Настой из семян льна для очищения сосудов Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без вни...
Современные письма Деду Морозу - (0)Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...
Интересная бесплатная развивающая игра - (2)Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...
Горные вершины, водопады, ландшафты! - (3)Горные вершины, водопады, ландшафты! ...
Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. - (1)Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. Остеопороз - это опасное заб...
Польза лука для организма |
Лук репчатый, как и зеленый лук, содержит полезные эфирные масла, комплекс витаминов (A, B, C, PP), флавоноиды, железо, магний, кальций и другие микроэлементы необходимые человеку для здоровья. Лук считается биологически активным продуктом.
Лук полезен при авитаминозе, а также для стимуляции и укрепления иммунитета. Репчатый и зеленый лук помогают бороться с вирусными заболеваниями, поскольку обладают замечательными антибактериальными свойствами. В луке много железа. Он рекомендован к регулярному употреблению при проблемах с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой.
Эфирные масла, которые содержатся в луке помогут укрепить иммунную систему при простуде и гриппе. Можно нюхать нарезанные дольки репчатого лука, а также употреблять их в сыром виде в салатах лили с супом и ломтиком хлеба.
Фитонциды лука способны уничтожить микробов, к которым относятся стрептококки, возбудители дизентерии, туберкулеза и дифтерии. А еще лук прекрасно очищает кровь, обладая антисептическими свойствами. Регулярно употребляя репчатый лук, вы сможете наладить пищеварительные процессы в организме и избавиться от запоров.
Рецепт от кашля на основе лука
Перемешайте в равных пропорциях измельченный в кашицу репчатый лук, натуральный мед и воду. Полученную смесь поместите в духовку на 1 час томиться на маленьком огне. После остывания принимайте лекарство от кашля по 1-й столовой ложке три раза в день до полного выздоровления. Очень эффективно и к тому же полезно для иммунитета!
О летнем отдыхе на море мечтает каждый землянин, упорно трудящийся целый год в офисах и других учреждениях. Отдых в Крыму малореченское - это отличные варианты по доступной цене. Подробную информацию о ценах и проживании ищите на специализированном сайте по ссылке. Мечтайте, и вы обязательно поедете отдыхать на море летом!
Рубрики: | Здоровье, травы, рецепты красоты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |