Кока-кола пагубно влияет на наш организм. Все это знают, но все ее употребляют в качестве охладительного освежающего напитка. Рассмотрим поэтапно, что происходит с организмом после употребления этого вредного газированного напитка.

Сахар, содержащийся в коле, производит мощный удар по организму уже в первые 10 минут после ее употребления. Передозировка сахара может вызвать рвоту. Но в колу добавляют фосфорные кислоты, предотвращающие появление рвоты.

Далее организм начинает вести активную борьбу с сахарной передозировкой, выделяя в кровь инсулине. А печень, расщепляя сахар, превращает его в жир. Это происходит в течение 20-ти минут после употребления колы.

Через 40 минут кофеин, который тоже присутствует в составе кока-колы, усваивается организмом, поэтому отмечается повышение давления. В мозге блокируются аденозиновые рецепторы, а это подавляет сонливость. Наблюдается расширение зрачков.

Через 45 минут происходит увеличение гормона допамина, который стимулирует центр удовольствия мозга. Такая стимуляция подобна действию наркотических веществ, к примеру, героина. Ну, а через час после того, как мы выпили колу, фосфорная кислота принимается за процесс ускорения метаболизма, связывая в кишечнике кальций, цинк и магний.

Эффект усугубляется большой дозой сахара и различных добавок, в том числе искусственных подсластителей. Усиливается мочегонное действие, вызванное наличием кофеина. Из организма выводятся активно ценные вещества и сахар.

Через 1 час организм уже испытывает острый недостаток сахара и кофеина. А мы чувствуем раздражение, слабость и вялость. Организм теряет много жидкости, намного больше, чем он получил вместе с кока-колой.

Регулярно употребляя колу, мы сами способствуем развитию различных недугов, в том числе ожирения и гипертонии. Коал плохо влияет на пищеварительную систему человека.

Производители колы добавляют в нее Аспартам (E951) - синтетический заменитель сахара. Он вызывает сильную жажду. Употребление кока-колы категорически непозволительно, и мы должны сами это осознать. Прежде чем купить заманчивую бутылочку кока-колы ребенку - задумайтесь! Может лучше приобрести соковыжималку для приготовления свежих соков или же варить компоты из свежих и замороженных ягод, которые безопасны и приносят организму только пользу?

Помните, принимая колу в неограниченных количествах либо в малых дозах, мы по-любому вредим своему здоровью., которое в некоторых случаях трудно восстановить. Нервные расстройства, раздражительность, повышенное давление - оно вам надо?

---

  Здоровье мужчин зависит прежде всего от правильного рационального питания. На этом сайте http://radar-man.ru/zdorovoe-pitanie-dlya-muzhchin.html можно найти ценную информацию о сбалансированном питании для мужчин с учетом особенностей организма, возраста, вида деятельности человека.