-Цитатник

Настой из семян льна для очищения сосудов - (0)

Настой из семян льна для очищения сосудов Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без вни...

Современные письма Деду Морозу - (0)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Горные вершины, водопады, ландшафты! - (3)

Горные вершины, водопады, ландшафты! ...

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. - (1)

Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. Остеопороз - это опасное заб...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Greenali

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 14007



О пользе натуральных продуктов и витаминов

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:19 + в цитатник

  Здоровый образ жизни - это не ерунда, которой страдают люди со свободным временем. Это забота о себе, которая гарантирует хорошее самочувствие, красоту и настроение! Чтобы быть здоровым необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Плавание, аэробика, йога - сейчас каждая девушка может выбрать для себя наиболее оптимальный и интересный комплекс упражнений для поддержания мышц и фигуры в норме.

  А вот с правильным питанием дело обстоит посерьезнее. Во-первых, не все продукты полезны. Во-вторых, нужно стараться употреблять только натуральные. После просмотра одной из телепередач я усвоила тот факт, что все продукты из упаковок содержат стабилизаторы, всевозможные Е-шки и другие вредные и даже опасные для здоровья вещества. Поэтому стараюсь покупать домашнее молоко, творог и сметану на рынке. Фермерское молоко гораздо полезнее и не содержит консервантов.

1259869_v0ysnxiuplfeub9wt9171pxap (300x337, 72Kb)

  Конечно же, за всем не уследишь. Сейчас любой продукт стараются сберечь от испорченности и пичкают Е-шками. Но если относиться к своему здоровью внимательно, то можно отсеять ряд продуктов. К примеру, колбаса, абсолютно не приносящая никакой пользы, кроме проблем с ЖКТ. Лучше сварить или запечь на обед куриное филе и сделать салат из свежих овощей. Добавить в рацион много кашек и фруктов, творога и зелени. Исключить сладости, копчености и жирности. И организм отблагодарит вас хорошим самочувствием!

  Витамины играют важную роль в жизнедеятельности организма человека. Они влияют на его самочувствие, настроение, развитие, мозговую активность и очищение, четкость зрения и прочность костей. Витамин А или ретинол включает в своем составе жирорастворимые соединения. Его много в моркови. Витамины группы А называются каротиноиды (кстати, от английского слова carrot, что в переводе означает "морковь". Витамины группы А присутствуют во многих растениях, грибах и даже водорослях. Для чего же нужен витамин A организму? Подробнее на LifeGid можно прочесть и начать более тщательно следить за своим здоровьем и самочувствием.

  Начните заботиться о себе прямо сейчас, и вы увидите в скором времени потрясающий результат: станете бодрее, веселее, счастливее!

Рубрики:  Здоровье, травы, рецепты красоты
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям



Елена-Ева   обратиться по имени Суббота, 21 Сентября 2013 г. 16:55 (ссылка)
Очень правильно...приятно читать такие сообщения....согласна полностью.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку