Настой из семян льна для очищения сосудов Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без вни...
Современные письма Деду Морозу - (0)Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...
Интересная бесплатная развивающая игра - (2)Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...
Горные вершины, водопады, ландшафты! - (3)Горные вершины, водопады, ландшафты! ...
Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. - (1)Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. Остеопороз - это опасное заб...
Диетический свекольный суп |
Для двух порций свекольного супа
3 небольших свеклы, 2 лука порея, 1 шт. репчатого лука, 1/3 вилка капусты, зелень укропа и петрушки, 2 кубика куриного бульона, 3 cтоловые ложки уксуса, 30 г масла, 1 десертная ложка сахара, 150 г сметаны, соль и перец по своему усмотрению и вкусу.
Очистим свеклу и нарежем ее тоненькими брусочками. Лук-порей нарежем палочками. Капусту измельчим, нарежем мелкой стружкой. Мелко нарежем лук-порей и спассеруем его на смазанной маслом сковороде в течение 5 минут. Когда лук станет золотистым, добавим нарезанные свеклу и лук-порей.
Посыплем сахаром, добавим уксус, обжарим несколько минут. В кастрюле вскипятим воду (2,5 л), добавим кубики, соль и перец. Выложим обжаренные овощи и сварите. Время - около 1 часа. За 10 мин до окончания варки супа добавим измельченную зелень укропа и петрушки. Оставим немного, чтобы украсить. Подадим со сметаной.
Вкусно и диетично!
Рубрики: | Кулинарные рецепты/Первые блюда |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |