени Пятница, 02 Декабря 2011 г. 13:01 (ссылка)
004 - копия (273x155, 36Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку