Растяжки на коже появляются у женщины в подростковом периоде во время полового созревания, во время беременности и после родов. Особенно они заметны на груди и бедрах. 

  Растяжки на теле - это результат микротравм на коже, которые возникают при гормональных изменениях в организме или интенсивном увеличении веса. Растяжки бывают нескольких видов - неглубокие светлые полосы и глубокие синеватые рубцы.

  Лучше устранить растяжки когда они еще не глубокие. Для старых растяжек потребуются серьезные косметические процедуры.

  Для борьбы с растяжками в домашних условиях можно использовать алоэ. Это целебное растение поможет уменьшить проявление растяжек ан коже. Алоэ от растяжек является довольно эффективным средством.

  Можно использовать масло, в котором есть высокое содержание витамина Е - оливковое, миндальное, из ростков пшеницы. Витамин Е способствует улучшению регенерации кожи, уменьшая проявление растяжек на коже. Масло следует втирать массажными движениями, использовать как компрессы. При жирной коже лучше использовать миндальное масло, а при сухой - миндальное в сочетании с маслом из зародышей пшеницы.

  Обертывания в сочетании с массажем, использование антицеллюлитного крема и физические упражнения улучшат микроциркуляцию крови и соответственно внешний вид самой кожи. После массажа оберните разогретые участки тела пленкой и укутайте шарфом.

  Обертывания с лечебной грязью или глиной - очень эффективные средства. Проводите процедуры регулярно, следите за питанием, укрепляйте мышцы при помощи физических упражнений и тщательно ухаживайте за кожей. При глубоких растяжках на теле следует обратиться к специалисту.

Кофе является ароматным вкусным напитком, который дарит бодрость организму! Однако он может принести не только пользу, но и вред. Разберемся в этих важных нюансах.

Кофе следует употреблять в ограниченных количествах для поднятия давления и улучшения тонуса организма. Однако в переизбытке кофеин может навредить тем, у кого и без того повышенное давление. Кофеин, содержащийся в кофе, расширяет сосуды, ускоряет работу сердца.

Кофе способствует хорошему пищеварению. Именно с этой целью его можно подавать вместе с десертом. Кофе желательно употреблять на голодный желудок.

Кофе устраняет головную боль, мигрень. Его полезно пить с утра, чтобы организм проснулся и после обеда для улучшения продуктивности.

Кофе на ночь может вызвать бессонницу, нервозность, учащенный пульс.

Кофе вреден для людей с высоким артериальным давлением, больным сердцем, беременным.

Кофе улучшает и стимулирует память, внимание, концентрацию, устраняет усталость, сонливость, головокружения.

Среди полезных свойств напитка следует выделить и то, что он улучшает настроение и подавляет депрессивные состояния, то есть положительно влияет на нервную систему.

Кофе в больших дозах вреден для здоровья, так как может спровоцировать гастрит и язву желудка.

В зависимости от состояния своего здоровья вы должны определить сколько чашечек кофе вы можете выпить за день.

А еще из кофе можно делать замечательные скрабы и маски для тела

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА. Смешаем молотый кофе и 0,5 стакана натурального меда. Нанесем на тело массажными движениями, втирая скраб около 10 минут. Затем примем контрастный душ. Это эффективное средство от целлюлита, стимулирующее микроциркуляцию крови и активно борющееся с целлюлитом.

КОФЕЙНАЯ МАСКА ДЛЯ ТЕЛА. Маска из кофе и меда омолаживает кожу и питает кожу. Смешаем 2 столовые ложки молотого кофе с 2-мя столовыми ложками меда и добавим 5 капель оливкового и только же любого эфирного масла. Нанесем на тело на 10 минут. 

Город алушта привлекает туристов уютом и мягким климатом. Это не только замечательный отдых для всей семьи, но и интересные экскурсии, прекрасные пейзажи природы, целебный воздух моря. Оздоровите организм и получите наслаждение от летнего отдыха на Черном море! 

  Зеленый чай обожаем женщинами ввиду его очищающих свойств, обеспечивающих стройность фигуре и здоровье всему организму в целом. Благодаря зеленому чаю кожа лица выглядит безупречно. Зеленый чай действует как губка, выводя из организма соли, шлаки и токсины.

Полезные свойства зеленого чая позволяют снизить риск заболеваний раком, предотвратить или облегчить ревматоидный артрит, улучшить состояние при изжоге, повысить иммунитет. Зеленый чай улучшает состояние волос и кожи, лечит угри и экзему. Протирайте кожу лица ватным диском, смоченным в настое зеленого чая несколько раз в день. Это процедура отлично дезинфицирует кожу, оказывая ранозаживляющее и увлажняющее действие, эффективно стягивает поры.

Чисто вымытые волосы ополаскивайте крепким настоем зеленого чая дабы укрепить их. Зеленый чай используется для полоскания ротовой полости. Он содержит много фтора, поэтому укрепляет зубы и препятствует появлению кариеса. Чай заживляет ранки и устраняет кровоточивость десен, убивает микробов и бактерий. Полоскать рот следует теплым настоем зеленого чая.

  Но кроме огромной пользы зеленый чай может нанести и вред организму. Вы удивлены? Дело в том, что в зеленом чае содержится много кофеина. Вы можете это почувствовать после нескольких выпитых чашек зеленого чая. Неблагоприятные симптомы проявляются в виде повышенной возбудимости, раздражительности, бессоннице, треморе рук, ускоренном сердцебиении, потере аппетита, расстройстве желудка, тошноте, учащенном мочеиспускании, «гусиной коже» и даже сыпи.

  Зеленый чай содержит полифенолы, то есть дубильные вещества, являющиеся антиоксидантами. Они весьма полезны для организма, но только лишь в небольших дозах. Передозировка может нанести удар по печени.

  Не злоупотребляйте этим полезным вкусным напитком. При больших дозах он может вызывать расстройство желудка. Зеленый чай ни в коем случае нельзя пить натощак и крепко заваренным. А еще зеленый чай замедляет процесс усвоения организмом железа, а это может приводить к железодефицитной анемии. Зеленый чай ухудшает усвоение фолиевой кислоты, поэтом в период беременности его следует ограничить или исключить из рациона.

Яркие впечатления о летнем отдыхе - это заряд энергии и настроения на целый год вперед! Почитайте информацию о гурзуфе и узнайте где и как можно хорошо отдохнуть в Крыму. Летняя поездка на море свершится организованно и без хлопот, если вы спланируете отдых заранее.

  Как трудно найти добросовестного стоматолога, четко знающего свои обязанности и качественно исполняющего свою работу, знает каждый из нас. Такие стоматологи ценятся на вес золота. Только одни начинают демонстрировать свое мастерство повышением цен на услуги, а другие стараются привлечь к себе клиентов с помощью принципа "качество при доступной цене". 

  Стоматологическая клиника «МАЙ» гордится не только своими специалистами высокого уровня но и достижениями. За годы своего 9-ти летнего существования клиника развила широкую инфраструктуру благодаря чему в ней есть 7 отделений, которые обеспечивают организованный прием пациентов и стабильную базу данных. Даже детская стоматология пользуется большим успехом. А ведь маленьких гномиков трудно уговорить сесть в кресло к стоматологу и показать зубки. Здесь http://www.mystom.ru/ всегда рады предложить перечень комплексных услуг, включающих лечение и протезирование зубов, имплантацию, а также другие терапевтические и хирургические процедуры, которые требуют срочной помощи и реабилитации.

  Особое место в клинике занимает отдел пародонтологии http://www.mystom.ru/services/parodontologiya/ и лечение десен. Поскольку воспалительные процессы на деснах вызывают дискомфорт и весьма болезненны для человека, то в стоматологической клинике «МАЙ» предложат эффективное лечение десен различными методами. Лечение пародонтита зависит от причин его возникновения и степени сложности. Врач определит диагноз и назначит медикаментозное лечение, профессиональную чистку зубов или хирургическое удаление зубных отложений специализированной аппаратурой.

  Лук репчатый, как и зеленый лук, содержит полезные эфирные масла, комплекс витаминов (A, B, C, PP), флавоноиды, железо, магний, кальций и другие микроэлементы необходимые человеку для здоровья. Лук считается биологически активным продуктом.

  Лук полезен при авитаминозе, а также для стимуляции и укрепления иммунитета. Репчатый и зеленый лук помогают бороться с вирусными заболеваниями, поскольку обладают замечательными антибактериальными свойствами. В луке много железа. Он рекомендован к регулярному употреблению при проблемах с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой.

  Эфирные масла, которые содержатся в луке помогут укрепить иммунную систему при простуде и гриппе. Можно нюхать нарезанные дольки репчатого лука, а также употреблять их в сыром виде в салатах лили с супом и ломтиком хлеба.

  Фитонциды лука способны уничтожить микробов, к которым относятся стрептококки, возбудители дизентерии, туберкулеза и дифтерии. А еще лук прекрасно очищает кровь, обладая антисептическими свойствами. Регулярно употребляя репчатый лук, вы сможете наладить пищеварительные процессы в организме и избавиться от запоров.

Рецепт от кашля на основе лука

Перемешайте в равных пропорциях измельченный в кашицу репчатый лук, натуральный мед и воду. Полученную смесь поместите в духовку на 1 час томиться на маленьком огне. После остывания принимайте лекарство от кашля по 1-й столовой ложке три раза в день до полного выздоровления. Очень эффективно и к тому же полезно для иммунитета!

  О летнем отдыхе на море мечтает каждый землянин, упорно трудящийся целый год в офисах и других учреждениях. Отдых в Крыму малореченское - это отличные варианты по доступной цене. Подробную информацию о ценах и проживании ищите на специализированном сайте по ссылке. Мечтайте, и вы обязательно поедете отдыхать на море летом!

Великий пост предполагает употребление растительной пищи и отказ от мяса. Безусловно, это весьма тяжелое испытание для организма, и может оказаться вредным для здоровья. Пост полезен не всем. Тем кто страдает хроническими заболеваниями пост противопоказан.

Но если вы решили соблюдать пост во всей строгости, то эти рекомендации помогут пережить его максимально безопасно для здоровья.

Строгий запрет на продукты: мясные, рыбные, из птицы, а также на яйца и молочную продукцию. А это означает, что организм нуждается в альтернативном источнике белка. Мясные продукты замените соевыми, бобовыми, а также кашами, злаками, семечками и орехами.

Обязательно употребляйте картофель и мучные изделия: они помогут утолить голод. Обязательно - 2 столовые ложки растительного масла в день и как можно больше блюд из овощей и фруктов.

Справиться с авитаминозом помогут чечевица, неочищенный рис, гречка, финики и бананы.  Полезны свежевыжатые соки из овощей и фруктов.

Выпивать нужно 1,5 литра воды в день. Питаться дробно - по 5-6 раз в день. Не спешите возвращаться к обычному мясному рациону по окончанию поста. Мясо и молочные продукты необходимо включать в рацион постепенно. Тогда организм не будет испытывать сильного стресса. 

Великий пост включает не только строгую диету, но и отказ от злых мыслей и плотских радостей.

Здесь источник статьи. На сайте hronika.info вы найдете и другую полезную информацию о здоровье и красоте, медицинские технологии и новости лечения болезней. 

Ретро-стиль, пожалуй, всегда будет в моде.

Это не только стильно, но и очень эффектно.

По-крайней мере, сделав такую прическу в стиле 40-х годов, вы будете отличаться от других див, пытающихся выделиться из толпы неординарными способами!

Смотрим мастер-класс!

Маски с репейным маслом

Яично-дрожжевая маска с репейным маслом и коньяком для жирных волос

1 яйцо, 25 г дрожжей, рюмочка коньяка, 1 столовая ложка репейного масла, 1 столовая ложка лимонного сока. Все интенсивно перемешаем и на волосы, сверху наденем целофановый пакет и укутаем махровым полотенцем. А вот дрожжи предварительно разбавим и дадим постоять полчаса. При жирных волосах лучше смешать репейное масло со спиртом, коньяком или водкой, чтобы смесь лучше смывалась.

Яично-репейная маска с медом и витамином Е для сухих волос

50 г репейного масла, 1 столовая ложка витамина Е, 1 желток яйца, 1 столовая ложка меда. Все перемешаем и нанесем на влажные  волосы. Сначала - только на корни волос. Затем при помощи расчески лечебную маску распределим по всей длине. На голову наденем полиэтилен и закрутим полотенцем. Оставим маску на 1 час. Смоем шампунем.

В клинике "Тализи" осуществляется качественная пересадка волос ультра современным методом. Воспользуйтесь уникальной возможностью восстановить свою шевелюру при помощи новых технологий в клинике Тализи, и к вам вернется уверенность, привлекательность, оптимизм!

Лечебные свойства имбиря

О лечебных свойствах свежего корня имбиря знает уже практически каждый из нас. Это прекрасное согревающее средство полезно принимать в качестве общеукрепляющего, тонизирующего, противовоспалительного, отхаркивающего, ветрогонного, болеутоляющего, противорвотного средства во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Имбирь помогает повысить сопротивление организма к вирусам и инфекциям, укрепить иммунитет, поднять настроение.

В 100 г имбиря содержатся микроэлементы, питательные вещества и витамины, а именно:

116 мг кальция, 11,52 мг железа, 184 мг магния, 148 мг фосфора, 1,34 мг калия, 32 мг натрия, 4,7 мг цинка, 9,2 г белков, 70,9 г углеводов, 5,9 г жиров, 5,9 г клетчатки, 12 мг витамина С, 0,046 мг витамина В, 0,19 мг витамина В2, 5,2 мг ниацина.

Пряный жгуче-терпкий вкус имбиря обусловлен наличием эфирных масел. В состав имбиря также входят незаменимые аминокислоты: триптофан, треонин, метионин, лейзин, фениланин, валин.

Очень вкусен и полезен имбирный чай с лимоном и медом. Очистите и нарежьте небольшой кусочек имбиря размером с грецкий орех. Залейте его в заварочном чайнике 1 литром кипятка, добавив 3-4 ломтика лимона. После настаивания добавьте по вкусу натуральный мед. Пейте волшебный имбирный напиток и наслаждайтесь приливом сил и энергии!

Лучший отдых в Крыму частный сектор оценили уже многие отдыхающие. Разнообразие возможностей и вариантов, представленных на этом сайте, позволяет выбрать место для проживания и обеспечить себе интересный летний отдых на крымском побережье. Узнайте цены и посмотрите фотографии частных секторов и мини-пансионатов.

Народные рецепты от мастопатии

Народные целители советуют приготовить компрессы и использовать их до полного выздоровления. Необходимо измельчить на терке обычную столовую свеклу среднего размера. Она обязательно должна быть насыщенного красного цвета. Полученную свекольную массу следует приложить к больной груди в виде компресса. Прилечь и отдохнуть. Компресс снять через 40 минут. Эту процедуру следует повторять 3 раза в день. Опухоль постепенно исчезнет. 

Еще один рецепт, заслуживающий внимания. Моя сестра использовала его при внезапно возникшей мастопатии во время лактации. Этот рецепт ей помог - затвердения на груди исчезли и все обошлось. Смешайте одну часть тертой свеклы с пятью частями цветочного меда. Нанесите лечебную смесь на капустный лист и используйте ее в виде компрессов.

Будьте здоровыми и счастливыми!

Народные рецепты от кашля

• Нарежьте редьку небольшими кубиками, положите в кастрюлю и посыпьте сахаром. Томите в духовке на слабом огне около двух часов. Затем процедите, кусочки извлеките, а жидкость слейте в бутылочку. Пейте по 2 чайные ложечки 4 р. в день перед приемом пищи (последний раз - на ночь).

• Мелко нарежьте 10 репчатых луковиц и 1 головку чеснока. Залейте луково-чесночную смесь молоком и варите до мягкости. Добавьте 1 столовую ложку натурального меда и 1 чайную ложечку мятного отвара или настоя (или мятного чая). Принимайте по одной столовой ложке каждый час на протяжении всего дня.

• Возьмите 2 столовые ложки сливочного масла, 2 чайные ложечки меда, 2 сырых желтка и 1 чайную  ложечки муки. Все хорошенько перемешайте и начните приниматьпо 1-й чайной ложке несколько раз в день. 

• Гоголь-моголь принимайте натощак. Желтки яиц разотрите добела с сахаром.

• 1 стакан молока вскипятите вместе с 1 столовой ложкой сухого шалфея, процедите и вскипятите вновь. Пейте лечебный напиток перед сном в горячем виде. 

Если простудное заболевание одолело ваш организм, не теряйте времени. При первых признаках простуды давайте кагоцел детям и принимайте сами. Эффективный иммуномодулятор поможет повысить защитные силы организма и направить их для борьбы с вирусом и инфекцией.

Имбирь улучшает пищеварение, способствует похудению, согревает, гонит глистов, увеличивает сексуальное притяжение, снижает уровень холестерина, обладает желчегонными, слабительными, отхаркивающими и мочегонными свойствами.

Отвар из свежего корня имбиря применяется при простудных заболеваниях. 1 ломтик имбиря размером с половину спичечной коробки залейте 1 литром горячей воды и прокипятите на медленном огне 10 минут, добавив щепотку корицы. Когда немного остынет, подсластите напиток медом.

Спиртовая настойка из свежего корня имбиря принимается по 5-10 капелек при тошноте, метеоризме, для улучшения кровообращения и тонуса. Следует добавить несколько капелек в чайную ложку с водой и выпить.

Сухой порошок молотого имбиря в небольших дозах следует запивать водой и использовать при тошноте.

Если вас настиг грипп или простуда, не отчаивайтесь! Есть прекрасный сайт filmaclips.net где можно выбрать и посмотреть фильм онлайн бесплатно. Разнообразие жанров позволит смотреть фильмы онлайн и поднимать себе настроение. А хороший настрой - путь к быстрому выздоровлению!

Желатиновая ванночка для ногтей

На 2 стакана воды возьмите 1 столовую ложку желатина.

Желатин - это белковое вещество и прекрасное средство для ухода за ногтями. 2 раза в неделю делайте желатиновые ванночки для ослабленных ногтей, нуждающихся в особом уходе и оздоровлении.

Растворите желатин в кипящей воде, остудите смесь до комнатной температуры; погрузите ногти на 15 минут. Такая процедура является весьма эффективным средством для укрепления ногтей и улучшения их вида.

Оливково-медово-яичная ванночка для ногтей

2 чайные ложки оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 1 сырое яйцо. Яйцо взбейте, добавьте натуральный мед и оливковое масло. Полученную лечебную смесь слегка подогрейте на водяной бане. Следите, чтобы яйцо не свернулось. Погрузите ногти на 10 минут, затем удалите остатки смеси с ногтей, а на руки нанесите питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Рецепт способствует укреплению ногтей, делает их здоровыми, твердыми, красивыми.

Польза репы очевидна. Чем же она полезна?

Репа богата магнием. Она помогает костям не терять кальций. 

Репа обладает сильными мочегонными и антисептическими свойствами.

Этот овощ чистит организм, регулирует функции желудочно-кишечного тракта, нормализует обменные процессы в организме.

Употребляя репу, мы помогаем организму выводить продукты обмена и токсины.

Репа обладает отхаркивающим свойством. В ней много эфирных масел, которые способны разжижать мокроту в дыхательных путях. Это облегчает процесс отхаркивания.

Репа полезна при лечении коклюша, хронического бронхита, при бронхиальной астме.

Натертая репа, посыпанная сахаром, чрезвычайно полезна при кашле. Выделившийся сок можно смешать с медом.

Сок репы используется и в косметологии. Он очищает и тонизирует кожу. Маски из кашицы репы, смешанной с измельченной морковью, применяют при нормальном типе кожи лица. Овощи используются вареные. Держать маску 15 минут. При сухой коже в маску нужно добавить оливковое масло.

Сырая репа - источник биологически активных веществ, клетчатки и витаминов.

Из репы готовят салаты, супы и окрошки. У нее замечательный вкус и пикантный аромат.

Прибор для устранения и вывода дыма из операционной помогает создать безопасный микроклимат для пациента, хирурга и медперсонала. Эвакуатор дыма очищает воздух и снижает риск заражений и осложнений в ходе операции. Здесь http://medbuy.ru/evakuator-dyma можно найти исчерпывающую информацию об этом замечательном приборе и выбрать хорошую модель.

Укрепление иммунитета

Приготовьте настойку из калины. 2 столовые ложки ягод калины заварите 2-мя стак. кипятка, настаивайте в течение 2-х часов. Процедив, пейте по 0,5 стакана дважды в день.

Повышение защитных сил и тонуса

2 столовые ложки ягод калины, 100 г сухого шиповника и 1 л воды. Шиповник истолките, положите в термос, залейте 250 мл кипятка. Настаивайте в течение часа, затем добавьте в термос растертые свежие ягоды калины, влейте остальной кипяток и настаивайте 2 часа,. Процедив, пейте дважды в день по стакану, по желанию подслащивая медом.

Витаминизированный компот

Смешайте по 100 г черноплодной рябины, калины, клюквы. Ягоды растолките, залейте 2,5 л воды и проварите. Можно добавить сахар по желанию. Компот обогащен витаминами, повышает иммунитет.

При первых признаках простуды

Свежие толченые ягоды калины смешайте с натуральным медом и разбавьте водой. На 5 столовых ложек свежих ягод возьмите 1,5 л кипятка и томите ан слабом огне на водяной бане в течение 1 часа. Затем добавьте 2 столовые ложки цветочного меда.

При ангине и болях в горле

1 столовую ложку сухой травы мать-и-мачехи и 1 столовую ложку ромашки залейте 0,5 л кипятка и дайте настояться. Добавьте сок свежей калины месте с косточками, дайте настояться еще 1 час. Полученный настой процедите и используйте для полосканий горла до 7 раз в день. Выздоровление наступает быстро

При бронхите

Принимайте отвар калины с добавлением цветочного меда. Возьмите 100 г свежих ягод калины, 0,5 стакана жидкого цветочного меда, 0,5 л воды. Ягоды залейте водой и поставьте вариться на медленный огонь на полчаса. Затем дайте отвару настояться и добавьте мед,. Перемешайте и принимайте по 3 столов. ложки трижды в день.

При гипертонии

2 столовые ложки свежих плодов калины залейте 1-м стаканом кипятка, нагрейте под крышкой на водяной бане около 15-ти минут, охладите, процедите и доведите объем до 200 мл. Пейте по 0,3 стакана 3 раза в день.

Если вы находитесь на больничном и не знаете чем себя занять, попробуйте взбодрить себя не только витаминизированными компотами и средствами для повышения иммунитета, но и азартными играми. На этом сайте http://onlinecasinogid.com/online-roulette/virtual-roulette можно бесплатно поиграть в виртуальную рулетку онлайн и насладиться всеми прелестями игры!

Яичная скорлупа - замечательное народное средство для профилактики и лечения остеопороза. Ее употребление помогает быстрому сращению переломов костей.

Скорлупу вымойте, очистите от пленок внутри, прокалите в духовке или прокипятите в течение пяти минут. Яичную скорлупу измельчите в кофемолке. Принимайте на кончике ножа вместе с капелькой свежего сока лимона.

Лимонный сок необходим для хорошего усвоения кальция. Таким образом, яичная скорлупа не станет причиной возникновения камней в почках и желчном пузыре, а также не отложился в суставах и сосудах.

Принимайте яичный порошок вечером или на ночь, так как именно в ночное время кальций усваивается лучше.

Березовый сок – это богатый источник сахара, витаминов и микроэлементов. Он способен стимулировать секрецию желудочного сока, поэтому полезен в ходе лечения заболеваний пищеварительного тракта.

Регулярное питье березового сока поможет при мочекаменной и почечнокаменной болезни, очистит кровь, улучшит обмен веществ, выведет из организма шлаки и токсины.

Березовый сок рекомендуют пить при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени, желчного пузыря, а также при радикулите, ревматизме, артрите, бронхите, туберкулезе и головных болях.

Общеукрепляющее действие березового сока очевидно. Он не только способен укрепить иммунитет, но и улучшить состояние при аллергии.

Березовым соком полезно протирать кожу при угрях, экземе, а также для косметического эффекта - увлажнения и питания сухой кожи.

Березовый сок улучшает мужскую потенцию и полезен для женщин в период климакса. Употребляйте 1 стакан сока в день. Пройдет раздражительность, сонливость, улучшится самочувствие.

Хранить березовый сок нужно в холодильнике, так как он может прокиснуть. На березовом соке можно настаивать лекарственные травы: зверобой, мяту, базилик, мелиссу.

Березовый сок полезен при малокровии, атеросклерозе, в качестве мочегонного и глистогонного средства.

При ангине и воспалительных процессах в горле и ротовой полости рекомендуются полоскания березовым соком.

Сок березы гонит камни и песок из почек и мочевого пузыря, растворяя камни фосфатной и карбонатной природы. Принимайте березовый сок натощак по одному стакану.

  Здоровый сон - это всегда удобный матрас и качественное постельное белье. Покупая матрасы и белье, обращайте внимание на натуральные материалы, которые исключают аллергические реакции и дерматиты в случае соприкосновения с кожей. Наполнители матрасов могут быть разными, но наиболее популярны и актуальны матрасы из натурального латекса - удобные, экологичные, безопасные. Что же это за материал - латекс? Его привозят из Тайланда. А производят из сока дерева под названием гевея. Густой сок дерева и есть латекс.

  В результате подушки и матрасы из натурального латекса обеспечивают комфорт для всей семьи. По сравнению со своими конкурентами - наполнителями из овечьей шерсти, лебединого пуха, ваты, синтепона, холлофайбера, силикона, гречишной шелухи, хмеля, шелка, меморикса, - матрасы из латекса имеют некоторые преимущества. Дело в том, что аллергикам трудно подобрать материал, не вызывающий раздражения и дискомфорта. Пуховые и перьевые наполнители им категорически запрещены, несмотря на натуральность и экологичность продукта. Да и пылевые клещи, раздражающие органы дыхания, будут тревожить, доставляя массу проблем со здоровьем. Овечья шерсть и вата со временем сбиваются комками, в результате чего изделия становятся жесткими. Гречичная шелуха шуршит и может разбудить ребенка. Ну, а о синтетических новинках и говорить нечего - они могут выделять вредные вещества, впитывают пот и влагу, что довольно неприятно и не гигиенично.

Экстракты и отвары хвои - это прекрасные лечебные средства.

Хвоя - отличная профилактика простудных заболеваний. Ее необходимо жевать. К тому же, иголки хвои устранят проблем с деснами.

При варикозном расширении вен можно делать обертывания. 0,5 кг хвои измельчите и добавьте 300 мл кипятка. Оставьте для настаивания на полчаса. Затем  хвойную кашицу нанесите на поврежденные вены и оберните марлей. Держите 15-20 минут. Процедуру необходимо делать через день на протяжении 2-х недель.

Также принимайте хвойный отвар внутрь: иглы перетрите в ступке, добавив немного кипятите 15 мину. Настаивайте 3 часа и процедите. Пейте лечебный хвойный отвар дважды в день после еды по 0,5 стакана.

  Приготовим прополисное масло. 100 г сливочного масла перетопим на водяной бане в эмалированной посуде. До кипения доводить не нужно. Охладим до 80 градусов и добавим 15 г измельченного прополиса. Снова подогреем до 80 градусов, размешаем, процедим и охладим, постоянно помешивая. При остывании образуется осадок. Он абсолютно безвреден.

  Прополисное масло следует принимать внутрь при туберкулезе, ангине, воспалении легких по 1 столовой ложке 3 р. в день за 1 час до приема пищи. Полезно смазывать больные участки кожи при лишаях и ожогах. Пропитанные маслом тампоны можно прикладывать на 10-часов при болезнях кожи, экземе, грибковом заболевании, трещинах на сосках в период лактации. При насморке смазывайте внутреннюю поверхность ноздрей прополисным маслом.

  Чрезвычайно полезно прополисное молоко. 1 литр молока прокипятить и всыпать 50 г измельченного прополиса. Не допуская кипения, постоянно помешивать до растворения. Процедить, остудить, снять пленку. Это молоко долго хранится, не портясь. Принимать нужно по 1 столовой ложке 2 р. в день при бронхите, простуде, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

  При отите, воспалительных инфекциях, атеросклерозе целесообразно применять такое лечебное средство. 30-40 % настойку прополиса смешать с оливковым маслом в соотношении 1:4. Ввести турунду, пропитанную смесью, в ухо на 36 часов. Курс лечения - до двух недель.

Как устранить першение в горле?

Ингаляции с эвкалиптом. При першении в горле эффективны ингаляции с добавлением нескольких капелек эфирного эвкалиптового масла.

Смесь меда, лимонного сока и натурального жира - прекрасное средство. Жир может взять барсучий, сурковый или медвежий. На лечебный состав возьмем: 1 часть сока лимона, 1 часть жира и 2 части натурального меда. Смесь следует принимать натощак по 1 чайной ложечке, а затем каждые 3 часа перед едой. Эффективно устраняется першение в горле, а также симптомы ларингита, фарингита, бронхита.

Сок черной редьки. Редьку моем, срезаем верхушку и хвост. Ставим в стакан, чтобы она не касалась дна. Сверху делаем углубление и наливаем мед. Редька, впитывая мед, будет выделять полезный сок. Его нужно принимать 3 р. в день по 1-й столовой ложке. Полезно не только при першении в горле, но и при простуде, кашле и как общеукрепляющее средство.

Полоскания горла настоем шалфея или ромашки, а также теплое обильное щелочное питье будет способствовать быстрому выздоровлению.  Пейте травяные чаи, малиновый морс, минеральную не газированную воду или теплое молоко с добавлением сливочного масла и меда.

 Как только простуда отступит, принимаемся за дело и пользуемся услугами доски объявлений риа! Только с риа юа покупка или продажа товаров, услуг, недвижимости, автомобиля, компьютеров и бытовой техники станет легкой и быстрой. Эта доска бесплатных объявлений помогает искать нужное благодаря удобному интерфейсу сайта и специальному поиску.

  Здоровье - это сокровище, которое мы должны беречь. Интернет магазин японских товаров поможет улучшить самочувствие благодаря товарам здоровья. Например, такой вот бандаж голеностопный Phiten применяют при растяжении мышц, связок голеностопного сустава, связок лодыжки, а также при вывихе и подвывихе сустава, отечных состояниях при артрозе и артрите. В результате реабилитации после операций или травм или при хроническом воспалении сухожилий в области голеностопного сустава такой бандаж поможет обрести подвижность сустава, связок, мышц максимально быстро.

  Интернет магазин японских товаров Phiten рекомендуют использовать как в ходе профилактических мер, так и терапевтических эффектов. Особенно актуально для спортсменов, которые во время спортивных занятий могут получать травмы различной сложности. Компрессионный эффект бандажа позволяет разгрузить суставы, активно воздействуя на проприоцепторы. В результате человек получает облегчение при суставной и мышечной болях. Процесс восстановления тканей ускоряется, а самочувствие улучшается. Пользуйтесь продукцией Phiten!

Рыбий жир - уникальный продукт! В его состав входят: около 70% олеиновой кислоты, около 25% пальмитиновой кислоты, ценные полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Принимая по капсуле рыбьего жира ежедневно, мы даем организму силу и энергию, оберегая себя от развития различных заболеваний.

Рыбий жир улучшает деятельность мозга и укрепляет иммунитет, положительно влияет на суставы, улучшает состояние кожи и волос. 

Принимать рыбий жир можно детям и взрослым. Это эффективная профилактика рахита и остеопороза и рака.

Доза зависит от возраста, веса, пола и роста. Обычно детям назначают прием рыбьего жира с годовалого возраста. Малышам по 1-й чайной ложке в день, с 2-х лет по две. С 3-х до 6-ти лет по 1-й десертной ложке рыбьего жира, а с 7-ми летнего возраста уже по 1-й столовой 2-3 раза в день. Поскольку могут быть противопоказания, рыбий жир следует употреблять по назначению врача. 

Рыбий жир не употребляют на голодный желудок. В профилактических целях принимается по 15 мл трижды в сутки. Благодаря рыбьему жиру излечиваются раны и ожоги. 

  Микроклимат в доме - это хорошее самочувствие и настроение! Однако как быть если вы аллергик? Как эффективно избавиться от аллергенов?

  Это возможно, как оказывается, благодаря современным технологиям и качественному климатическому оборудованию. Внутренний воздух помещения имеет многокомпонентный состав. Но кроме кислорода и водорода в нем содержится много пыли, пылевых клещей и болезнетворных микроорганизмов. Для аллергиков важно иметь в помещении специальные фильтры, которые будут защищать организм от воздействия вредных частиц пыли и аллергенов.

  К примеру, обычный пылесос распыляет аллергены. Но если в нем стоит антибактериальный фильтр, то микроорганизмы, которые могут вызывать аллергические реакции, обратно в воздух попасть не смогут.

  В летнее время целесообразно использовать кондиционеры, а не открывать окна, а зимой – проветриватели. Они задерживают грязь, пыль и аллергены, поступающие с улицы.

  Самым эффективным способом является использование очистителей воздуха с функцией увлажнителя, ионизатором и антибактериальным фильтром. Используя увлажнители-очистители в помещениях с сухим воздухом, вы снизите концентрацию микроорганизмов, аллергенов и пыли до минимума.

Микроклимат в помещении квартиры или офиса важен так же, как и атмосферные и метеорологические условия на улице. Погода в Хмельницком на завтра поможет сориентироваться как одеться чтобы чувствовать себя комфортно. Пользуйтесь бесплатным сервисом погоды для разных городов Украины на ближайшее будущее.

  Головная боль может возникать по ряду причин и быть сигналом про нарушение систем и функций организма. С головной болью может быть связано множество заболеваний. Разобравшись в симптомах и причинах возникновения головных болей, нужно срочно приступить к лечению. Чтобы диагностика была правильной, необходимо провести тщательное обследование и выяснение причин головной боли в висках и затылке.

  Выделяются ликвородинамические нарушения мозга (после травм головы), а также сосудистые головные боли, психогенные и внемозгового происхождения.

  Затылочная головная боль - характерный признак остеохондроза. Боль в висках и затылке диагностируется и вследствие височного артрита. Боли психогенного происхождения могу быть связаны с психологическим перенапряжением или стрессовой ситуацией. Лечение мигрени позволяет устранить и другие симптомы, а именно: тошноту, головокружение, чрезмерную утомляемость. В результате головная боль в висках лечение обеспечивает выздоровление.  Именно остеопатия считается наиболее эффективным методом лечения мигрени. Она помогает снять мышечное напряжение, благодаря чему тело расслабляется

  Лечение мигрени сопровождается консультацией психолога Центра остеопатии. Регулярные пульсирующие приступы головной боли характерны для женщин. Следует устранить нарушения в работе работы эндокринной системы и вестибулярном аппарате. Не сомневайтесь, помощь остеопата избавить от головной боли без  медикаментов за короткий срок времени.

источник http://osteopatcenter.ru/golovnaya-bol-i-migren

Полезные свойства фиников

  Сладкий вкус плодов и его уникальные питательные свойства делают их вкусным лакомством! Финики можно употреблять в свежем или сушеном виде.

  В составе фиников до 75% глюкозы и фруктозы. Это чрезвычайно богатый источник микро- и макроэлементов, витаминов, ценных веществ. В финиках есть железо, медь, магний, цинк, калий, марганец, фосфор, сера. Также в финиках присутствует 23 вида аминокислот, которые не содержатся ни в одном фрукте.

  Финики нормализуют уровень сахара в крови, снижают вероятность развития онкозаболеваний. Большое количество фтора предохраняет зубы от кариеса, а селена - стимулирует иммунитет и оздоровляет сердечно-сосудистую систему.

  Энергетическая ценность 1 плода фиников составляет 23 калории. Их можно рекомендовать в качестве сладкого для людей, желающих похудеть. Финики отлично справляются с усталостью при чрезмерных физических и умственных нагрузках, простудных заболеваниях.  А отвар из фиников и риса эффективен в ходе лечения дистрофии.

Масло из ростков пшеницы

3 столовые ложки с горкой зерен пшеницы зальем водой так, чтобы она только покрыла их. Накроем марлей и выдержим 2 дня для прорастания. Зерна 2 раза в сутки промываем свежей водой. Когда ростки проклюнутся и будут около 2-х мм, промоем их и просушим. Затем зальем 300 мл оливкового масла, закроем и дадим настояться в темном теплом месте около 2-х недель.

Масло из ростков пшеницы богато биологически активными веществами и ценными витаминами. Теперь его можно использовать в качестве косметического средства для массажа лица, шеи и рук. Но особого внимания заслуживает тонкая кожа под глазами. Протирайте маслом и слегка массажируйте кожу под глазами, и вы увидите эффективность процедуры.

Масло из ростков пшеницы хорошо увлажняет кожу, освежает, снимает усталость и препятствует ее истощению. Обладая отличными антиоксидантными свойствами, масло омолаживаем кожу, устраняет морщины. 

Тусклость волос придает облику неприглядный вид. Если сделать ламинирование, то волосы мгновенно станут блестящими. На сайте салонеа красоты «Первая парикмахерская» г. Москвы можно посмотреть ламинирование волос фото и убедиться в эффективности процедуры. Ламинирование волос от итальянской профессиональной линии BAREX делает волосы роскошными! Тел. (499) 978-62-76 .

Шелковистые волосы с глянцевым блеском – это мечта практически каждой женщины. Но многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с тем, что их шикарная шевелюра к вечеру превращается в неприглядные, тусклые пряди. Такая неприятность чаще всего случается с дамами, волосы которых склонны к жирности.

Главные причины жирности волос

Повышенная жирность волос является следствием того, что сальные железы, соединенные с волосяными фолликулами, слишком интенсивно вырабатывают кожное сало. Почему так происходит? Причин может быть несколько.

Во-первых, гормональный дисбаланс, характеризующийся преобладанием в организме андрогенов – мужских гормонов. Он может быть вызван, как наследственными факторами, так и приобретенными заболеваниями. Во-вторых, проблемы с ЖКТ, а также наличие хронических воспалительных процессов. В-третьих, ошибки в уходе за волосами. Для устранения первых двух причин жирности волос точно понадобится помощь врача, а вот обеспечить правильный ежедневный уход за волосами под силу каждой женщине.

Правила ухода за жирными волосами

Людям, волосы которых имеют склонность к жирности, не рекомендуется:

• делать часто массаж головы;
• активно пользоваться феном и густой щеткой для волос;
• мыть голову слишком горячей водой;
• долго носить головной убор;
• сильно отращивать волосы;
• употреблять много острой, сладкой и жирной пищи.

Для того чтобы снизить выделение кожного сала, стоит придерживаться следующих простых правил.

1. Правильно подбирать косметику для волос. Шампуни и ополаскиватели должны предназначаться именно для жирных волос. Хорошо, если в их состав будут входить такие компоненты, как шалфей, крапива, аир, хвощ, грейпфрут, водоросли, розмарин, подорожник, витамины С, К, А, протеины и цинк.

2. Голову мыть следует один раз в два-три дня. За полчаса до мытья можно обработать кожу головы кислым молоком или соком алоэ – это уменьшит жирность волос.

3. После мытья волосы, желательно, ополаскивать отваром целебных трав, в качестве которых подойдут лопух, ромашка, хмель, хвощ. Готовится отвар так: две больших ложки любой травы или их смеси заливаются литром воды, доведенной до кипения, и настаиваются треть часа, после чего все процеживается. Кроме того, жирные волосы можно «излечить» специальными домашними масками.

Омолаживающие маски на основе глины идеально подойдут для жирной кожи. Маски от морщин на основе белой глины сделают кожу гладкой и красивой.

Возьмите 100 г глины, 30 мл воды, 5 мл глицерина и 5 мл спирта. Перемешайте до однородности и нанесите с помощью ватного тампона на кожу лица. Через 20 минут маску смойте. М

Также можно сделать маску из молока и белой глины. Перемешать 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку белой глины. Нанести масочку на кожу лица на 20 минут, затем снимите ее при помощи ватного тампона.

Маска приготовленная из 30 г белой глины, 1 г квасцов и 20 г талька эффективна для обновления кожи лица. Нанесите кашицу на очищенное лицо и смойте через 20 минут.

  Для того чтобы врач смог правильно и быстро диагностировать недуг и причину плохого самочувствия, важно сделать качественные анализы крови в современной лаборатории. Уже давно прошли те времена, когда нужно стоять в длинной очереди за талонами, а затем в такой же очереди на сдачу анализов. Современность диктует новые правила, благодаря которым здоровье человека не подвергается опасностям. Быстрая сдача анализов гарантирует своевременное лечение и эффективное выздоровление. 

  Жители Москвы и московской области уже пользуются услугами "Лаборатории Гемотест", потому что ее филиалы находятся повсюду - в любом районе города Москвы. На сайте лаборатории есть карта, где вы можете посмотреть ближайшее отделение, а затем в поиске найти адрес лаборатории и посмотреть расценки.

  Общий анализ крови позволяет выявить изменения в организме, симптомы заболеваний и воспалительные очаги. После получения результатов анализов вы можете быть уверенны в том, что доктор сделает диагностику и назначит комплексное лечение. Точные анализы крови в "Лаборатории Гемотест" возможны благодаря ультрасовременному оборудованию и новым технологиям. Доверим свое здоровье специалистам, которые гарантируют качественное обслуживание и максимальные результаты.

  Корень имбиря содержит огромное число полезных микроэлементов, витаминов, полезных кислот, клетчатки и других ценных веществ. Употребление имбирного чая способствует повышению иммунитета и улучшению пищеварительной системы, укреплению сосудов и улучшению кровообращения. Кроме того чай из свежего корня имбиря восстанавливает обменные процессы и снижает холестерин в крови.

  Отличные согревающие, противобактерицидные мочегонные и противовоспалительные свойства имбиря оправданы высоким содержанием витаминов и антиоксидантов, которые замедляют процессы старения в организме Имбирный чай является отличным средством, которое помогает снизить температуру, облегчить кашель и избавиться от симптомов гриппа и простуды.

  Применение имбиря поможет избавиться от токсинов, шлаков и паразитов, улучшит работу щитовидки, освежит дыхание, восстановит силы. Имбирь способствует избавлению болей при таких заболеваниях, как артриты, артрозы, ревматизм, травмы и растяжения, мышечные боли.

  Имбирный чай - эффективное натуральное средство для похудения, так как стимулирует обменные процессы и помогает организму избавляться от токсинов. Имбирь является идеальной кулинарной приправой для рыбных, мясных, овощных и сладких блюд, а также супов и каш.

Красивейший город с богатой историей и культурой манит своими улочками, памятниками архитектуры и скульптуры, величественными костелами и великолепными церквями. Экскурсионные программы по Львову помогут окунуться в атмосферу старины и загадок западной украинской культуры! А имбирный чай подарит ощущение радости и согреет вас в уютном кафе.

Диетический суп-пюре

200 г мяса индейки, 600 г замороженной брокколи, 6 зуб. чеснока, 1 столовая ложка оливкового масла, 100 мл сливок, 200 мл воды, соль, молотый черный перец.

Вымоем мясо, нарежем небольшими кусочками и обжарим на масле до золотистости. Обжарим лук и чеснок около 3-х минут, добавим брокколи и обжарим еще минут 5. Вольем воду и оставим вариться до готовности брокколи.

После остывания супа измельчим все в блендере до состояния пюре. Перельем пюре в чистую кастрюльку и добавим сливки с обжаренным мясом. Доведем до кипения, посолим и поперчим по вкусу.

Первые признаки анемии - головокружения. Анемия - опасное заболевание. Нужна консультация специалиста и комплексное лечение.  Рецепты народной медицины как нельзя лучше подойдут для комплексной терапии при железодефицитной анемии.

Свекольный квас. Свеклу почистим, порежем большими кусками и плотно заполним трехлитровую банку. Добавим 1 столовую ложку соли и столько же сахара, зальем кипяченой водой, дадим настояться 3 дня, процедим. Поставим храниться на холод. Употреблять следует по 0,5 стакана трижды в день. 

Настойка из трав. Смешаем 4 стоповые ложки красной рябины, 3 столовые ложки плодов шиповника, 4 столовые ложки ягод черной смородины и 2 столовые ложки полыни. Перемешаем все хорошенько и возьмем 2 столовые ложки этой смеси, залив 0,5 л кипятка. Подождем пока настой остынет. Употребляем по четверти стакана трижды в день. Пить настойку можно до 3-х месяцев и больше.

Ревень. Промоем черешки ревеня, очистим их от грубой шкурки, порежем на кусочки. Воду вскипятим с сахаром. В кипящий сироп опустим кусочки ревеня. Компот варим до мягкости ревеня. На 100 граммов черешков ревеня берем 100 мл воды и 30 граммов сахара.

Квалифицированные услуги психотерапевта понадобятся в случае депрессии, стресса, невроза, алкогольной или наркотической зависимости, хронической усталости, отсутствии цели жизни. Восстановление психического здоровья - это очень важно.

Острый ринит постарайтесь лечить при первых симптомах насморка. Если заложило нос, появилось жжение,  першение в горле, головная боль, чихание - нужно срочно приготовить горячую лечебную ванночку для ног с добавлением горчицы. Следите, чтобы температура воды была не более 45°С. Парить ноги следует в течение 10-ти минут. Затем выпить горячий чаек с лимоном, липой и имбирем, подсластив его медом. Затем надеть теплые носки и, насыпав в них горчицы, ложиться под теплое одеяло. Важно хорошо пропотеть.

При начинающемся насморке закапывать нос свежим соком каланхоэ трижды в день.

Настойка багульника на растительном масле помогает при насморке. 1 столовую ложку измельченного багульника настаивайте три недели, залив 100 мл растительного масла и поставив банку в темное место. Каждый день смесь взбалтывайте. Затем процедите и капайте в нос по 1 капельке 4 р. в день. Но не более недели.

Если насморк хронический - эффективны промывания носа теплой соленой водой с добавлением  спиртовой настойки эвкалипта или календулы. 1 чайн. ложка на 0,5 л воды.

Чудесные капли Дыши помогут уничтожить бактерии и вирусы. В их состав входят натуральные эфирные масла, обладающие антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными и повышающими иммунитет свойствами. Эвкалиптовое, можжевеловое, каепутовое и другие масла облегчают дыхание при насморке и способствуют быстрому выздоровлению.

  Продукты пчеловодства издавна помогают человечеству бороться с различными недугами, укрепляют иммунную систему и являются уникальным источником витаминов, микроэлементов фруктозы, глюкозы и других ценных веществ. Чай с медом - это прекрасное средство от простуды. На основе меда, цветочной пыльцы, прополиса и маточного молочка готовят лечебные бальзамы, настои и препараты, обладающие ранозавживляющими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Медовая вода способствует очищению,  оздоровлению и похудению. А как вкусна медовуха! Сладкоежки пьют чай с медом вместо сахара, и правильно делают - это намного вкуснее и полезнее!

  На сайте Медового салона http://www.sweetfest.ru/medovyy-salon посетители могут узнать о выставке где можно приобрести медовую продукцию в ассортименте. Поскольку вход на выставку бесплатный, то это может позволить себе каждый из нас! Кроме этого на выставке "Фестиваль сладостей" будут представлены лучшие кондитерские изделия, которые будут привезены как из России, так и из стран СНГ. Пастила является очень полезной сладостью. Полакомиться пастилой - означает принести пользу организму, ведь она не содержит жира и огромного количества сахара. Пастила способствует восстановлению обмена веществ и предупреждает возникновение сахарного диабета, атеросклероза и ишемической болезни сердца. 

  Узнайте часы и дни посещения выставки, и приобретите полезные сладкие продукты для всей семьи! Московский Международный Фестиваль Сладостей ждет вас с 6 по 10 марта в павильоне 69 на ВВЦ.

Глаза нужно беречь и обязательно отдыхать, прерывая чтение, работу за компьютером. Отвлекайтесь почаще, чтобы глаза имели возможность отдохнуть и не перенапрягаться. Очень полезно делать специальную гимнастику для глаз. Ежедневные упражнения для глаз помогут улучшить зрение и состояние глаз. Это очень просто, попробуйте!

Народная медицина всегда помогает нам, а использовать ее рецепты - одно удовольствие! Хруст в коленях - это проблема с суставами.

Стоит попробовать аппликации. 1 горсть пшеничных отрубей разведем свежим молоком до густой консистенции сметаны и приложим к коленям, накрыв пергаментной бумагой. Обвяжем теплым шарфом. Через 30 минут смоем, а кожу смажем кремом.

Стоит попробовать компрессы. Смешаем 5 столовых ложек растительного масла с 1 столовой ложкой лимонного сока. Пропитаем  смесью кусочек бинта, сложенного в несколько слоев, и наложим на колени на 1 час. Компресс снимем, в колени слегка помассируем круговыми движениями и обвяжем на ночь теплым шарфиком.

Стоит попробовать ванны. Долгая ходьба утомляет. Попробуйте принять перед сном теплую ванну. Затем разотрите колени и смажьте жирным кремом. Чтобы не было проблем с коленями, необходима физкультура. Делайте простые физические упражнения регулярно.

Стоит попробовать примочки. В 1 л воды растворите 1 столовую ложку соды. В растворе смочим хлопчатобумажную ткань и наложим на колени на 20 минут. Промокнем кожу и смажем колени подогретым растительным маслом. Примочки необходимо делать ежедневно в течение недели (на ночь).

Профилактика болезни может предотвратить ее появление. Но если болезнь прогрессирует или случаются травмы, необходимы кардинальные изменения. Операция эндопротезирование тазобедренного сустава является лучшим решением, если сустав изношен или поврежден. Передовая медицинская помощь от доктора Маркушевича Михаэля.

Водоросль Спирулина

Спирулина – морская водоросль, которая по достоинству оценена и признана самым ценным и полезным растением на нашей планете. Белок, содержащийся в спирулине, достигает 70%. Всего в 10 г водоросли его столько же, сколько и в 1 кг говядины. А бета-каротина как в 10 кг сухой моркови! Это незаменимый источник энергии!

Питательная ценность натуральной цельной водоросли очевидна. Она намного ценнее по составу чем икра лососевых и осетровых рыб, лучшие сорта осетрины, перепелиные яйца, телятина. Любое мясо зашлаковывает организм, а спирулина, наоборот, очищает его от токсинов и шлаков. В состав спирулины входит синий пигмент под названием фикоцианин - вещество, останавливающее рост раковых клеток. Это уникальное вещество содержится только в спирулине.

Спирулина - источник белка, который легко усваивается организмом. Поэтому салат из спирулины чрезвычайно полезен, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом. Салат из спирулины, заправленный кунжутным соусом - это очень вкусно! Спирулину можно купить в капсулах. Сине-зеленая микро водоросль включает в  себя 8 незаменимых аминокислот, а также хлорофилл, витамины группы B, бета-каротин, витамин E, антиоксиданты гаммалиноленовую кислоту, необходимую для здоровья кожи, иммунитета, сердца, крови, мозга и огромное количество минералов.

В спирулине содержится более 100 полезных веществ. Она способна оздоравливать кожу изнутри, лечить акне, фурункулез, экзему. Спирулина укрепляет иммунитет путем увеличения выработки интерферона. Замечен отличный противораковый эффект. Являясь мощным очистителем организма, спирулина является абсолютно безопасной добавкой для похудения. Ее обязательно нужно принимать перед едой. 

Все недуги человека в большинстве случаев являются следствием некачественного образа жизни В физкультурно-оздоровительном центре "Прогресс", находящемся в Ярославле, можно получить помощь квалифицированного персонала. Лечение и профилактика остеохондроза возможна здесь благодаря наличию специального оборудования. Эффективная борьбе с остеохондрозом - это новые разработки и методики!

Травы от метеоризма

Травы способны повысить секрецию внутренних органов и снять спазмы, изжогу. Лучшими являются ромашка и семена укропа, а также мята перечная, донник, семена моркови и тмина.

Народные рецепты

Залейте 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка. После 5-ти минутного кипячения настаивайте в течение 4-х часов и процедите. Принимайте отвар по 2 столовые ложки 4 р. в день (до еды).

Смешайте 1 часть семян тмина, столько же травы душицы и 2 части цветков ромашки. Залейте 2 столовые ложки полученного травяного  сбора 0,5 л кипятка. Дайте настояться, оставив настой на ночь. Этот настой следует пить 4 р. в день (по 100 мл).

Залейте 1 столовую ложку истолченных семян укропа полтора стакана кипятка. Настаивайте 2 часа. Укропную воду следует принимать по половине стакана трижды в день за несколько часов до приема пищи.

1 ч. ложку травы донника залейте 1-м стаканом кипяченой воды, обязательно комнатной температуры. Затем дайте траве настояться 2 ч. и пейте по 100 мл 3 р. в день.

При вздутии живота полезен массаж: делайте круговые движения на животе по часовой стрелке при помощи кусочка льда (после еды). Можно попробовать сидячие ванны с добавлением настоев ромашки и валерианы.

Эффективным способом является горячая грелка на живот.

Маски для смягчения и разглаживания губ

Смешайте 1 чайную ложку творога и столько же свежего натурального морковного сока.

Смешайте немного протертого яблока с 1 чайной ложечкой сливочного масла.

Смешайте 1 чайную ложку творога и немного сливок.

При воспалении губ на ночь прикладывайте ватку, смоченную ромашковым настоем.

Смазывайте губы натуральным медом. Он устраняет сухость и действует как пилинг.

Держать маски следует 15 минут. Кожа губ разглаживается и становится красивой на вид.

Будьте привлекательными! Старайтесь систематически уделять время не только губам, но и коже лица и рук. Такие простые рецепты не требуют финансовых затрат и не отнимают драгоценное время.

  Опасное заболевание остеопороз - это истончение костной системы. О симптомах и лучших методах лечения можно прочитать здесь http://spina-sustav.ru/bolezni/lechenie-osteoporoza-u-zhenshhin-effektivnye-metody.html. Берегите свое здоровье, старайтесь вести здоровый образ жизни и занимайтесь спортом!

  Эффективным в лечение остеопороза оказалось применение мумие. Вне зависимости от формы недуга народная медицина советует употреблять мумие для эффективного укрепления прочности костной ткани. Курс такого лечения составляет ровно 3 недели. Дважды в день принимайте кусочек мумие размером со спичечную головку, растворив его в 0,5 стак. теплой воды. Лечение следует повторять 2 или даже 3 р. в год.

  Поскольку при остеопорозе сильно нарушен обмен кальция, то народная медицина рекомендует обогатить свой рацион солями кальция. Есть уникальный рецепт. Хорошенько вымойте сырое яйцо и поместите его в банку, плотно закрыв крышкой, предварительно залив смесью из лимонного коньяка и лимонного сока. Пропорции - равные. Общий объем смеси должен составлять 250 мл. Банку поместите в затемненное теплое место на две недели. За этот период времени скорлупа передаст соли кальция раствору, сама же станет гибкой и мягкой. Теперь яйцо удалите, а полученную настойку применяйте внутрь по 1 чайной лож. с утра и вечером. Можно употреблять размолотую в порошок яичную скорлупу.  по 1/2 чайной ложки 3 раза в день. Чтобы улучшить усвояемость кальция добавьте в ложечку с порошком несколько капелек сока лимона.

Молочная сыворотка для похудения и красоты

Молочная сыворотка не только отлично утоляет голод, но и способствует похудению. В сыворотке содержится белок, способствующий процессу похудения и высокое содержание лейцина, являющегося незаменимым продуктом для того, чтобы сбросить лишний вес. Если вы не можете выпить сыворотку, то смешайте ее с вашим любимым свежевыжатым соком и добавьте кубик льда. В итоге вы получите вкусный и полезный коктейль, прекрасно утоляющий жажду и способствующий похудению.

Добавив в сыворотку немного свежего сока лимона, ежедневно протирайте этой смесью лицо. Веснушки и пигментные пятна побледнеют, а а прыщики вовсе исчезнут.

Увядающая кожа будет благодарна такой маске. Размешайте сыворотку с творогом и добавьте несколько капелек оливкового масла. Питательная маска улучшит цвет лица. 

Маска из сыворотки и фруктового или ягодного пюре, нанесенная на кожу лица на 15 минут, обладает хорошим увлажняющим и тонизирующим эффектом.

Для здоровья волос полезна маска из молочной сыворотки и овсяных хлопьев. Нанесите смесь на сухие волосы на полчаса, утеплите полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смойте теплой водой. Маска укрепляет корни волос, делает волосы блестящими и шелковистыми.

  О диетах не говорят, ими пользуются - успешно и эффективно. Единственное условие при любой диете - вы не должны страдать хроническими заболеваниями, особенно пищеварительного тракта. Желудок и кишечник требуют соблюдения своей диеты, в которую обязательно входит клетчатка, каши, овощи, диетическое мясо. 

  Несмотря на разнообразие диет, нужно соблюдать часы приема пищи. Завтрак - залог здорового желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Основа правильного завтрака - зерновой хлеб.и крупы. Можно немного колбасы или отварного мяса, а также сыр и сливочное масло. Кофе или чай на выбор - обязателен. Можно с добавлением молока или сливок.

  Второй прием пищи - в 12 часов. На Западе называется ланч. Идеальным вариантом для ланча являются фрукты. Обед - в 2 часа. Первые блюда - основа хорошего пищеварения. Ешьте овощной суп или борщ ежедневно. Свекла является антиканцерогенным продуктом, защищающим от рака. Последний прием пищи - не позже 19 часов. Это обеспечит хороший сон и красивую фигуру. 

  Для желающих сбросить вес, - правило номер 1 - 8 приемов пищи за день. Каждая порция должна помещаться в чайную чашечку. Выпивать 2 литра воды в день. 

Если вы умеете контролировать себя и знаете основы здорового питания, попробуйте диету. Например, французская диета дюкана меню поможет стать привлекательной и стройной Следуйте рекомендациям диетолога и вы получите результат.

Рецепты для роста и укрепления ресниц

Смешать в равных частях масло, масло шиповника, облепихи и касторовое, свежий сок моркови. Смазывать реснички этой смесью. Укрепляются ресницы и улучшается их рост.

Настойка из календулы и цветков василька. Залить цветы кипятком и оставить настаиваться на три дня. Смазывать реснички в течение 3-х недель. Через 20 минут после нанесения настойку можно смывать.

Для роста ресниц при выпадении помогает отвар из березовых листьев. Замочите овсяные хлопья в кипяченой воде. Протирайте реснички.

Блеск ресницам придаст следующее средство. Несколько капель танина, немного вазелина и касторки.

Маску для ресниц можно приготовить из 1 столовой ложки сока алоэ, 1 столовой ложки касторового масла и нескольких капель витамина А. Наносить на ресницы с помощью ватного диска.

Ежедневно смазывать ресницы облепиховым маслом.

Изюм — это высушенный вместе с косточками виноград. Этот полезный сухофрукт сохраняет все полезные свойства плода. А концентрация некоторых полезных веществ в изюме выше, чем в свежих плодах винограда. Фруктозы в изюме в 8 раз больше, чем в винограде. Регулярно употребляйте изюм - 3 раза в неделю по 50 г. Так, вы сможете укрепить сердце и иммунитет, успокоить нервы и поддержать сосуды.

Извлеките из изюма косточки и вложите вместо них по одному зернышку черного перца. Такое средство нужно употреблять определенный отрезок времени, дабы избавиться от камней в мочевом пузыре и почках.

Разомните изюм и смешайте его с животным жиром. Применяйте в качестве пластыря для прорыва фурункулов и  рассасывания опухолей.

Изюм отлично очищает организм от всевозможных шлаков и токсинов. Очищаются мочеполовые пути, желчные протоки, почки и кровь. Залейте 1 часть изюма 4-мя частями  виноградного уксуса и настаивайте 1 неделю. Принимайте лечебное очищающее средство по 1 чайной ложечке трижды в день после еды на протяжении 3-х недель. Затем нужно сделать перерыв в три недели и снова пройти очищающий курс. 

Если вы являетесь заядлым путешественником, должны понимать, как важно здоровье, особенно в период акклиматизации. Узнайте, какой должны быть аптечка туриста по ссылке. Сайт полезных советов рекомендует 

Эффективна смесь из трав: 3 части ромашки аптечной и 2 части цветков липы. 4 столовые ложки сбора залейте 1-м стаканом кипятка и настаивайте в течение 20-ти минут. Полощите горло теплым раствором как можно чаще. 2 столовые ложки цветков календулы поместите в эмалированную емкость и залейте стаканом кипятка. Закройте крышкой, оберните полотенцем и настаивайте не менее 5-ти часов. Затем процедите через ситечко. При полоскании возьмите 1 чайную ложку раствора и смешайте с 1 стаканом теплой воды, полощите как можно чаще.

Настой чайного гриба поможет избавиться от ангины за очень короткий срок. Полощите горло настоем чайного гриба целый день. Каждый час по 10 минут.

Спиртовая настойка прополиса используется для полосканий ротовой полости. Боль и воспаление проходят быстро.

  Женская красота ценилась во все времена и эпохи. На сегодняшний день она достигла пика совершенства, потому что женщинам предоставлены самые лучшие предложения и возможности усовершенствовать свой внешний вид, продлить молодость и красоту благодаря уникальным средствам по уходу за кожей и декоративной косметике.

  Компания «Парикмахерский рай», оказывающая целый комплекс услуг в сфере индустрии красоты, подходит к вопросу женской красоты на профессиональном уровне. В ряды компании входит сеть профессиональных магазинов и сервисных центров по ремонту и обслуживанию техники, а также салоны и студии красоты, парикмахерские курсы, розничная торговая сеть и даже оптовый отдел для работы с юридическими лицами и частными предпринимателями.

  Именно магазины профессиональной косметики «Парикмахерский Рай» предлагают покупателям лучшие профессиональные косметические средства по уходу за кожей головы, лица, волосами, средства для маникюра и педикюра, качественную декоративную косметику, а также аксессуары и инструменты, которые понадобятся для работы с женским преображением.

  Профессиональные косметические бренды, благодаря которым декоративная косметика имеет не только косметический, но и лечебный эффект, помогают женщине стать красивой. Ассортимент продукции магазинов предлагает только профессиональные продукты от мировых производителей.

Микстура от кашля и боли в горле

В эмалированную емкость налить 300 мл кипящей воды и добавить, 0,5 столовой ложки сухого шалфея, 0,5 столовой ложки сухого чабреца, 1 столовую ложку натертого свежего корня имбиря. Настаивать минут 15. Затем травы с имбирем процедить и добавить нарезанный тонкими дольками 1 лимон и 3 столовые ложки натурального гречишного меда. Дать настояться в течение 1 часа и процедить. Принимать лекарство следует в теплом виде трижды в день по 1 столовой ложечке.

Такая целебная микстура на основе натуральных ингредиентов поможет организму побороть инфекцию, снимут головную боль, устранят неприятные симптомы в горле - першение и боль. Травы, мед, лимон и имбирь в комплексе являются прекрасным средством для эффективного лечения простудных заболеваний, ангины, ларингита. Микстура придаст энергии, согреет и снабдит организм витаминами и ценными веществами. Попробуйте сладкую микстуру от кашля и выздоравливайте поскорее! Скоро цветущая весна!

Лучшая медицинская одежда из Иваново от производителя порадует широким ассортиментом и качеством. Халаты и комплекты из качественных тканей долговечны и легки в уходе. Для медицинских работников - докторов, хирургов, стоматологов, медсестер, сотрудников лабораторий

  Женский организм настолько сложен, что проследить все изъяны и изменения, недуги и симптомы различных заболеваний порой бывает сложно. Именно поэтому каждая женщина должна заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и в случае дискомфорта при болевых ощущениях обращаться за экстренной помощью к врачу.

  Распространенным заболеванием современного общества стала онкология, особенно рак молочной железы. Как это ни прискорбно, но многие женщины не обращают внимания на боли в груди, и приходят к маммологу в тот момент, когда помочь уже практически невозможно. Хочется обратиться ко всем женщинам: не теряйте драгоценное время, обращайтесь за помощью сразу после возникновения неприятных симптомов. Тянуть с визитом к врачу в данной ситуации бессмысленно. Рак груди развивается молниеносно, и важно остановить его на ранней стадии.

  В Краснодаре есть онкологическая клиника "МАММЭ", которой руководит Эдуард Сергеевич Худоев - онколог-маммолог с профессиональным стажем более 10 лет. Квалифицированный врач мамолог краснодар является еще и опытным хирургом, благодаря которому проведено огромное количество  успешных операций. Клиника проводит обучающие семинары и мастер-классы, на которые приглашаются специалисты международного уровня. Директор первой в России частной онкологической клиники Эдуард Худоев ведет не только активную научную деятельность, являясь автором и соавтором множества научных статей, но и постоянным участником российских и международных научных конференций.

  Клиника mammae.ru поможет стать здоровыми и красивыми.

Для профилактики инсульта фитотерапевты рекомендуют использовать следующий рецепт. Перед его приготовлением и употреблением проконсультируйтесь с врачом.

В состав профилактической смеси входит солодка, девясил и женьшень. При приготовлении смеси учтите точные пропорции компонентов: 5:2:1.

Растения тщательно измельчите и залейте водой. На 150 г смеси необходим 1 литр воды. Кипятите все на умеренном огне, дайте остыть, добавьте 100 г натурального меда и тщательно перемешайте. Храните лечебную смесь в холодильнике. В течение 7 дней съедайте каждые 2-3 часа по 2 стол. ложки целебного лекарства. 

И, конечно же, не забудьте о том, что есть незаменимый комплекс витаминов для сердца, который поможет его укрепить. Рекомендуется врачами при аритмии, ишемии, гипертонии. О полезных свойствах восстанавливающего средства после инфарктов и операций можно прочитать по ссылке.