-÷итатник

Ќастой из сем€н льна дл€ очищени€ сосудов - (0)

Ќастой из сем€н льна дл€ очищени€ сосудов ќнемение пальцев рук или ног нельз€ оставить без вни...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (0)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

√орные вершины, водопады, ландшафты! - (3)

√орные вершины, водопады, ландшафты! ...

ѕрофилактика и лечение остеопороза. —редство народной медицины. - (1)

ѕрофилактика и лечение остеопороза. —редство народной медицины. ќстеопороз - это опасное заб...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —оздание аватар —оздание аватар—ервис дл€ создани€ аватар в режиме онлайн. ѕозвол€ет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неЄ аватару :) ≈сть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Greenali

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 14007



ѕольза и вред кофе

ѕ€тница, 05 јпрел€ 2013 г. 12:13 + в цитатник

 офе €вл€етс€ ароматным вкусным напитком, который дарит бодрость организму! ќднако он может принести не только пользу, но и вред. –азберемс€ в этих важных нюансах.

 офе следует употребл€ть в ограниченных количествах дл€ подн€ти€ давлени€ и улучшени€ тонуса организма. ќднако в переизбытке кофеин может навредить тем, у кого и без того повышенное давление.  офеин, содержащийс€ в кофе, расшир€ет сосуды, ускор€ет работу сердца.

 офе способствует хорошему пищеварению. »менно с этой целью его можно подавать вместе с десертом.  офе желательно употребл€ть на голодный желудок.

 офе устран€ет головную боль, мигрень. ≈го полезно пить с утра, чтобы организм проснулс€ и после обеда дл€ улучшени€ продуктивности.

 офе на ночь может вызвать бессонницу, нервозность, учащенный пульс.

 офе вреден дл€ людей с высоким артериальным давлением, больным сердцем, беременным.

 офе улучшает и стимулирует пам€ть, внимание, концентрацию, устран€ет усталость, сонливость, головокружени€.

—реди полезных свойств напитка следует выделить и то, что он улучшает настроение и подавл€ет депрессивные состо€ни€, то есть положительно вли€ет на нервную систему.

 офе в больших дозах вреден дл€ здоровь€, так как может спровоцировать гастрит и €зву желудка.

¬ зависимости от состо€ни€ своего здоровь€ вы должны определить сколько чашечек кофе вы можете выпить за день.

кофе (700x437, 49Kb)

ј еще из кофе можно делать замечательные скрабы и маски дл€ тела

 ќ‘≈…Ќџ… — –јЅ ƒЋя “≈Ћј. —мешаем молотый кофе и 0,5 стакана натурального меда. Ќанесем на тело массажными движени€ми, втира€ скраб около 10 минут. «атем примем контрастный душ. Ёто эффективное средство от целлюлита, стимулирующее микроциркул€цию крови и активно борющеес€ с целлюлитом.

 ќ‘≈…Ќјя ћј— ј ƒЋя “≈Ћј. ћаска из кофе и меда омолаживает кожу и питает кожу. —мешаем 2 столовые ложки молотого кофе с 2-м€ столовыми ложками меда и добавим 5 капель оливкового и только же любого эфирного масла. Ќанесем на тело на 10 минут. 

1259869_ (76x18, 0Kb)


√ород алушта привлекает туристов уютом и м€гким климатом. Ёто не только замечательный отдых дл€ всей семьи, но и интересные экскурсии, прекрасные пейзажи природы, целебный воздух мор€. ќздоровите организм и получите наслаждение от летнего отдыха на „ерном море! 

–убрики:  «доровье, травы, рецепты красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



lyplared   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 јпрел€ 2013 г. 13:49 (ссылка)
—пасибо за информацию
i-1078 (600x450, 82Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Amonet   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 јпрел€ 2013 г. 16:42 (ссылка)
ѕолезна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sherila   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 јпрел€ 2013 г. 19:55 (ссылка)
я не могу пить кофе,сердце начинает сильно стучать,заменила цикорием,вкус очень похож,спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
milka_petrova   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 јпрел€ 2013 г. 23:26 (ссылка)
так интересно... человеки настолько индивидуальны, € выпиваю по 20 чашек кофе-эспрессо каждый день, ночью засыпаю за 1 минуту.... кстати €зва желудка у мен€ была до того, как € увлеклась кофе ...вот так !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 06 јпрел€ 2013 г. 02:38ссылка
milka_petrova, √робить свой организм 20-ю чашками кофе в день - это по крайней мере не мудро. «адумайтесь о возможных последстви€х.
ѕерейти к дневнику

—уббота, 06 јпрел€ 2013 г. 19:49ссылка
€ еще и сигаретами балуюсь по две пачки в день, энергии на 50, а приближаюсь к 70 - это правда !
nadezhda_65   обратитьс€ по имени —уббота, 06 јпрел€ 2013 г. 00:56 (ссылка)
ѕолезна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lidia41   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 јпрел€ 2013 г. 00:19 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lidia41   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 јпрел€ 2013 г. 00:31 (ссылка)
milka_petrova. “о, что ¬ы пишите, пугает:выпиваю по 20 чашек кофе-эспрессо каждый день и сигаретами балуюсь по две пачки в день. Ёнергии на 50, а приближаюсь к 70. ћожно ¬ам только позавидовать. ј под авотаркой возраст указан 38.
“ак ¬ам под 7о или 38 ???
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 07 јпрел€ 2013 г. 19:48ссылка
Lidia41, » вправду ужас пишет. я надеюсь у других читателей хватит мудрости не повтор€ть эти трюки со своим здоровьем!
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 08 јпрел€ 2013 г. 21:54ссылка
:) мы в инете такие и им€ не насто€щее и возраст (последние две цифры помен€йте местами). Ќе пугайтесь так ! ” мен€ подруга не пьет кофе, не курит, не пьет алкоголь - здоровый образ жизни ! но ... жрет ... всего-то. 160 кг и огромное кол-во бол€чек ... и вс€ в диетах. ј надо заботитьс€ не об организме, а о голове и "чистить" не плоть, а мысли ! √арантирую радость жизни !
Lidia41   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 јпрел€ 2013 г. 19:57 (ссылка)
Greenali ћила€ мо€, не волнуйтесь. ” каждого человека есть сво€ голова и он понимает что хорошо, а что плохо. „ита€ ¬аши строки, € просто чувствую ¬аше волнение. ¬се будет хорошо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lidia41   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 јпрел€ 2013 г. 22:08 (ссылка)
milka_petrova ” мен€ в инете: им€ свое, фото свое, возраст тоже мой. ћне нечего скрывать. ƒай Ѕог здоровь€ ¬ам еще на многие года. –аз ¬ам кофе подходит, что можно сказать:на здоровье.≈сли чем то ¬ас обидела, то простите, пожалуйста.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку