Если вы заметили, что ваша грудь нелицеприятно обвисает, то можно попробовать укрепить мышцы при помощи специальных упражнений. Только запаситесь терпением и делайте упражнения регулярно. В результате грудь станет более привлекательной и приподнятой.

Женская грудь состоит на 90% из жировой ткани. Вы должны понимать, что при любой диете в процессе похудения автоматически уменьшается и привлекательный объем молочных желез. Так, размер груди становится значительно меньше, а форма теряет красоту. Полчаса в день в течение двух месяцев - и можно удивляться результатам! Укрепите грудь как раз к летнему пляжному сезону.

Приступим к выполнению упражнений!

«Молитва» 

Выполняем 10 раз.

Ставим ноги на ширине плеч, спину выпрямляем, руки складываем на уровне груди, а ладони плотно прижимаем друг к другу. Сдавливаем ладони, сильно их напрягая. Держим такое давление около 20 секунд. Теперь можно расслабиться и встрянуть руки.

«Зарядка библиотекаря»

Выполняем 20 раз. Возьмем 2 книги одинаковой формы и веса. Если есть гантели - еще лучше! Поставим ноги на ширине плеч, возьмем книги или гантели в руки. Вытянем прямые руки прямо перед собой к уровню груди, ладони нужно развернуть вверх. Медленно подымаясь на носочках, разведем прямые руки по сторонам, одновременно. Следим, чтобы руки были на уровне груди. Не спеша возвращаемся в исходное положение. Руки не опускаем. Встаем на всю стопу.

Отжимания

Выполняем 15 раз. Сохраняем спину ровной, опускаем руки перпендикулярно полу. Упираемся носками ног и ладонями в пол. Следим, чтобы ладони были размещены прямо под плечами. Выполняем по 5 отжиманий тремя заходами: пальцы рук по направлению вперед, затем пальцы рук наружу и третий вариант - пальцы рук вовнутрь, сами руки расположены чуть шире плеч.

Жим лежа

Выполняем 15 раз. Ложимся на спину. Ноги согнуты в коленях. Руки с гантелями располагаем на уровне груди и сгибаем их в локтях. Гантели лучше взять по 1-2 кг. Вытягиваем руки вверх. Они должны быть перпендикулярны к полу. Затем опускаем руки. Следим за правильностью дыхания: во время подъема гантелей - обязателен выдох, во время опускания - вдох.

Ну, что, начнем укреплять грудь, чтобы добиться красивых форм? Тогда начнем ежедневную зарядку с представленными выше упражнениями! И не забудьте о такой важной информации, как лечение мастопатии народными средствами отзывы и попробуйте устранить проблему. Здесь представлены эффективные рецепты и комментарии от тех девушек и женщин, кто избавился от мастопатии благодаря натуральным рецептам.

Если вам понравилась статья и вы хотите выполнять упражнения ежедневно, можете процитировать! Будьте красивыми и всегда в привлекательной форме!

15 способов использования мяты

Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. В этой статье мы расскажем вам о полезных способах использования мяты.

1. Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

2. Предотвращение инфекционных заболеваний

Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.

3. Борьба с мышами

Если на даче или во дворе своего частного дома вы посадите немного мяты, будьте уверены, что мыши и крысы обойдут ваш участок стороной!

4. Успокаивающий скраб для ног

Освежающие свойства мяты связаны с содержанием в ней ментола, который очень хорошо успокоит уставшие за день ступни. Смешайте мелко порезанные листочки мяты с морской солью и оливковым маслом, потрите этой смесью ступни и ополосните водой.

5. Облегчение головной боли

Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Так же, как и при боли в животе, поможет теплый чай с мятой или просто вода с мятой.

6. Против заложенности носа

Невозможно дышать? Заварите мяту горячей водой (или снова чаем) и сделайте ингаляцию, подышав парами ментола. Действие будет практически такое же, как от капель для носа, но этот способ натуральный и более дешевый.

Наше здоровье находится всецело в наших руках. Не буквально, конечно же, но и не косвенно. Все дело в том, что иммунная система, отвечающая за сопротивляемость организма к разным напастям (вирусам, инфекциям, эпидемиям гриппа), бывает сильно ослаблена. И наша задача укрепить ее естественным образом, не провоцируя организм на реакции, протесты и аллергии. Согласитесь, как не вовремя подступают болезни и простуды, сметая все на своем пути - наши планы, цели, рабочие командировки, отдых и путешествия. Все суетливо комкается и отодвигается на задний план. А по выздоровлению снова комкается в ввиду загруженности нереализованных отложенных на потом дел. И вот так по кругу.

Вам надоело часто болеть и вы желаете укрепить иммунную систему? Тогда обратите внимание на иммуностимулирующий препарат Трансфер фактор и его преимущества среди остальных иммуномодуляторов. Укрепление иммунной системы считается довольно дорогостоящей процедурой. Но несмотря на инновационный состав препарата Трасфер фактор, цена на него вполне оптимальна. И это радует, ведь теперь большее количество людей сможет укрепить свой иммунитет и противостоять гриппу, вирусным инфекциям и другим неприятным заболеваниям.

Конечно же, вам стоит почитать о составе препарата на сайте. Но производитель гарантирует стойкий результат и потрясающий эффект. Ведь действие препарата Трансфер плюс оценили не только исследователи, но и практикующие доктора. Они считают Трансфер фактор открытием века. Натуральные компоненты и борьба с причинами слабой иммунной системы на клеточном уровне - вот главные достоинства препарата, который дарит уверенность и стабильность в своем здоровье. Ищите в любой аптеке и не болейте!

Как влияет самочувствие на работоспособность человека известно всем. Особенно когда эпидемия гриппа или обычная простуда валит с ног, а к утру нужно сделать важный отчет, или выполнить другую ответственную работу. В некоторых случаях больничный взять является невозможным, поэтому мы ищем выходы из сложившейся ситуации и стараемся взбодрить организм волной тонуса и энергии.

Важно знать, как быстро и эффективно поднять иммунные силы организма, которые призваны защищать организм от активного внедрения вирусов и инфекций. Этот препарат под названием герпасан применяется не только в случае простуды, ОРЗ или ОРВИ, но и от герпеса, а также ряда инфекций. Пожалуй, многие знают, как трудно поддается лечению вирусный гепатит. А ведь возникновение прыщей и лихорадки на губах вызвано вирусом. Герпасан рекомендуется употреблять при вирусном гепатите и простудных заболеваниях, так как он избавляет от вышеперечисленных недугов гораздо быстрее. Так, можно облегчить протекание болезни и выздороветь быстрее.

Следует отметить, что Герпасан ко всему прочему активно поддерживает силы организма при различных умственных и физических нагрузках. Так, принимая Герпасан, можно заметить облегчение синдрома хронической усталости. Еще специалисты отмечают хорошие профилактические способности препарата в борьбе с атеросклерозом. Он эффективен при выпадении волос и проблемах, связанных со здоровьем кожного покрова.

Герпасан не является панацеей от всех болезней. Это БАД, то есть биологически-активная добавка, способствующая быстрому восстановлению сил во время болезни, стабилизирующая хорошее самочувствие, поддерживающая иммунитет на должном уровне. Натуральные ингредиенты, входящие в состав Герпасана, прогнозируют выздоровление, помогая организму самому справиться с недугом. В этом и состоит целительная, а не разрушающая сила препарата. О составе Герпасана читайте по ссылке. Здоровья вам, друзья, и хорошего самочувствия!

Полезная орехово-медовая смесь

Измельчите кешью (70 г), грецкий орех (70 г), фундук (70 г), миндаль (70 г), кедровый орех (70 г), изюм (100 г), курага (100 г), чернослив (100 г).

Тщательно перемешайте с медом (количество по вкусу) и переложите в банку. 1 столовая ложка в день этой смеси будет поддерживать иммунитет в норме.

Как важна для женщина внешняя привлекательность - знает одна лишь женщина! Это не только придает внутреннюю самоуверенность, но и помогает добиваться успеха во всех сферах жизнедеятельности - карьере, личной жизни, взаимоотношениях с людьми. Именно по этой причине стоит запускать себя, оставаясь серой мышкой - никем незамеченной и совершенно подавленной. Яркость или нежность - это ваше решение для создания имиджа, образа. Но кожа лица в любом случае должна быть свежей, чистой, гладкой, красивой.

Рекомендации косметологов сходятся в одном - салон красоты и профессиональный уход за лицом избавит вас от многих неприятностей и напастей. Вы сможете добиться ровного цвета лица, устранить прыщи, веснушки и пигментные пятна, разгладить морщинки и сделать глубокую чистку кожи. Последняя процедура пользуется особой популярностью среди современных женщин. Ведь именно благодаря чистке клетки кожи эффективнее регенерируются, образуя коллаген, а также быстрее восстанавливаются обменные процессы в коже.

Салон красоты "Аида" предлагает произвести пилинг лица для обновления кожи и улучшения ее внешнего вида. Такое разнообразие пилингов лица позволяет подобрать именно тот вариант, который необходим клиенту в индивидуальном порядке, в зависимости от проблемы. Почитайте статьи о разных видах пилинга на сайте салона "Аида" и обратитесь к косметологу для грамотного подбора программы по очищению кожи. Химический пилинг с применением качественных препаратов сделает казалось бы невозможное - вернет молодость кожи и ваше настроение!

К примеру, желтый ретиноевый пилинг или YEIIOW Peel относится к категории срединных пилингов. Он позволяет успешно бороться с мелкими и глубокими морщинами, фотостарением, эффективно убирает гиперпигментацию и шрамы от прыщей. Ретиноиды – синтетические аналоги витамина А - включены в состав желтого пилинга. Благодаря этому происходит интенсивное деление клеток, что приводит к активной выработке коллагена. Кожа становится более увлажненной и разглаженной, будто обновленной!

Каждая женщина после 30-ти должна уделить внимание своей коже, чтобы выглядеть молодо и привлекательно. Лифтинговый эффект пилинга с антиоксидантным воздействием не разрушает живые клетки. После процедуры пилинга кожа становится эластичной и упругой. Рекомендуется ежегодное применение пилинга для получения стойкого результата.

Вкусная микстура от кашля

Ставим кастрюлю с толстым дном на слабый огонь. Добавляем 100 г сливочного масла (можно топленый свиной или гусиный жир). Когда все растает, добавляем 300 г меда, затем 1 стакан сахара. Перемешиваем. Когда сахар распустится, нужно всыпать 100 г порошка какао, постоянно помешивая. Получится однородная шоколадная масса.

Пока масса теплая, перельем ее в стеклянную банку и поставим на хранение в холодильнике. Срок хранения - до одного года. Принимаем микстуру по 1-й столовой ложке 2 раза в день - утром и вечером перед сном. Можно растворять полученную массу, добавив в стакан с горячим молоком. После приема желательно не выходить на улицу.

Белорусская целительница надежда колесникова записала уникальный ролик - сеанс омоложения, который по достоинству оценят женщины. Ее методика омоложения основана на даре, полученном от высших сил и предков. Безусловно, понять, как это работает, невозможно. Но все мы знаем, что такое биоэнергетические импульсы, и даже можем их почувствовать, ощутить.

Данный ролик занимает по времени всего 4 минуты. В нем Надежда Колесникова рассказывает об энергии исцеления, которую она посылает на своих сеансах с целью омоложения и исцеления людей. Такой дар сложно не оценить. Поначалу я отнеслась ко всему скептически. Но, просматривая ролик, ощутила покалывания в области глаз и на щеках. Это не что иное, как действие энергии, биоэнергетический посыл. И пусть я многого не понимаю, но ощущения были реальные. Если не верите, проверьте! Вот ролик с небольшим показательным сеансом.

Специальные сеансы надежды колесниковой на омоложение лица, шеи и рук эффективны. Это курс из 12-ти видео сеансов по оздоровлению и омоложению. Народная целительница говорит о том, что в видеоролике заложена мысленная информация на оздоровление и омоложение организма. Во время сеансов каждый сможет ощутить воздействие энергии и понять, где именно имеется проблема со здоровьем.

Во время сеанса необходимо смотреть на целителя и слушать. Многие подумают, что это гипнотический сеанс. Но это не так. Надежда Колесникова во время сеансов, даже в записи, посылает огромный поток положительной энергии. Благодаря энергии клетки тела наполняются здоровьем. Такая исцеляющая энергия не знает преград в виде расстояний. Просто прислушайтесь к своему телу и проследите, где возникают необычные ощущения. Это и есть сигнал, импульс организма на посыл исцеляющей энергии.

Безусловно, существуют люди, которые могут не испытать ощущений. Но процесс исцеления все равно будет происходить. Ведь энергия, направленная на исцеление, в любом случае действует. Возможно, вы захотите пройти весь курс оздоровительных сеансов. Зайдите по ссылке и вы узнаете, где можно заказать сеансы надежды колесниковой.

Домашняя восстанавливающая маска из облепихи

15 г белой глины, 1/4 стакана молока, 2 ст. л. облепихи. Ягоды расталкиваются в пиале, добавляется глина, и во время помешивания вливается молоко. Маска наносится на 30 минут и смывается шампунем.

Домашняя восстанавливающая маска из майонеза и йогурта

1 яйцо, 1/4 стакана йогурта, 1/4 стакана майонеза. Взбивается яйцо, добавляется майонез и йогурт. Компоненты тщательно перемешиваются. Смесь втирается в волосы, накрывается шапочкой и оставляется на 1 час. После голову вымывают шампунем и ополаскивают прохладной водой.

Маска из авокадо

Мякоть спелого авокадо, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. миндального или оливкового масла. Смешать авокадо с маслом и медом до кремовой консистенции. Маска нанести на полчаса и смыть шампунем.

Оливково-медовая маска

2 яйца, 5 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. жидкого меда. Смешиваются компоненты и наносятся на волосы на полчаса.

Кисломолочная маска для восстановления волос

2 ст. л. оливкового масла, стакан кислого молока, 2 капли эфирного масла лаванды и 2 капли розмарина. Смешать все компоненты. Наносится маска на волосы, голова укрывается шапочкой и полотенцем. Маска держится 40 минут, после смывается шампунем.

Ели внезапно возникшая зубная боль не дает сосредоточиться и портит настроение, рекомендуются содовые полоскания. Они эффективно снимают болезненные ощущения, облегчая самочувствие. К тому же, сода отлично дезинфицирует ротовую полость..

Полоскания содой помогут уменьшить воспаление, убить микробы, снять острую невыносимую боль. Полоскания содой всегда приносит результат.

Рецепт содового раствора: на 1 стакан теплой воды, желательно кипяченной, добавить 0,5 чайн. ложечки соды. Перемешать до растворения и хорошенько прополоскать. Полоскания проводить еды и обязательно перед сном.

Если мучает острая зубная боль, проводите процедуру полоскания зубов каждый час до исчезновения неприятных симптомов. Перед полосканием желательно почистить зубы.

Избавившись от острой зубной боли, непременно покажите зуб стоматологу. Наверняка, этот зуб нуждается в срочном лечении. Полоскание снимет боль, но не исключит недуг.

Специалисты рекомендуют разные способы реставрации зубов. Особой популярностью пользуется качественная имплантация зубов в Киеве. Узнайте, как происходит процесс имплантации и в чем преимущества данной процедуры. Читайте рекомендации и правила ухода за имплантами на сайте стоматологической клиники Дент-Юниверсал.

Массаж ребра стопы устранит боли в спине

На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник».

Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.

Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы.

При помощи большого пальца руки с некоторым усилием массажируйте эту линию, направляясь от пятки к носку.

Если позвоночник имеет проблемы, вы сможете найти на ребре стопы их отражение. Вы сможете явно ощутить болезненные точки. Массируйте их, и вы сможете расслабить нервные окончания, создающие напряжение на позвоночнике, не воздействуя на него напрямую.

Общий расслабляющий эффект вы сможете почувствовать уже после первого массажа! Пробуйте! Здоровья вам!

Желаете купить посуду Киев в ассортименте? Заходите в интернет-магазин langust.kiev.ua и выбирайте кухонную и столовую посуду для себя или в подарок. Огромный каталог позволит выбрать все, что нужно хозяйке на кухне и для сервировки стола. Доступные цены, акции, распродажи, быстрая доставка, возможность получить клубную карту со скидкой.

Лимонно-йодовая маска для ногтей

Это эффективная маска предназначена для ломких ногтей, склонных к расслаиванию. После ее применения ногти становятся очень гладкими, приятными на ощупь.

Возьмем 1 столовую ложку теплого растительного масла, капнем в него 3 капельки лимонного сока и 3 капельки йода.

Перемешиваем и наносим на поверхность ногтей, втирая в основание. Через 15 минут снимем остатки маски при помощи салфетки.

После маски нанести питательный крем для рук.

Что такое геморрой знают многие, ведь это неинфекционное проктологическое заболевание считается широко распространенным. К сожалению, сей недуг малоприятен и доставляет массу дискомфорта. Причин возникновения геморроя много. Наиболее понятные и логичные следующие: опухоли, воспалительные процессы, дисфункция сосудов конечной части прямой кишки, поднятие тяжестей, чрезмерное употребление острой пищи и алкоголя, малоподвижный образ жизни, диарея, ожирение, запор, роды.

Геморрой опасен, так как кровотечения из ануса, сильные боли, анальный зуд и жжение - это настоящий стресс для организма! Изучив информацию геморрой лечение в полном объеме, можно приступить диагностике, устранению причины и эффективному избавлению от недуга. Лечение в клинике УроПро в г. Краснодаре - это шанс лечить геморрой эффективными методами! Для начала нужно прийти на консультацию к специалисту и описать свою проблему. А затем пройти полное обследование. В клинике опытные врачи помогут вам решить проблему с геморроем быстро и безболезненно.

Геморрой может быть внешним и внутренним. Только исследования крови, кала, а также ряд процедур, направленных на проведение осмотра прямой кишки, дадут полное видение картины и обозначат стадию геморроя.

Какой метод лечения геморроя применить решает врач в каждом отдельном случае. Самым простым способом лечения геморроя является консервативное лечение, направленное на нормализацию кровообращения в прямой кишке, ликвидацию воспалений, восстановление стула и устранение дискомфорта и боли. Врач может назначить сидячие ванночки, препараты - обезболивающие, вяжущие, ранозаживляющие, микроклизмы, флеботропные свечи и мази.

Целесообразно провести санаторно-курортное лечение геморроя, включающее минеральные ванны, грязевые тампоны и аппликации. Диетическое лечение геморроя заключено в запрете тех напитков и продуктов, которые вызываю раздражение и зуд.

При хронических вариантах геморроя на начальной стадии специалисты рекомендуют провести склеротерапию. Лигирование геморроя заключается в перетягивании геморроидальных узлов при помощи эластичных латексных колец.

И, наконец, хирургическое лечение, геморроидэктомия, удаление геморроя и инфракрасная фотокоагуляция применяются в крайнем случае, при неэффективности предыдущих способов лечения геморроя.

Народное лечение цистита

250 мл теплого молочка + 10 капелек березового дегтя. Соединить, хорошо размешать, пить по 1/3 стакана трижды в день до еды. Курс лечения - около 10-ти дней.

При дискомфорте и болезненном мочеиспускании попробуйте следующее средство. Семена огурца, истолченные в порошок (2 чайные ложечки), заварить 1 стаканом горячей воды. Поставить на медленный огонь и варить 10 минут. Оставить настаиваться на полчаса. Употреблять целебный настой по 1/3 стак. трижды в день зв полчаса принятия пищи. Курс лечения - до 14 дней.

1 столовая ложку травы полыни + 1 стакан воды. Прокипятите траву в течение 15-ти минуток. Дайте отвару настояться 30-40 минут. Добавьте в теплый отвар 100 г ржаной муки. Должно получиться тесто жидковатой консистенции, но оно не должно "ползти". Приложите его к области мочевого пузыря. Делайте компрессы в течение 2-х дней до облегчения состояния.

3 головки чеснока тщательно измельчите, залейте чеснок 300 мл сухого белого вина. Полученную кашицу варите 15 минут на слабеньком огне. Употреблять отвар по 1 столовой ложке 1 раз перед сном. Курс лечения - до 2-х недель.

Мужское здоровье иногда дает сбой, и мужчина теряет уверенность в себе. Устранить эректильную дисфункцию поможет специальный препарат - действенный и эффективный. Мужчины могут попробовать дапоксетин 60 мг купить в интернет-магазине и ощутить воздействие дженерика, повышающего потенцию.

Маска из ламинарии

Очень простой и доступный рецепт для омолаживания кожи лица.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 10 минут.

Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи) или несколько капель нерафинированного растительного масла или (для сухой кожи). Размешиваем и при помощи пальцев наносим на лицо на 25 минут.

Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа подтягивается, оживает, становится привлекательной. Делайте маску 3 раза в неделю.

Здоровье человека ценилось во все времена. Народная медицина помогала подниматься на ноги людям, а фармацевты и ученые кропотливо изучали целительную силу растений и создавали на их основе уникальные препараты для укрепления здоровья и восстановления сил. 

Но так сложилось, что современный человек более подвержен различным заболеваниям и эпидемиям, так как его здоровье напрямую зависит от экологии, питания и образа жизни. Мы дышим загазованным воздухом, питаемся кое-как, не высыпаемся и нервничаем по каждому поводу. Мы забыли о возможности отдыхать. Поэтому мы часто болеем и подвержены внедрению в организм вирусов и инфекций. Что же делать, как укрепить иммунитет? Безусловно, вы можете попробовать препарат Трансфер фактор, который поможет восстановить иммунную систему естественным образом.

Поскольку иммунная система человека сильно ослаблена, она нуждается в мощной подпитке. Иммунный стимулятор Трансфер фактор 4life и другие разновидности этого инновационного препарата считаются одними из самых эффективных на данный момент. К примеру, Трансфер плюс, который обоснован научными исследованиями, имеет запатентованную формулу. В состав иммунного препарата входят разные растительные концентраты и биоактивные вещества, а также вещество из молозива коров и яичного желтка. Принимая Трансфер Фактор, вы обеспечите тонкую настройку иммунной системы в своем организме на уровне ДНК. Благодаря этому воздействию устранятся сбои в работе иммунитета. 

Принимайте препарат при вирусных, хронических и острых инфекциях, грибковых забеливаниях, злокачественных и доброкачественные опухолях, фиброзно-кистозной мастопатии, сахарном диабете, туберкулезе. Укрепление иммунной системы необходимо каждому человеку для хорошего самочувствия и быстрого выздоровления!

Существуют общие методы и действия, которые помогут предотвратить выпадение волос и даже улучшить их рост. К ним относится: массаж деревянной расческой либо руками, лечебные маски, контрастные обливания. Безусловно, за длинными волосами ухаживать значительно труднее, чем за короткими, ведь длинный волосы - это всегда нагрузка на на луковицы. Ученые доказали, да это и логично, что коротким волосам легче обеспечить питательный эффект.

Маски, стимулирующие рост волос, а также предотвращающие их чрезмерное выпадение могут быть использованы в домашних условиях. Они просты в приготовлении и эффективны.

Важно устранить возможные причины странного, катастрофического выпадения волос у женщин. К ним относятся нестабильность нервной системы, нарушения менструального цикла, то есть гормональный сбой. Не забывайте про сбалансированность питания, ведь волосами необходимы витамины и микроэлементы.

Добавляйте в шампуни, маски, бальзамы и кондиционеры эфирные масла на выбор. Они не только улучшат питание волос, но и обеспечат им приятный аромат. Это могут быть эфирные масла розмарина, лаванды, кипариса, розы. Эфирные масла отлично борются с выпадением волос, помогая отрастить шикарную шевелюру. Рост волос предполагает наличие сильных волос. А значит займитесь их укреплением и питанием.

Маска для укрепления волос, приготовленная из 1 яйца, взбитого с 1 ст. ложкой растительного масла, отлично питает ослабленные волосы, особенно после окрашивания. Можно добавить немного меда, размешать и аккуратно распределить по волосам, втирая лечебную смесь и в кожу головы. Держать маску нужно в течение 1 часа, ополоснуть теплой водой. Повторять 2 раза в неделю.

Для ополаскивания волос нужны травы. Вы можете воспользоваться целительной силой лекарственных трав для укрепления волос и устранения их выпадения.  Отвар из березовых листьев или липового цвета (6 ст. ложек на 2 стакана кипятка) решат вашу проблему и обеспечат волосам красивый блеск.

Каждая женщина понимает, что длинные волосы являются символом привлекательности и женственности. Alerana - это чудо эксперт в решении проблем выпадения волос. Средства уникальной серии были разработаны специалистами фармацевтической компании для быстрого предотвращения выпадения и активизации роста волос. Если ваши волосы нуждаются в помощи, ослаблены и подвержены выпадению, обеспечьте им полноценный уход и воспользуйтесь дарами природы и инновационными решениями современного мира! Пусть эти полезные советы, как ускорить рост волос станут для вас не только знанием и экспериментом, а эффективным инструментом в борьбе за красивые волосы!

Стоматология в любой точке мира

Современная стоматология может похвастаться инновационными решениями в области лечения, реставрации и отбеливания зубов. Достижения, связанные с изобретением нового оборудования и материалов помогают многим людям обрести шанс на восстановление зубов и красивой улыбки. Информация о том, что стоматология с бесплатными консультациями и выбором лучших клиник доступна каждому желающему, кто решил серьезно заняться своими зубами. А именно - избавиться от кариеса, подлечить десна, исправить прикус, поставить качественные протезы или импланты.

На сайте по ссылке вы сможете найти целый арсенал стоматологических услуг. Удобный виджет подберет стоматологическую клинику  в любом регионе мира! Да-да, это просто бесценный энциклопедический ресурс с адресами, телефонами и контактами стоматологических учреждений! Чтобы выбрать клинику, достаточно ввести несколько параметров - страну, город и специализацию, которая представлена детской и взрослой, хирургической и эстетической стоматологией, парадонтологией и другими важными для зубов процедурами и услугами.

Отбеливание зубов, как залог красивой улыбки

Вообще, улыбка в жизни человека может сыграть не только важную, но решающую роль. Благодаря улыбке можно расположить человека к себе, обратить на себя внимание. Согласитесь, намного приятнее общаться именно с тем человеком, у которого зубы не только в порядке, но и выглядят эстетично. А эстетика зубов - это их белоснежность!

Несомненной заслугой современной стоматологии является эффективное отбеливание зубов при помощи специального аппаратного оборудования. Для положительного стойкого результата необходима стоматологическая помощь от профессионалов.

Стоматологи отмечают, что легче отбелить зубы с равномерным темно-желтым окрасом. Если же естественный цвет эмали зубов имеет неравномерный оттенок или же на не заметны  пигментные изменения, то отбеливание следует проводить несколькими циклами. В любом случае, опытный специалист проконсультирует вас по поводу отбеливания, результатов и ухода за зубами для поддержания отбеливающего эффекта как можно дольше. Красивых белоснежных улыбок!

Белковые маски для лица

Белок — это основа всей жизни на земле. А яичный белок — это основа здоровой и красивой кожи лица, которая требует постоянного ухода. Решившись на приготовление белковой маски, помните несколько правил: яйцо должно быть домашним, белок нужно уметь отделять от желтка и взбивать его лучше всего миксером, а потом уже смешивать с ингредиентами.

Маски рекомендуется держать на лице около 15–20 минут и не смывать горячей водой, так как белок может свернуться. Итак, начинаем выбирать и готовить.

1. Белковая маска с лимоном. Белок смешать с лимонным соком (1 чайной ложкой). Такая маска из белка и лимона способна отбелить самые яркие пигментные пятна и устранить жирный блеск.

2. Белковая маска с фруктами. Белок смешать с кислыми, предварительно размятыми или измельченными в блендере фруктами (1 столовой ложкой). Отличная питательная маска.

3. Маска для лица: белок, крахмал. В белок медленно всыпать крахмал до образования кашицы, которая легко ляжет на лицо. 

4. Белковая маска с зеленью. Белок смешать с измельченной зеленью петрушки, укропа или щавеля (2-мя столовыми ложками). Маска обладает ярко выраженным отбеливающим эффектом.

5. Маска: белок, крахмал, чайное дерево. В белок добавить несколько капель (3–4) эфирного масла чайного дерева, а затем аккуратно всыпать крахмал до сметанообразного состояния.

6. Белковая маска с косметической глиной. Белок смешать с белой или голубой косметической глиной (2-мя чайными ложками).

7. Маска для лица: белок, мед. Белок смешать с жидким медом (1-й чайной ложечкой). Маска оказывает потрясающий омолаживающий эффект для увядающей, дряблой кожи, которую уже потревожили первые возрастные изменения.

8. Белковая маска с орехами. Белок смешать с измельченными в муку орехами (миндалем, фундуком, грецкими). Маска обладает глубоким пилинговым эффектом.

9. Белковая маска с мукой. Белок до кашеобразного состояния смешать с мукой (рисовой, овсяной, пшеничной, толокном, картофельной). Такая маска одновременно и очистит кожу, и подсушит ее.

10. Комплексная белковая маска. Белки (2 штуки) смешать с миндальным маслом (2-мя столовыми ложками), перемолотыми овсяными хлопьями (2-мя столовыми ложками) и медом (около 30 г). Такая маска питает уставшую кожу, успокаивает раздраженную, избавляет от морщин увядшую и помогает решить проблему с прыщами. 

Целлюлит можно устранить с помощью кофе. Антицеллюлитные скрабы на основе кофе способствуют удалению омертвевших клеток, отшелушивают кожу, улучшают кровоснабжение, очищают поры. В результате чего кожа становится мягкой и шелковистой.

Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа моментально становится упругой и гладкой.

Для приготовления кофейных скрабов используют молотый кофе или то, что остается в турке после варки. В самом простом случае можно просто запарить свежемолотые зерна так, чтобы получилась густая каша. Ее и наносят массирующими движениями с небольшим надавливанием, после чего смывают под душем.

Кофе, соль и перец чили. Для приготовления скраба смешать морскую соль и молотый кофе (1:1), добавить оливковое масло или крем для тела. Полученную смесь втирают 10 минут в "апельсиновые" места. Совместное действие соли и кофе оказывает очень благоприятное действие, очищая, питая и обеззараживая кожу. Эффективной заменой соли может стать настойка перца чили, которую несложно приобрести в любой аптеке. Острый перец улучшает кровообращение и разогревает жировую прослойку, способствуя более активному разжижению жира. Смесь готовят используя 50 г кофе и 10 мл перечной настойки. Втирание проводят на протяжении 5 минут.

Кофе и мед. Для приготовления медового скраба мед необходимо немного смешать с теплой водо), затем добавить кофе и при желании эфирное масло лимона, грейпфрута или можжевельника. Смесь втирают 10 минут, после чего 5 минут надавливают и резко отрывают руку от проблемной зоны. Болевые ощущения будут свидетельствовать об эффективности процесса: кровообращение резко усилится, а значит и жировые запасы будут исчезать. Чтобы пиллинг оказывал необходимое действие, процедуру проводят раз в неделю. Для повышения ее эффективности не следует пренебрегать массажем, который можно делать самостоятельно массажными перчатками или вакуумным массажером.

Красота - это сила. Красивые женщины всегда уверены  в себе, оптимистично настроены и решительны в достижении целей.  И неважны социальные статусы,  профессии, возрастные категории. Женщина должна вдохновлять и радовать. Ухоженность - это главный аспект современной девушки или женщины. Обязательно воспользуйтесь услугами стилистов, визажистов, парикмахеров и дизайнеров, которые сделают ваш образ насыщенным, а настроение чувственным!

Стоит отметить, что не все женщины обращают внимание на руки. А ведь уход за руками требует такой же тщательности, как и за лицом. Кроме увлажняющих и питательных кремов, которые должны занять особое место на полочке косметических средств, женщина должна обеспечить уход своим ноготкам.

Так, руки всегда будут ухоженными и привлекательными. А на этот нюанс обращают внимание все. И мужчина, целующий руку в знак уважения при встрече, и работодатель, к которому вы пришли на собеседование, и коллеги по работе, у которых вы всегда на виду, и любимый, который видит каждую мелочь, каждую деталь в вашем образе.

Как найти профессионального мастера по маникюру и записаться к нему на прием, как обеспечить рукам и ногтям должный уход? Вам поможет LikeFifa.ru - сервис по поиску мастеров красоты в Москве.

В последнее время многие молоденькие девушки, в погоне за легким заработком, предлагают услуги маникюра всем желающим по низкой цене. Подобные объявления я видела во многих социальных сетях. Но помните, что дешевые услуги не всегда будут качественными. Для маникюра потребуется мастер с достаточным опытом работы, а не просто ответственный. Именно по этой причине, загляните на сайт LikeFifa.ru, где можно записаться на аппаратный маникюр к любому заинтересовавшему вас мастеру. Каталог мастеров - это уникальная возможность просмотреть анкету и фото мастера, увидеть стаж и график его работы. 

Что же такое аппаратный маникюр? Современные технологии позволяют пользоваться интересными предложениями, а именно необрезным методом ухода за ногтями. Специальный аппарат обеспечивает ногтям безопасный уход и делает их красивыми.

На рукоятке прибора на большой скорости вращаются сменные валики, благодаря чему аппарат не срезает кутикулу, а лишь освобождает ее от мертвых клеток. В результате аппаратного маникюра кутикула остается неповрежденной, а значит снижается риск проникновения инфекции.

Если вы обладательница очень сухой кожи, то вам понадобится аппаратный обрезной маникюр, принцип которого сильно отличается от предыдущего. Выполняется он на сухой коже и рекомендован только тем женщинам, у которых отмечается быстрый рост кутикулы или наблюдаются проблемные ногти, которые слоятся или имеют бугристую поверхность.

Благодаря низкоабразивным насадками аппарата можно сгладить сухие мозоли на ладонях, а краешкам ноготков придать привлекательную форму, отполировав и отшлифовав их должным образом.

Яблочная вода с корицей - это чудесный природный ускоритель метаболизма!

Содержит 0 калорий!

А хороший метаболизм - это залог идеальной фигуры

Рецепт детокс-напитка

1 яблоко тонко нарежьте (лучше брать ароматные сорта).

1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 2-3 часа. 

Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости.

Маски, предназначенные для сухой кожи рук, можно сделать в домашних условиях. Они чрезвычайно эффективны и доступны каждой женщине.

Картофельно-молочная маска

Измельчить в пюре 1 сваренную картофелину, разбавить небольшим количеством слегка подогретого молока. Нанести на чистую кожу рук и держать маску 25 минут. Смыть прохладной водичкой.

Яично-медовая маска

Смешать 1 сырой желток яйца с 1-й столов. ложкой меда и 2-мя чайн. ложечками оливкового масла. Нанести полученную пастообразную массу на кожу на полчаса. Смыть отваром из цветков ромашки.

Маска с алоэ и бананом

Смешать измельченные листики алоэ с половиной банана. Нанести маску на руки на 30 минут. Смыть остывшим зеленым чаем.

Маска из сметаны и меда

1 столов. ложечку меда аккуратно смешать с 2-мя столовыми ложками сливок либо сметаны. Нанести на кожу рук на четверть часа. Смыть теплой водой.

Морковно-банановая маска

1 банан смешать с 2-мя столовыми ложками измельченной моркови, 1 чайной ложечкой размягченного сливочного масла и 1-ой столовой ложечкой меда. Смешать и нанести тонким слоем на чистую кожу рук. Через полчаса смыть теплой водой.

Маска из творога и молока

2 столовые ложки творога смешать с 2-мя ложками молока и небольшим количеством растительного маслица. Накрыть пленкой и через 15 минут нанести косметическую смесь на кожу рук. Держать маску 1 час, затем смыть холодной водичкой. 

Моментальное пополнение счета на бирже betfair webmoney позволит проводить безопасные ставки на спорт. Это уникальная система, предназначенная для торговли ставками между самими игроками Betfair. На этом сервисе игроки производят ставку не против букмекера, а против остальных игроков. Ну, что, желаете побыть букмекером, назначив Вам коэффициент и поставив желаемую сумму?!

Лечение ангины в домашних условиях

Самолечение при остром тонзиллите недопустимо. При отсутствии адекватной терапии у больного могут развиться тяжелые осложнения после ангины – такие, как миокардит, ревматизм, нефрит. Лечение ангины народными средствами можно практиковать лишь в качестве дополнения к назначенным врачом препаратам, что позволит повысить эффективность медикаментозной терапии и в конечном итоге ускорит выздоровление.

Прополис при ангине. Рассказывая о том, как избавиться от ангины, первым делом следует вспомнить об этом целебном продукте пчеловодства. Прополис можно применять любым из двух способов: смочить клок стерильной ваты в аптечной настойке прополиса и смазать воспаленные участки горла либо после каждого приема пищи медленно разжевывать во рту небольшие кусочки прополиса, каждый весом около 2 г.

Мед при ангине. Быстрое облегчение приносят народные средства при ангине, изготовленные на основе меда. Так, полезно принимать смесь из 1 столовой ложки сливочного масла, 1 столовой ложки меда и соды на кончике ножа. Ингредиенты необходимо подогреть до образования пены, слегка остудить и выпить в теплом виде. Также при ангине можно полоскать горло 3-%-ным водным раствором меда – эту процедуру следует делать 3-4 раза в день. Еще один вариант – держать мед во рту, пока тот не растворится (по 1 чайной ложке 6 раз в день).

Компресс при ангине. Говоря о том, как быстро вылечить ангину, стоит упомянуть и об этом испытанном народном способе борьбы с воспалением миндалин. Вот один из рецептов: отварите 3-5 картофелин, разомните в пюре, добавьте в полученную массу 3 капли йода и 1 соловую ложку растительного масла, все хорошо перемешайте. Готовый состав заверните в мягкую ткань и положите на горло и на грудь, примотав шерстяным шарфом. Оставьте на всю ночь. Для постановки водочного компресса вам понадобится сложенная в несколько слоев марля, которую необходимо смочить в водке и наложить на поверхность горла. Поверх марли следует уложить полиэтиленовую пленку, а поверх пленки – слой ваты или фланели. Дополнительно повяжите горло теплым шарфом и держите компресс на 6-8 часов.

Чем полоскать горло при ангине? Отвечая на вопрос о том, как вылечить гнойную ангину, нужно рассказать и о полосканиях. Для полосканий можно использовать, например, такой известный антисептик, как настойка календулы, которую предварительно разводят водой из расчета 1 столовая ложка настойки на 0,5 стакана воды. Другой способ – йодно-солевое полоскание. Разведите в 1 стакане воды 0,5 чайной ложки соли и такое же количество соды, добавьте 3-4 капли йода и полощите горло - 4 раза в день.

Ангина во время беременности.

Острый тонзиллит может повредить плоду, поэтому при появлении первых симптомов болезни необходимо срочно обратиться к врачу. Терапевт назначит медикаментозные препараты, безопасные для будущего ребенка, определит их оптимальную дозу.

Ангина при грудном вскармливании.

Острый тонзиллит при грудном вскармливании не является поводом для перевода малыша на искусственное питание. Грудное молоко богато веществами, которые помогут сохранить естественную микрофлору кишечника у ребенка в период, пока вы будете принимать антибиотики.

Лечение ларингита народными средствами

Ларингит – довольно распространенное заболевание, которое сопутствует простуде, ОРВИ, нередко встречается у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей, а также у тех, кто задействован на производстве с вредными условиями труда. В виду широкой распространенности ларингит получил схемы лечения не только от официальных медиков, но и народных целителей и знахарей. Разумеется, рассматривать такие способы, как подышать на жабу, не стоит, но среди рецептов народа существуют и весьма эффективные средства для борьбы с ларингитом.

Ингаляции

В народной медицине для лечения острых и хронических ларингитов ингаляции являются самым актуальным средством. С этой целью воду или настои трав разогревают до температуры 75-80 градусов, накрывают голову полотенцем и дышат над паром по 10-15 минут. Для приготовления ингаляционных смесей используют ромашку, шалфей, липу, чабрец, мяту, мелиссу, лимонник и прочие травы, обладающие противовоспалительным действием. Кроме того, готовят раствор меда и даже отвар картофеля.

Широко используются для ингаляций эфирные масла эвкалипта и чайного дерева, которые знамениты своим бактерицидным действием. Применение для вдыхания паров раствора соды – достижение народной медицины.

Компрессы

Для лечения хронических ларингитов используют компресс из капусты и меда, который обладает рассасывающим, согревающим и смягчающим действием. Берут целый лист капусты, слегка разминают его, обильно смазывают медом и прикладывают к шее. Поверх капустного листа укутываются полотенцем. Такой компресс положено держать целую ночь. Курс лечения хронических ларингитов капустой с медом продолжается 20-30 дней.

Для лечения острого ларингита используют компрессы с березовым дегтем. Шею обильно смазывают детским кремом, затем на марлю наносят 2-3 капли березового дегтя и прикладывают к шее, поверх укутывают ватой и полиэтиленом. Компресс может также использоваться и при хронической форме ларингита, но курс лечения составит 4-6 недель. Березовый деготь обладает уникальными противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Уникальная аюрведическая косметика - это возможность подарить своей коже и волосам натуральный уход, без использования химических соединений и вредных консервантов. Здесь подробнее читайте об аюрведических кремах, тониках, мыле, зубной пасте в ассортименте. Достойный выбор для тех, кто ценит свою красоту и здоровье. Выбирайте только натуральное.

Особенности Аюрведической косметики

Основа аюрведической косметики - растительные масла. В ней отсутствуют всяческие животные жиры, минеральные масла, глицерин, пропиленгликоль.

Шампуни, молочко для лица или тела, скрабы не содержат содиум лаурил сульфат - химический пенообразователь (дешевый нефтепродукт, вредный для здоровья). Индийская косметика использует только природные пенообразователи, коими является мыльный орех, «пальмовый» лаурет и другие.

В качестве консервантов, обеспечивающих сохранность продуктов, используются только лишь натуральные травы и минералы.

В качестве разнообразных ароматизаторов используются натуральные ароматы эфирных масел, а не отдушки. Аюрведическая косметика богата аромамаслами. Вечерние - успокаивают, дневные - тонизируют и концентрируют.

В Индии аюрведа является философией жизни. В переводе с санскрита (древнего индийского языка) означает "принцип жизни".

Аюрведа - это совокупность древних индийских знаний, наука о медицине и здоровье, целостная система о красоте и долголетии. Ее принципы заключаются в качественной профилактике и эффективном лечении многих недугов и болезней, здоровом образе жизни, использовании даров природы в косметических средствах.

Комбинации трав способны сохранить молодость кожи, красоту волос, восстановить тонус тела, замедлить процесс старения. Поэтому рекомендую всем попробовать натуральную косметику, которая подарит коже и волосам здоровье, красоту и молодость!

Имбирный лимонад для здоровья

2 крупных лимона, кусочек свежего корня имбиря около 15 см,1 стакан сахара, 2 литра питьевой воды. Лимоны помоем, имбирь очистим. Нарежем лимоны и имбирь на крупные кусочки и измельчим в блендере.

Поместим все в кувшин, зальем водой и оставим для настаивания на 2 часа. Добавим сахар и процедим. Имбирный лимонад можно охладить. В нем - кладезь витаминов, способствующим повышению иммунитета!

Маски для сужения пор можно сделать в домашних условиях или приобрести готовые. Самыми эффективными и простыми являются являются маски на основе косметической глины, а также пленочные. Они предназначены для пористой кожи лица. Использовать их целесообразно дважды в неделю. И тогда результат буде удовлетворительным.

Глиняная маска - это чудесная реанимация для пористой кожи, особенно жирной. Перед маской следует сделать очищающую процедуру. Лицо протрите лосьоном. Глину разведите в небольшом количестве воды. Масса должна быть вязкой. Нанесите на кожу лица и держите маску держать 15-20 минут, пока глина не высохнет и не отдаст коже питательные вещества. Следует отметить, что в глине содержится много микроэлементов и минералов. Маска не только поможет сузить поры, но и продезинфицировать их, снять воспалительные процессы, очистить глубокие слои кожи. Смойте глиняную маску прохладной водой.

Маска-пленка - это особый гель, застывающий на лице и затем целостно снимающийся практически одним движением. Основу подобных средств составляют особого вида спирты. Испаряясь, они образуют пленочку, которая плотно прилегает к коже. После удаления такой маски, вместе с отмершими клетками уходят «пробки» из пор, в результате чего они значительно сужаются. Маску-пленку можно приобрести у многих производителей косметических средств.

Маска из овощей поможет сузить поры на коже лица. Например, сок свежего помидора или моркови. Смешайте сок с белой косметической глиной. Масса по консистенции должна быть похожей на сметану. Аккуратно нанесите масочку на чистую кожу лица на 15 мин., а затем тщательно смойте водой.

В мире медицины есть много открытий. Одним из них есть препарат для повышения потенции и устранения эректильной дисфункции. Попробуйте эффективный дапоксетин 60 мг купить http://mister-tvister.ru/catalog/dapoxetin/60_mg/ если мужчина страдает от такого недуга. Посетите специализированный сайт и воспользуйтесь скидками.

Монодиета рассчитана на 10 дней.

Главный ее принцип - ежедневно кушать один продукт.

Главное - не нарушать диету, пить чай из шиповника, травяной чай, минеральную воду, чай-кофе без сахара.

Шиповник пить ежедневно обязательно. Это отличное мочегонное средство!

1 день: одни отваренные яйца (не переедайте, в разумных пределах).

2 день: одну отварную рыбу.

3 день: один творог (можно добавить мед).

4 день: одну отварную курицу.

5 день: одну картошку (сваренную в мундирах).

6 день: одну отварную говядину или телятину.

7 день: одни овощи (картошку нельзя).

8 день: одни фрукты (кроме бананов и винограда).

9 день: один кефир.

10 день: только отвар шиповника.

Лекарственные травы помогут в ходе лечения бессонницы, устранят нервозность и раздражительность.

1. Целебный травяной сбор. Купите в аптеке и смешайте следующие травы: 30 г травы пустырника, 20 г шишек хмеля, 20 г корневищ валерианы, 30 г листьев мяты. Возьмите 10 г лечебной травяной смеси, залейте 1-м стаканом кипятка и сразу поставьте нагреваться на водяную баню. Через 15 минут после того, как водяная баня закипит, огонь выключите. Ароматный отвар процедите и обязательно разбавьте кипяченой водой, дабы получился первоначальный объем. Употребляйте целебный отвар трав по половинке стакана 3 р. в день. Помогает при бессоннице и раздражительности.

2. Боярышник часто применяют при бессоннице и сердечных неврозах. Плоды можно добавлять в чай. Так, улучшается деятельность сердца и кровообращение, при этом нормализуется давление.

3. Перед сном смажьте виски эфирным лавандовым маслом. Хороший сон обеспечен!

4. 50 г отвара тыквенной мякоти смешать с 1 чайн. ложечкой меда. Рекомендуется принимать целебную смесь перед сном при тяжелой бессоннице.

5. Настойка лекарственных трав из укропа, ромашки, пустырника, шалфея, почечного чая и сельдерея.

6. 2 чайные ложечки душицы залейте 1-м стак. кипятка, накройте настаивайте где-то четверть часа. Пейте лечебный настой душицы по половине стакана 3 р. в день за 20-мин. до еды. Настой должен быть теплым.

Качественный ремонт бытовой техники может понадобиться в случае ее неисправности. Обратитесь для замены комплектующих и срочного ремонта в универсальную мастерскую «РемБытСервис». Ремонт современной бытовой техники от профессионалов - это лучшее решение, позволяющее отладить быт и сделать свою жизнь более комфортной!

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам. В результате волосы быстро растут.

2 столовые ложки сухого горчичного порошка развести 2-мя столовыми ложками горячей воды, добавить 1 желток, 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного или любого другого масла), 2 чайные ложки сахара (чем больше сахара, тем «злее» горчица).

Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце.

Ждать от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет. Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).

После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.

Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.

При гипертонии

В 1 стане кефира нужно размешать 1 чайную ложечку молотой корицы. Принимать 3 р. в день около 10-ти дней.

Для суставов

Компресс из творога с чесноком снимет боль в суставах. 

От бронхита

Приготовим овсяное молоко. Доведем до кипения обычное коровье молоко и перельем его в термос. Затем возьмем овес в шелухе, промоем и добавим к молоку в термос. Горсть овса на 1 стакан молока. Настоять 5 часов и хорошенько профильтровать. 

Для иммунитета

50 г сосновых почек, 2 литра воды, 1 столов. лож. луковой шелухи, 1 чайн. лож. корня солодки. Все смешать, проварив после закипания на медленном огне 20 мин. Затем добавить к отвару 2 стол. лож. сухого шиповника и оставить на огне еще на полчасика. Смесь укутать одеялом и оставить настаиваться на 12 ч. После процеживания пить, как обычный чай. Напиток лучше хранить в холодильнике, разогревая перед самым употреблением.

Мечтаете сбросить лишний вес и безуспешно боретесь с этим? Здесь узнайте как похудеть при помощи программы Astra-Systems. Изучите информацию подробно и поставьте цель. Как похудеть читаем по ссылке.

Рецепты из овса укрепят иммунную систему

Оказывается, овес можно давать не только пушистым кроликам, забавным морским свинкам, попугаям и другой живности. Мы тоже можем эффективно использовать его для приготовления целебных снадобий. А именно - для повышения иммунной системы.

Зеленая трава овса, несомненно, обладает лечебной силой, так же, как и его зерна. Отмечены ее не иммуностимулирующие действия. Трава овса приносит неоценимую пользу при неврозах и сердечно-сосудистых заболеваниях, положительно влияет на обменные процессы. Полезна при нарушении сердечного ритма, анемии, диабете, заболеваниях ЖКТ. Овес способен улучшать аппетит и действовать на организм общеукрепляюще. Широко используется настойка и сок зеленого овса.

Спиртовая настойка из овса считается отличным тонизирующим средством. Необходимо брать именно зеленую траву. Показана при бессоннице и состоянии переутомления. Измельчите зеленый овес, лучше на мясорубке, заполните им бутылку, залейте водкой и оставьте настаиваться в темном, но теплом месте около 3-х недель. Содержимое встряхивайте время от времени, а затем процедите. Регулярно принимайте по 30 капелек на 1 ст. ложку воды трижды в день до приема пищи до исчезновения недуга. Кстати, настойка овса продается в аптеке.

Сок зеленого овса содержит в твоем составе полезные минеральные соли, ценные витамины группы В. Сок из овса укрепит организм при слабости и анемии, нормализует самочувствие при нервном истощении. Поможет при бессоннице и отсутствии аппетита.

А на сайте bioaron.com.ua ищите инструкцию по применению уникального препарата для укрепления иммунных сил, поднятия тонуса организма в период инфекционных и вирусных заболеваний. Натуральный препарат Биоарон С на основе сока алоэ, сока аронии и витамина С можно употреблять для профилактики простуды и укрепления иммунной системы взрослым и детям.

Как лечить экзему и нейродермит? Скорей всего, вы сразу подумаете о мазях и приеме антигистаминных препаратов для восстановления кожного покрова и облегчения состояния при зуде и воспалении. Но это всего лишь снятие внешних проявлений. А необходимо в первую очередь устранить причины аллергии и дерматита. В чем же причины их возникновения? Дело в том, что наш организм накаливает токсины. Как бы мы ни питались и какой бы образ жизни ни вели, есть причины, не зависящие от нас. Это плохая экология, стрессовые ситуации, нарушение работы органов выделения и, как следствие, разрушение иммунитета. Есть еще и наследственный подтекст возникновения нейродермита и экземы.

Итак, чтобы избавиться от экземы, необходимо очистить организм. мы восстанавливаем саморегуляцию - нормальную систему детоксикации организма и иммунитет. Укрепление здоровья и восстановление иммунной системы даст колоссальные результаты. Поэтому после очищения дисбактериоз и экзема быстрее уйдут. Избавление от экземы - процесс не такой уж и быстрый, но зато эффективный. Он работает, потому что очищение - это единственная логическая цепочка, которая дает стойкие результаты. Об этом говорит доктор Владимир Соколинский, автор системы очищения и лечения нейродермита. Отобрав действенные средства, доктор Соколинский рекомендует принимать их регулярно. После получения консультации и прочтения книги с авторской методикой, вы сможете разобраться в причинах возникновения экземы, а значит сможете победить это коварный недуг!

В зависимости от причины назначается очищение и лечение экземы. Поскольку каждый организм индивидуален, то стандартной схемы лечения не может быть. Система Соколинского поможет очистить и укрепить организм натуральными средствами.

Хитрости макияжа

От усталости

Сделайте чайную примочку при помощи пакетика. Так, вы сможете оживить сонные глаза и успокоить воспаленные красные глаза. Такая процедура перед нанесением макияжа избавит от ощущения «пылинок». Глаза будут хорошо реагировать на свет и ветер.

Для увлажнения кожи вокруг глаз

Увлажняющий крем сделает кожу вокруг глаз более здоровой, сгладит мелкие морщины. Обязательно используйте перед нанесением тонального крема и косметических средств.

Для устранения красноты

Подведите отекшие веки карандашом бледного оттенка. Пастельный цвет - идеален для такого случая. Это поможет визуально освежить лицо. Не стоит использовать подводки темных цветов, дабы не привлечь внимание к отекам, припухлостям и красноте. Подводка телесного цвета будет смотреться естественно. А вот карандаш нежного светло-голубого цвета, подрисованный на внутреннем веке глаза визуально нейтрализует красноту глаз.

Устранение кругов под глазами

Приобретите легкий кремообразный маскирующий крем для век. Выбирайте средство с желтоватым оттенком, светлее по тону чем ваш цвет кожи. Наносите маскирующее средство на область под глазами и где ложиться тень. Наклонив голову немного вниз, вы сможете Вам увидеть, какие места следует корректировать.

Закручивание ресниц

В этом деле выручат специальные щипчики для подкручивания ресниц. Водостойкая тушь дольше держит форму ресниц.

Использование розовых румян

Розовый цвет оживит кожу лица. После бессонной ночи румяна как никогда нужны! Как вариант - легкий персиковый оттенок, однако он не всем идет.

Интересные азартные игры позволяют разнообразить свободное время и досуг. Игровой автомат Нellboy неповторим и популярен среди тех, кто желает получить яркие эмоции и впечатления. Попробуйте поиграть бесплатно!

Народные средства от мозолей и трещин на ногах

Из-за того, что кожа на пятках чрезмерно сухая, у человека могут появиться трещинки, доставляющие при ходьбе неприятные и порой болевые ощущения. Если вдруг вы обнаружите на своих подошвах мелкие насечки, не откладывайте лечение на завтра, иначе незначительные трещинки превратятся в болезненные мозоли.

Лечим трещины

1. Кашицу из тертого сочного яблока приложите к пяткам и забинтуйте. Если проводить данную процедуру каждый день, можно распрощаться с мелкими трещинками.

2. Старайтесь почаще протирать пятки срезом свежего помидора на протяжении дня, это поможет вам избавиться от глубоких трещин.

3. Также может излечить ваши пятки обыкновенная капуста. Все, что необходимо – это наложить на пятки листы капусты на целую ночь, а как проснетесь – смажьте пяточки увлажняющим кремом.

3. Если мозоли на подошвах очень болят, можно применить такое средство из народной медицины от мозолей и трещин, приложите к ним квадратики из хлопчатобумажной ткани, смазанные медом, закрепите их с помощью бинта и наденьте тоненькие носки. Оставьте эти компрессы на всю ночь, а утром теплой водой ополосните ноги и тщательно обработайте трещины детским кремом.

4. На ночь пятки нужно смазать обильно жиром, обернуть полиэтиленом, сверху надеть тонкие носки. Спустя две недели вы забудете об этой неприятной проблеме.

Избавляемся от мозолей

Если человек будет носить тесную или неудобную обувь, у него появятся мозоли. Чтобы от них избавиться, не стоит использовать различные пластыри. Начать борьбу с мозолями лучше при первом их появлении, а не ждать пока они станут еще больше. Помочь с данной проблемой могут ванночки для ног.

1. Налить в таз 1,5 литра горячей воды, добавить натертое мыло, три чайные ложечки соды. На протяжении 40 минут попарить в этом тазике ноги. Когда утолщения размягчатся, аккуратно поскребите их железной мелкозернистой лопаточкой. Затем насухо вытрите ноги, смажьте их кремом, в состав которого входит салициловая кислота, или обработайте мозоли борным вазелином, а сверху наложите пластырь от мозолей.

2. Неплохо помогает бороться с мозолями печеный лук, смесь молока и луковой кашицы, а также луковая припарка, сваренная на молоке.

3. Возьмите толстый лист алоэ, разрежьте его на две части, приложите срезом непосредственно к мозоли, забинтуйте, наденьте тонкие носки и не снимайте до самого утра.

4. Также можно проделать следующую процедуру: настоять в течение двух недель залитую яблочным уксусом луковую шелуху, которую в дальнейшем необходимо толстым слоем наложить на мозоль и на ночь забинтовать. Если повторять это каждую ночь, то спустя 5 дней мозоли исчезнут.

Кроме вышеперечисленных народных средств, способных избавить ноги человека от мозолей и трещин, есть еще много других методов.

Быть здоровым - миссия каждого человека, который желает добиться в жизни успеха и признания! Современная медицина вместе с народной делают все, чтобы люди могли улучшить свое самочувствие. Если вам необходим хороший слуховой аппарат, то вы можете обратиться на сайт hearing. Качественный подбор и настройка слуховых аппаратов Сименс жизненно необходима для людей со сниженным слухом.

******Медовая вода******

Попробуйте приготовить медовую воду и воспользоваться ее уникальными целебными свойствами.

1 чайную ложку меда разведите в 1-м стакане воды. Получится медовая вода, которая по составу идентична плазме крови.

Медовая вода отлично усваивается организмом, причем полностью.

В ходе употребления медовой воды вы заметите улучшение пищеварения и всей работы ЖКТ, повышение иммунной системы. В результате этого пройдет хронический насморк и бронхит, так как слизь в легких будет разжижаться и естественным путем выводиться через кишечник.

Кишечник очистится и избавится от застарелых каловых масс, уйдут паразиты. В общем, вы проведете полную санацию своего кишечника, нормализуете работу толстой кишки и восстановите микрофлору кишечника. Мед собирает воду, поэтому ночью отдохнут почки и мочевой пузырь. 

Медовую воду полезно пить именно натощак. 1 стакан медовой воды выпейте залпом за 15 минут до завтрака. Чтобы получить ароматную витаминную смесь, добавьте в медовую воду немного лимона и корицы. Экзотический вкус наполнит вас энергией! 

Не забудьте протирать медовой водой кожу лица. Она станет мягкой и нежной.

Обзор эфирных масел и их полезных свойств

МАСЛО ЛИМОНА, как и другие масла цитрусовых, имеет антисептические и антибактериальные свойства. Принесёт пользу при лечении заболеваний органов дыхания. Понижает артериальное давление, уравновешивает эмоции, помогает устранить тревогу и депрессию, избавляет от головной боли. Применяется с целью отбеливания кожи, ногтей и волос, смягчает загрубевшие участки и заживляет трещины на коже.

ЭФИРНОЕ МАСЛО АПЕЛЬСИНА повышает сопротивляемость организма к инфекциям, снимает раздражительность, страхи, депрессию, устраняет бессонницу, усиливает либидо, выводит токсины и способствует снижению массы тела. Осветляет пигментные пятна, устраняет мозоли, отлично подходит для увядающей и проблемной кожи, помогает при дерматитах и в уходе за ротовой полостью.

ЭФИРНОЕ МАСЛО МАНДАРИНА используют с целью улучшения пищеварения (желудок и печень стимулирует, кишечник успокаивает), в том числе у грудных детей. Способствует расщеплению жиров и снижению веса. Входит в состав антицеллюлитных средств, избавляет от растяжек, шрамов и рубцов. Аромат мандарина снимает нервное напряжение и тревоги, радует и воодушевляет!

ЭФИРНОЕ МАСЛО РОЗЫ применяется с целью омоложения и регенерации кожи; повышает её эластичность и упругость, разглаживает морщины, устраняет воспаления, раздражение, шелушение, инфильтраты и шрамы, заживляет слизистые оболочки, нормализует работу сальных, потовых и эндокринных желез, а также восстанавливает гормональное здоровье, лечит склеротические изменения органов и тканей.

МЯТНОЕ МАСЛО может использоваться как спазмолитическое средство - помогает при тошноте, головокружении, укачивании в транспорте. Нормализует работу сердечной мышцы, устраняет перевозбуждение и нервозность, оптимизирует мозговое кровообращение. Полезно будет при лечении экзем, угревой сыпи, воспалениях кожи и дёсен.

ЭФИРНОЕ МАСЛО КЕДРА способствует выведению из организма камней и шлаков. Используется при лечении язв, подагры, артритов, ревматизма, гнойных ран и ожогов, - оказывает антисептическое и болеутоляющее действие. Его применение приносит коже омолаживающий эффект, препятствует выпадению волос и образованию перхоти.

Лечение морковью

Стоматит

Полоскать ротовую полость соком моркови. Уничтожаются вредные микроорганизмы, оздоровляются десна.

Ожоги и раны с гноем

Свежим соком обмывать пораженные участки кожи. Эффективен при обморожениях, кожных заболеваниях.

Кишечник

Сырая морковь содержит много клетчатки, которая способна усиливать функции кишечника.

Фарингит и бронхит

Пейте сок моркови вместе с молоком. Сделайте смесь 1 стакан молока + 1 стакан сока моркови. Пейте 5 раз в день, по 0,5 стак. на каждый прием.

Ангина и ларингит

Сварите целебный сироп на слабом огне. Ингредиенты для сиропа - морковный сок и сахарный песок (на 1 столов. лож. сахара - 0,5 стакана сока морковки). Принимайте 5 р. в день по 1 столов. ложке. При ангине эффективны полоскания. Эффективна смесь: 100 мл сока из моркови + 100 мл воды + 1 столовая ложка меда.

Похудение

3 раза в день пейте целебную смесь из соков моркови, свеклы и огурцов. Пропорции следующие: 1:0,5:0,5 стакана. Откажитесь на время от продуктов, содержащих крахмал, жиры и алкоголь.

Язва желудка

Ежедневно за 1 час до еды выпивайте 1 стакан свежего морковного сока.

Панкреатит и метеоризм

Принимайте по 1 г порошка, приготовленного из семян моркови трижды в день вместе с едой.

Витаминное общеукрепляющее средство

Большая часть каротина остается в выжимках. При приготовлении свежего морковного сока выжимку залейте молоком, дайте настояться полчаса, слейте жидкую часть и выпейте небольшими глотками. В этой жидкости - большое количество ценного каротина.  

Вы можете купить дорогой пылесос и заранее посмотреть списки и адреса магазинов Dyson. Это сэкономит время и оградит вас от утомительных поисков и хлопот. Дорогая продукция - значит качественная и актуальная!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос.

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей.

3. Настойка перца горького — маски для роста волос.

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки).

5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются.

6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.

7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются.

8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи.

9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок.

10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей.

11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки.

12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами.

13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

14. Масло чайного дерева — от прыщиков.

15. Борный спирт — от прыщиков.

16. Голубая глина — маски для тела и лица.

17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках.

18. Бодяга — от синяков.

19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами.

20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней.

21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу.

22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос.

23. Масляные витамины А и Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч. ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на 1 час — для быстрого роста волос.

24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.

Многие курильщики понимают, как тяжело бросить курить, даже осознавая всю пагубность и вред этого так сказать увлечения, переросшего св страстную привычку. Привычку не только физическую, в виде ощущений, но и психологическую. Да, бросить курить не так уж и легко как кажется на первый взгляд. Тяжело, но можно. И здесь важна сила воли. Многие курильщики осознали пользу электронных сигарет, которые мягким способом помогают бросить вредную привычку курения и свести ее со временем на "нет"! Стоит отметить, что электронные сигареты абсолютно безопасны в отличие от настоящих. Об этом говорят как производители, так и медики.

Удивительный интернет магазин Newsmoke позволяет приобрести различные модели электронных сигарет бренда Joye на территории Украины. по привлекательным ценам и выгодным предложениям. И поскольку электро сигарета является безвредным и безопасным для здоровья продуктом, то почему бы не попробовать достойно бросить курить и обзавестись этим чудом?! Оптимальный вариант для замены вредной привычки - это уникальное предложение!

Думаю, вам будет интересно узнать тот факт, что консультантами магазина Newsmoke являются бывшие курильщики с огромным стажем более 10 лет. Они утверждают, что электронные сигареты помогли им быстро и эффективно избавиться от табакокурения. Подумайте, что вам важнее - здоровье или вредная привычка? Осознайте то, что вы ежемесячно выбрасываете деньги на вредную привычку, подвергая организм стрессу и яду!

Рассмотрим электронную сигарету Joye eGo-С и ее преимущества. Во-первых, она имеет стильный вид и чудесный черный цвет! Это новейшая разработка на рынке электронных сигарет. Сигарета выдает большое количество пара и максимальный аромат от жидкости. Создается визуальная иллюзия настоящего процесса курения. Но все это происходит без использования табака и его вредного влияния на организм!

Курение электронной сигареты - это приятно и безопасно. Ее удобно и легко заправлять. Вы сможете контролировать и следить за уровнем жидкости, которая находится в картридже и своевременно заряжать свое устройство. Эта модель - лидер продаж во всем мире. Однако вы можете выбрать любую другую понравившуюся вам электронную сигарету из каталога интернет-магазина.

ИНЖИР

Инжир еще называют винной ягодой, смоковницей, фиговым деревом. Это субтропическое дерево семейства тутовых. Растет до 12 м в высоту. Крону имеет раскидистую и широкую, а листья крупные, содержащие млечный сок.

Плоды инжира имеет чрезвычайно полезны и в рационе питания и народной медицине. В них содержатся ценные дубильные вещества, незаменимые органические кислоты, полезные для организма белки.

Инжир целесообразно употреблять не только в свежем, но и непременно в сушеном виде, так как сушеные плоды инжира гораздо полезнее - в нем много калия и клетчатки. Из инжира делают консервы, варенье и джемы.

Лечебные свойства инжира

Отвар инжира - это великолепное жаропонижающее и, конечно же, потогонное средство. На 2 столов. лож. сухого инжира возьмем 1 стакан воды или молока. Отвар на молоке помогает при кашле.

Дабы ускорить процесс созревания нарывов, следует прикладывать к ним свежий или же размоченный сушеный инжир.

Отвар инжира, приготовленный на молоке или воде эффективен во время простуды, при воспалительных процессах горла, ротовой полости, дыхательных путей. Отваром можно прополаскивать горло при ангине и полость рта при воспаленных деснах.

Инжир очень полезен для желудка. Он способен улучшить его функционирование. Инжир - эффективное мочегонное и слабительное средство. Полезен для почек.

Поскольку в плодах инжира присутствует много калия, то он рекомендуется тем людям, у кого обнаружены заболевания сердечно-сосудистой системы. Калий способен снимать расширять кровеносные сосуды, снимая с них напряжение. Употребление инжира - это отличная профилактика гипертонии. Инжир полезен больным анемией. 

Плоды инжира не употребляют при сахарном диабете, подагре, острых воспалениях ЖКТ.

Искать лекарство в аптеке онлайн очень удобно. Эта интернет аптека ГудАп предлагает выбрать и приобрести необходимые лекарственные препараты и биологически активные добавки в ассортименте. Смотрите хиты продаж и новинки! 

Польза и использование арганового масла

Лицо. Масло увлажняет, смягчает кожу, предохраняет ее от сухости. Омолаживает лицо, восстанавливает упругость кожи, замедляет процессы старения. Предотвращает появление морщин. Масло аргана совершенно неэффективно при акне и заболеваниях кожи, но оно может помочь убрать следы от акне. Также восстанавливает эластичность усталой кожи. Можно наносить аргановое масло в чистом виде на кожу (тонким слоем) или смешивать с эфирными маслами.

Волосы. Масло питает кожу головы. Оно дает здоровый блеск волосам, а ломкие волосы восстанавливает и делает их сильнее. Делает сухие волосы эластичными, гладкими, блестящими. Самый простой рецепт – возьмите две ложки арганового масла, смешайте с яичным желтком и нанесите маску на волосы минут на 20. Смойте теплой водой.

Ногти. Масло аргании питает и укрепляет слабые, тонкие и мягкие ногти. Возьмите немного масло аргана, смешайте его с лимонным соком и втирайте эту смесь в ногти перед сном. Они станут твердыми, сильными и красивыми, и вы забудете об их ломкости.

Тело. Масло аргании восстанавливает упругость кожи, укрепляет ослабленные ткани кожи. Тело подтягивается, выглядит более гладким. В сочетании с другими компонентами (экстрактами и эфирными маслами) масло аргании используется для борьбы с целлюлитом и растяжками.

Массажи. Масло аргана широко используется в качестве массажного масла. После сауны или хамамма массаж с маслом аргании увлажняет и восстанавливает кожу. Это действительно уникальное омолаживающее масло, практически натуральный эликсир красоты. Лучше всего покупать нерафинированное масло аргана, оно имеет кисловатый естественный запах, к которому быстро привыкаешь.

Лифтинг-маски для лица освежают и подтягивают кожу.

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

Пародонтоз - это бактериальная инфекция. Если вы недостаточно тщательно ухаживаете за полостью рта, не обеспечивая ей должного внимания, то сможете спровоцировать не только пародонтоз, но и ряд других опасных заболеваний. Только своевременное лечение пародонтоза предотвратит образование гингивита с поражением тканей и костных образований, которые поддерживают зубы. А вот периодонтит уже становится причиной потери зубов.

Стоит отметить, что пародонтоз может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, вызвать сбой в работе дыхательной системы. А вот для беременных женщин наличие пародонтоза чревато рождением ребенка с небольшим весом.

Заболевание десен может быть заразным. Вы можете заразиться им, так как его основа - инфекция. Заболевания пародонта передаются от детей к родителям, а также фигурируют у семейных пар. Ученые выяснили, что бактерии порфиромонас гингивалис и актинобацилла актиномицетемкомитанс могут быть выявлены в ротовых полостях близких людей, если у кого-то одного имеется заболевание пародонтоз.

Эта группа микробов как раз и принимает участие в развитии пародонтоза. Эти опасные бактерии размножаются в десневых карманах, а также крепятся к зубам, щекам, языку и другим мягким тканям. Вместе со слюной они могут попадать в ротовую полость здорового человека при поцелуе, совместном приеме пищи, пользовании средствами гигиены.

Профессиональная чистка зубов, а также регулярные гигиенические процедуры - качественное очищение зубов специальной нитью и щеткой, консультации стоматолога - помогут предотвратить развитие пародонтоза и переход его от одного члена семьи к другим.

Это качественное стоматологическое оборудование от компании GREEN DENT предназначено для оснащения стоматологических клиник всем необходимым, современным, облегчающим работу дантиста. Оснащение клиники "под ключ" с предварительной консультацией и осмотром объекта специалистами - это путь к успешному развитию каждой стоматологической клиники, желающей создать хорошую репутацию и авторитет.

Когда нужно пить травяной чай

- Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик).

- Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.).

- Зимой или ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.).

- Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма.

Лучшие рецепты травяного чая

Земляничный. 10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 мин.

Брусничный чай. 12 г сушеных листьев брусники, 10-15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10-15 мин, добавить сахар и разлить в чашки.

Шиповниково-медовый. 20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.

Рябиновый. 30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике, настаивают 5—7 мин. Используют как заварку.

Из шиповника и чабреца. 10 г сушеных плодов шиповника, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья чабреца. Настоять 10 мин, процедить, добавить мед.

Витаминный. 20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.

Корица с медом - удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей.

Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат - стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2. Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна - это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая - утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.

Результат налицо. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратится. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почистится, ваше похудение "притормозится". Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.

  Минеральная вода обычно представляет собой простую дождевую воду, которая прошла естественную очистку в природе на протяжении более чем одной тысячи лет. За этот период она обогатилась целебными веществами чрезвычайно необходимыми для рганизма человека. Качество такой воды во многом зависит от экологии и чистоты местности, где ее качают. В Государственно Биосферном заповеднике, который расположен в Карачаево-Черкесии, добывают слабоминерализованную горную питьевую воду «Горная вершина». Это экологически чистая вода с абсолютно уникальным составом и нелегким происхождением. Месторождение данного источника находится высоко на склоне горы (более 1000 м.). Чистоту горной воды обеспечивают особые природные условия, в которых находится скважина.

  Перейдя по ссылке, непосредственно на сайт aqualeader.ru, можно не только наглядно увидеть весь предлагаемый ассортимент, но и сделать заказ с доставкой прямо домой или в офис. В чем же плюсы воды "Горная вершина"? Она обладает лечебными свойствами, легко усваивается и насыщена прекрасными вкусовыми качествами. В ее состав от природы вошли различные полезные микроэлементы и минералы. Особо следует выделить магний, который обеспечивает эластичность мышц и регулирует нервную систему, кальций - полезный при укреплении костной ткани, ну и, конечно же, природный йод, который на прямую влияет на умственное развитие, а также отвечает за иммунитет. Кроме того, пробы минеральной воды для проверки на качество берут с интервалом в 30 минут. К тому же, возле места добычи находится и линия розлива, что также помогает сохранять все свойства только что добытой воды.

  Поскольку минеральная вода положительно влияет на органы и системы всего организма, продлевает жизнь и стимулирует работу всех клеток  в организме, ее следует внести в ежедневный рацион. А чтобы не утруждать себя поездкой в супермаркет вы всегда можете воспользоваться доставкой воды "Горная вершина".

Простатит - мужское урологическое заболевание. Зачастую развивается быстро и даже внезапно. Его можно охарактеризовать, как острое воспалительное заболевание с неприятной болезненной симптоматикой. При простатите у пациентов наблюдаются лихорадочные состояния с жаром и повышением температуры тела до 38-39°С, многократные болезненные мочеиспускания, а также острые боли в области паха и даже ануса. Часто при отсутствии лечения простатит может перейти в хроническую форму. Крайне важно обратиться к специалисту вовремя, безо всякого стеснения.

Хроническое воспаление железы может некоторое время не проявляться, однако всегда возникает обострение с болевыми ощущениями. Лечением простатита должны заниматься только квалифицированные специалисты - урологи. Вы можете только изучить симптомы и прочитать советы для профилактики, но при первых симптомах и болях обязательно обращайтесь к врачу, так как заболевание опасно.

Простатит делится на виды. Острый бактериальный простатит. Его можно охарактеризовать как заболевание с выраженной симптоматикой. Следует немедленно обратиться к врачу для оказания квалифицированной помощи. Лечение острого простатита у мужчин возможно безоперационным методом. 

Хронический бактериальный простатит проявляется практически бессимптомно.

Абактериальный простатит с воспалительным процессом неинфекционного характера и нейромышечными нарушениями.

Застойный или же конгестивный простатит выражается в застойных явлениях как в органах малого таза, так и предстательной железы.

Калькулезный простатит - это осложненная хроническая форма заболевания, характеризующаяся образованием камней в выводящих протоках и железе.

Точная диагностика заболевания подразумевает сдачу соответствующих анализов, назначенных врачом, ультразвуковое обследование предстательной железы.

Осложнения простатита. Если простатит не лечить, он может вызвать ряд осложнений, в том числе и привести к снижению полового влечения, нарушении эректильной функции, болезненным ощущениям при мочеиспускании и даже бесплодию. Острый простатит вполне может стать основной причиной образования абсцесса простаты, то есть гнойного воспаления. Наиболее опасное осложнение - аденома и рак.

По материалам сайта http://dostalet.ru/urologiya/prostatit - всегда полезная информация о здоровье, симптомах и методах лечения различных недугов от многопрофильного Медцентра "Доктор Досталет". Здесь можно пройти точную диагностику и современное эффективное лечение простатита.

Половина населения планеты хронически обезвожена. Каждый третий житель планеты не обладает сильно развитым чувством жажды. Нередко мы путаем обычную жажду с голодом. Попробуйте выпить стакан воды, если чувствуете голод, и вы убедитесь в этом!

Даже незначительное обезвоживание сильно отображается на жизнедеятельности организма, работе систем и органов, снижая метаболизм.

Всего 1 стакан воды способствует снижению ночных вспышек голода практически на 100%. Это доказали исследования диетологов знаменитого Вашингтонского Университета.

Если в организме наблюдается недостаток воды – это является первой причиной дневной усталости.

Принимая в день около 8-10 стаканов чистой воды мы сможет существенно облегчить боль в суставах и спине.

Недостаток воды в организме служит одной из основных причин сбоев кратковременной памяти. В результате мы не можем сосредоточиться даже на мониторе компьютера или книжной странице.

Выпивая около 5-ти стаканов воды ежедневно, мы можем существенно снизить риск заболевания онкологией, а именно - раком толстой кишки, груди, крови.

Здоровье человека зависит не только от питьевой воды, но и от употребления жиров. Сейчас остро стоит вопрос - что безвреднее: сливочное масло или спред. Принято считать, что спреды вредны, а сливочное масло - эталон правильного питания. FoodNews Press так: так в чём же вред СПРЕДов? Прочитайте и узнайте другое мнение: качественные современные спреды существуют, они полезны и необходимы организму!