-Цитатник

Настой из семян льна для очищения сосудов - (0)

Настой из семян льна для очищения сосудов Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без вни...

Современные письма Деду Морозу - (0)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Горные вершины, водопады, ландшафты! - (3)

Горные вершины, водопады, ландшафты! ...

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. - (1)

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. Остеопороз - это опасное заб...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Greenali

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 14007



Низкий гемоглобин - стресс для организма!

Пятница, 25 Мая 2012 г. 23:09 + в цитатник

Показания уровня гемоглобина в женском и мужском организме отличаются друг от друга.

· Мужская норма: 130-170 г/л

 · Женская норма: 120-150 г/л

Низкий уровень гемоглобина грозит серьезными изменениями в организме. При низком уровне гемоглобина органы и ткани страдают от нехватки кислорода. В результате - малокровие или железодефицитная анемия.

К признакам анемии относятся: бледность, слабость, головная боль и головокружение, шум в сердце, сонливость, одышка
холодные ноги и руки, а также обморочные состояния. Обратите внимание на свое здоровье, если вы заметили трещины на губах, мышечную слабость, выпадение волос, ломкость ногтей. Так что если вы наблюдаете вышеперечисленные симптомы, срочно обратитесь к специалисту.

Низкий уровень гемоглобина может возникнуть по ряду причин - плохое питание, кровотечения после операций или родов и др.

Пополнить запасы железа помогут следующие продукты: рыба, икра, яйца, молочные продукты и цельные крупы.

Железодефицитная анемия лечится с помощью специальных препаратов и инъекций. Следует быть осторожным в приеме препаратов и обязательно принимать их под наблюдением врача, так как неправильная дозировка, то есть избыточная доза железа спровоцирует гемосидероз. Кушайте побольше фруктов, овощей. зелени, и ведите здоровый образ жизни! Побольше бывайте на свежем воздухе, научитесь отдыхать и мыслить позитивно!

На правах рекламы

1259869_0_6b23d_dc6a773d_L (500x103, 93Kb)

Если ваша жизнь требует корректировки и перемен, а личные или деловые отношения зашли в тупик, проверьте совместимость знаков зодиака http://www.sonnik-online.net/znaki_zodiaka/sovmestimost.html по этой ссылке. Гороскоп на совместимость поможет гармонизировать не только отношения с близкими людьми, но и подскажет общие ошибки и недостатки. Лучше строить жизнь и двигаться вперед, нежели ломать отношения и расставаться!

Рубрики:  Здоровье, травы, рецепты красоты
Метки:  

Процитировано 24 раз
Понравилось: 2 пользователям



lyplared   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 23:19 (ссылка)
"
174399863 (272x180, 44Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
sherila   обратиться по имени Суббота, 26 Мая 2012 г. 01:03 (ссылка)
У меня всю жизнь выше 110 гемоглобин не поднимался,слабость часто,сонливость,давление низкое.
Ответить С цитатой В цитатник
Lebedeva-3-3   обратиться по имени Суббота, 26 Мая 2012 г. 08:17 (ссылка)
Гемоглобин низкий давно, возможно всегда был низким. "Бледность, слабость, головная боль и головокружение" не наблюдаются. Питаюсь нормально, на свежем воздухе бываю постоянно и подолгу. Оптимистка.
Вот чего ему не хватает?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 23:45ссылка
Lebedeva-3-3, Низкий - это какой в цифрах?
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 06:48ссылка
Я не интересовалась. Врачи говорят "низкий", думаю не сильно, поому что тревогу не бьют. Во время беременности (30 лет назад) меня пичкали всем, что поднимает гемоглобин - а он не захотел подниматься. Может, это моя норма? Всегда была активной.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 23:45ссылка
Lebedeva-3-3, У моей тети был 40. Еле спасли.
Т34ТУРБО   обратиться по имени Суббота, 26 Мая 2012 г. 12:01 (ссылка)
Спасибо. Буду знать.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку