-Цитатник

Настой из семян льна для очищения сосудов - (0)

Настой из семян льна для очищения сосудов Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без вни...

Современные письма Деду Морозу - (0)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Горные вершины, водопады, ландшафты! - (3)

Горные вершины, водопады, ландшафты! ...

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. - (1)

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. Остеопороз - это опасное заб...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Greenali

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 14007



Вариант кефирной диеты для быстрого похудения

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 15:39 + в цитатник

Вариант кефирной диеты для быстрого похудения

9 дней

1, 2 и 3-й день - 1 л кефира и вареный рис

4, 5, 6-й день 1 л кефира и отварное куриное филе

7, 8, 9-й  день - 1 л кефира и печеные яблоки

Попробуйте похудеть к весне! Это совершенно несложно. Нужно только немного терпения и воли. А результат - хорошее самочувствие, очищение и похудение!

1259869_5E95D2604CD115 (700x393, 134Kb)

Метки:  

Процитировано 67 раз
Понравилось: 14 пользователям



Боева_Светлана   обратиться по имени Суббота, 09 Февраля 2013 г. 16:04 (ссылка)
А какое количество риса, филе и яблок и можно ли рис заменить гречей?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:58ссылка
Боева_Светлана, Гречневая диета - это уже другая диета.
Небольшой кусочек куриного филе и пару ложек риса при каждом приеме пищи. По чуть-чуть. Да много и не захочется после первых трех дней.... Голод ощущаешь только первые три дня - хочется хлебушка с маслицем, колбаску, фруктика или конфетку... А потом ничего не хочется - только результата. Так было у меня)
Хината_65   обратиться по имени Суббота, 09 Февраля 2013 г. 16:05 (ссылка)
Хочу!!! Но только попробовать.. "Могет" и получится!!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Фомина   обратиться по имени Суббота, 09 Февраля 2013 г. 16:59 (ссылка)
Уточните,пожалуйста ко-во добавок к кефиру.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 21:01ссылка
Валентина_Фомина, Как обычно. Небольшая порция на каждый прием. Чем меньше - тем лучше) Просто чтобы утолить голод. Но не переедать.
tamari   обратиться по имени Суббота, 09 Февраля 2013 г. 17:09 (ссылка)
da i mne tojeinteresno skolko navernoe po odnomu stakanu da, a file skolko ?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 21:01ссылка
tamari, уже написала выше.
Слата   обратиться по имени Суббота, 09 Февраля 2013 г. 18:18 (ссылка)
Девочки вот нашла в интернете
Первые три дня. Обезжиренный кефир в любом количестве, сто граммов отварного риса. Рис лучше слегка не доварить, солить его тоже нельзя.
Вторые три дня. Обезжиренный кефир в любом количестве, сто граммов белого мяса отварной курицы (также не солить).
Последние три дня. Обезжиренный кефир в любом количестве, зеленые яблоки в любом количестве.
Ответить С цитатой В цитатник
serejka   обратиться по имени Суббота, 09 Февраля 2013 г. 20:14 (ссылка)
Спасибо-интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
kella   обратиться по имени Суббота, 09 Февраля 2013 г. 20:16 (ссылка)
Спасибо!Только вот сколько риса,курицы и т.п. можно есть?
Ответить С цитатой В цитатник
babochka_56   обратиться по имени Суббота, 09 Февраля 2013 г. 21:48 (ссылка)
Жестковато! Не вредно ли для здоровья?! Лучше медленно, но верно! Испытанно! Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 21:02ссылка
babochka_56, каждый выбирает сам что вредно для него, а что необходимо. Диета чрезвычайно эффективна. Безусловно, нельзя нельзя тем, у кого проблемы со здоровьем, особенно ЖКТ.
Tami-1   обратиться по имени Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 18:22 (ссылка)
Ну 10 дней потерпеть можно. Кефир, яблоки я люблю, жаль куриного филе мало, а рис...))) Но скоро Весна и нужно постараться. Спасибо за рецептик!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 21:03ссылка
Tami-1, Можно.... трудно первые несколько дней)
Елена-Ева   обратиться по имени Вторник, 12 Февраля 2013 г. 20:54 (ссылка)
Скажу сразу очень эффективно. Сама лично знаю. А за сообщение спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 21:03ссылка
Елена-Ева, Спасибо за отзыв) Я тоже пробовала) Эффект налицо.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку