Настой из семян льна для очищения сосудов Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без вни...
Современные письма Деду Морозу - (0)Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...
Интересная бесплатная развивающая игра - (2)Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...
Горные вершины, водопады, ландшафты! - (3)Горные вершины, водопады, ландшафты! ...
Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. - (1)Профилактика и лечение остеопороза. Средство народной медицины. Остеопороз - это опасное заб...
Быть уверенной - быть счастливой |
Быть уверенной в себе - значит быть счастливой! Ведь комплексы и сомнения мешают сознанию вырваться из оков раздумий. На этом сайте http://www.sun-hands.ru/3asamooshenka.htm можно найти полезные статьи о том, как повысить свою самооценку, натренировать волю, стать успешной.
Повысьте самооценку, избавившись от неуверенности в себе. Обязательно полюбите себя и наведите порядок в душе. Не говорите о себе дурных вещей, даже в форме шутки.
Не занимайтесь самообвинением и критикой по отношению к себе. Вина разрушает физическое и духовное здоровье. Вину нужно научиться заменять ответственностью.
Каждый человек является творцом собственной жизни. Именно по этой причине каждый может поднять самооценку при желании. Не завышайте требования к себе - и все станет на свои места!
Не жалейте себя. Вы способны справиться с чем-угодно, желая благополучного исхода дел. Вы не имеете права быть беспомощными. Ошибки нужно исправлять, а не винить себя в неудачах!
Ни в коем случае не оправдывайтесь перед другими людьми. Это сильно разрушает уверенность и нагнетает обстановку, вызывая чувство вины и дискомфорта.
Найдите в себе положительные качества, за что вас ценят и любят люди. Концентрация на них поможет избежать депрессии и копания в себе.
Старайтесь активно участвовать в своем досуге, развивая таланты. Это помогает отвлечься от суетного мира и почувствовать себя особенным.
Отгоняйте прочь плохие мысли. Думайте о хорошем, светлом, красивом, приносящем радость. Говорите себе хорошие слова, хвалите, вдохновляйте!
Доводите дела до конца, не останавливаясь на полпути. Незавершенные дела снижают самооценку, напоминая вам о неудачах.
Не сравнивайте себя с другими людьми, даже если они более успешны, известны, популярны. Добивайтесь высот самостоятельно, своим трудом и терпением. Не завидуйте. У каждого свой путь.
Заботьтесь о своем физическом здоровье. Посещайте спортивные секции, тренажерный зал, бассейн. Запишитесь на аэробику или йогу. Красивая фигура придаст уверенности!
Покупайте одежду, в которой вам будет комфортно, которая подчеркнет формы и покажет вас в выгодном свете. Не жалейте денег для поиска новых образов.
Общайтесь с оптимистично настроенными людьми.
Все эти рекомендации помогут вам настроиться на уверенные шаги к своей цели. Самоуверенный человек многого добивается в жизни. А значит, он непременно счастлив!
Рубрики: | Психология |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |