Здоровье человека зависит не только от генетики, но и от здорового образа жизни. Важно следить за общим самочувствием и принимать биодобавки. гарантирующие организму поставку всех жизненно важных компонентов и витаминов. Как найти хорошие витамины и натуральные биодобавки среди многообразия предложений? Посетите сайт компании витаукт и посмотрите чудесный каталог и ассортимент продукции!

Витаукт выпускает препараты оздоровляющего действия.Это биодобавки в двух сериях: фитокомплексы Juglovita, которые изготовлены по уникальной рецептуре на основе черного ореха и препараты Ginkgovita, в основе которых используется ценное растение гинкго двулопастный. Польза заключается в мощном оздоровляющем эффекте и иммунной активизации. Воздействие данной продукции было тщательно исследовано. В ходе международных исследований учеными было доказано, что натуральные компоненты, содержащиеся в фитокомплексах, эффективно поддерживают иммунитет и помогают организму справляться с эпидемиями и различными заболеваниями гораздо быстрее. Об особенностях действия каждого препарата и его оздоровительных свойствах можно почитать на страничках компании. 

Как мы знаем, очищение организма - важное действо, обеспечивающее хорошее самочувствие. Особенно полезно очищать кишечник, помогая организму тем самым избавляться от накопившихся шлаков, ядов и других вредных веществ. попробуем этот эффективный рецепт чистки кишечника. Он называется "сибирский".

Дело в том, что рецепт рассказан сибирской женщиной в одной из телевизионных передач о здоровье. Кто-то его записал и выложил в интернет. Судя по ингредиентам, очищение должно закончиться благоприятно и с пользой для дела! Очищение кишечника натуральными веществами улучшит обменные процессы во всем организме, а также работу желудочно-кишечного тракта. Вы увидите, что вес нормализуется, ивы будете чувствовать себя легко и комфортно!

Итак, возьмем 8 стаканов горячей воды, 300 г чернослива без косточки и 50 г коры крушины. Смешаем и проварим на слабом огне, накрыв крышкой 25 минут. Затем добавим 250 мл шиповникового сиропа (он продается в аптеке). Оставим вариться под крышкой на 5 минут. Снимем с огня и оставим настаиваться до утра. Процедим, перельем в стеклянную емкость.

Полученное средство для очищения кишечника необходимо хранить на холоде. Принимайте ежедневно в 21.00 по 100 мл (0,5 стакана). Первые 2 дня обязательно выпейте лекарство на выходные. Сами понимаете. очищение может быть качественными интенсивным!:) Курс очищения составляет 12 дней.

Эффективные напитки для худеющих

Гидромель или мед с лимоном

Готовится чрезвычайно просто. На 1 стакан теплой воды добавляется 1 чайная ложечка натурального меда и 2 столовые ложки свежеготжатого лимонного сока. Принимать напиток необходимо 3 раза в день перед приемом пищи. Чудесный напиток славится большим содержанием в напитке ценного витамина С, который способствует интенсивному выходу шлаков, а также повышению иммунных ресурсов.

Овсяный кисель

Это уникальное очищающее средство, способствующее интенсивному похудению. Благодаря уникальным свойствам кисель из овса улучшает обменные процессы, отлично укрепляет иммунную систему. Возьмите 200 г овса и поместите его в 3-х литровую банку, добавьте 0,5 стакана кефира, 1,5 литра воды и 1 столовую ложку сметаны. После этого плотно завяжите горлышко банки марлей и оставьте кисель в теплом месте. Должен начаться процесс скисания. Затем процедите и перелейте в кастрюлю, поставив на медленный огонь вариться. Не забывайте периодически помешивать напиток. После того. как кисель дойдет до кипения, снимите с огня. Пейте за 30 минут до еды по половине стакана.

Медовый напиток с корицей

Состав этого напитка позволяет эффективно сбрасывать вес. Очищающие свойства напитка способствуют ускорению метаболизма, а также значительно притупляют чувство голода. Залейте 0,5 чайной ложечки корицы 1 стаканом кипятка. После остывания добавьте 1 чайную ложечку меда и охладите, поставив в холодильник на 2 часа. Пейте  утром натощак и перед сном.

На этом сайте http://www.helpjet.net/ можно скачивать драйвера для Windows абсолютно бесплатно. Старайтесь вовремя обновлять программное обеспечение и вы будете всегда довольны результатом своих действий во время работы или отдыха за компьютером.

Зубная паста из натуральных компонентов

Чистить зубы - обязанность каждого человека, ведь от этого зависит их здоровье и ухоженный вид. Имея здоровые зубы, можно без стеснения улыбаться, чувствовать себя комфортно.

Все мы знаем, что большинство зубных паст, которые продаются в магазинах, имеют в своем составе вредные вещества. Если вы желаете чистить зубы пастой, приготовленной из натуральных компонентов, то попробуйте приготовить эту домашнюю пасту дома.

Понадобится:

20 г пищевой соды, которая чудесно справляется с налетом на зубах

20 г белой глины, которая чудесным образом укрепляет зубную эмаль

5 г морской соли, которая прекрасно очищает налет, а также способствует укреплению десен

4 капельки эфирного масла лимона или мяты перечной, которые отлично освежат ротовую полость

2 капельки эфирного масла чайного дерева, оказывающего противовоспалительное и противомикробное действие

Чтобы приготовить полезную зубную пасту, необходимо смешать глину с солью и содой. Затем аккуратно, по капельке, добавить эфирные масла. Перемешать смесь и поместить полученный порошок в банку или контейнер с крышкой. Такой порошок регулярно используется в качестве очищающей пасты, позволяя достигнуть чудесных результатов!

Оказывается, современная техника не стоит на месте, каждый раз удивляя новыми технологиями и инновациями. Этот пылесос iRobot Mirra 530 самостоятельно чистит стенки и дно бассейна от загрязнений, фильтрует и очищает воду, помогает содержать бассейн в идеальном состоянии. Благодаря пульту управления достаточно выбирать режимы очищения, используя робота по назначению в любое удобное время.

Для крепких и белых ногтей попробуйте пользоваться вот такой простой пастой. Для приготовления понадобится по половине чайной ложки следующих ингредиентов:

зубная паста

тертый картофель

перекись водорода

пищевая сода

Нанесите смесь на ногти на 10-15 минут.

Полезный травяной чай: 6 видов

В магазине или в аптеке можно найти множество вкусных и полезных трав. Мы привыкли заваривать чашку черного на завтрак или зеленого после работы. А про травяной чай, почему-то забываем.

Чай из крапивы - источник витамина В, кальция и железа. Мягкий вкус отлично борется с болезнями сердца и диабета, артритом, насыщает кровь кислородом.

Гибискус или чай каркаде - впечатляет содержанием витамина С. Поддерживает иммунитет, предотвращает процессы старения в организме.

Чай с фенхелем – известное ветрогонное средство. В ресторане вам вряд ли его подадут, а вот в процессе похудения он станет отличным помощником.

Чай из корня одуванчика - превосходный очиститель крови и печени, частый участник детокс-программ.

Тулси - помогает бороться с простудой, головной болью, отравлением.

Пуэр - снижает уровень вредного холестерина, при этом обладает бодрящим эффектом. Его называет чаем красоты и долголетия.

Кефир обладает отличными очищающими и питательными свойствами, делает кожу шелковистой, упругой и очень гладкой, отбеливает ее.

Прежде чем нанести кефирную маску предварительно очистите лицо тоником или лосьоном.

Наносите маску на лицо, шею и зону декольте, последняя чаще всего и выдает возраст.

Наносите плавными движениями по линиями лицевых и шейных мышц.

Не передерживайте маску на лице дольше, чем указано в рецепте.

Смывайте теплой водой, а завершайте умывание прохладной водой.

Кефирная маска от черных точек

Для этого рецепта вам понадобится овсяная, пшеничная или рисовая мука и немного пищевой соды. Полученную смесь разведите кефиром до получения густой (по типу жирной сметаны) массы и нанести на кожу лица, в особенности на проблемные зоны. Оставьте маску на 15 минут, на протяжении которых активно массируйте проблемные места. Затем смойте водой. Перед такой маской будет эффективна паровая ванночка для проблемной кожи. Она поможет подготовить кожу лица к очищению.

Кефирная маска для расширенных пор

Такая кефирная маска прекрасно сужает поры лица и очищает кожу. Для нее вам понадобится 1 ч. ложка меда, 1 белок, 3 ч. ложки кефира. Все хорошо перемешайте и нанесите на очищенную или распаренную кожу лица на 15 минут. Смойте водой и насладитесь результатом!

Желаете поддержать свое здоровье, повысить иммунитет, омолодиться, активизировать энергетические ресурсы организма? В чем же польза бани? Почему полезно хоть раз в месяц париться? Как баня воздействует на наш организм? Давайте рассмотрим и изучим эти пунктики! А затем пойдем поскорее в парилку - омолаживаться и оздоровляться!

Итак, баня....

1. Действует великолепно в плане очищения. Вместе с потом из нашего организма выводятся шлаки и продукты метаболизма. У ним относятся: мочевина, кетоновые тела, молочную кислота, которая является спутником утомления. Появилось желание попариться? Правильно! Результат - активизация водно-солевого обмена.
2. Чудесным образом тренирует наши сосуды. В результате организм повышает устойчивость к теплу и холоду.
3. Отлично укрепляет дыхательную систему, а также помогает нормализовать давление. Баня обязательно принесет пользу, так как прогреет органы дыхания и прогонит хворь. Не посещайте парилку, если у вас температура. Но если начался обычный насморк или назойливый кашель - то прогреться не помешает!
4. Как волшебник участвует в процессе эффективного похудения. Вес уходит благодаря обильному потоотделению. За "банный час" уходит от 500 до 1500 г пота!
5. Восстанавливает обменные процессы, что способствует улучшению усвояемости жиров, белков, углеводов, минеральных веществ. 
6. Успокаивает, расслабляет, помогает снять напряжение, стресс. В парной расслабляется нервная система и мышечный аппарат. в результате улучшается не только настроение, но и жизненный тонус в целом.
7. Поможет устранить бессонницу и укрепить сон. После бани спится сладко!
8. Улучшит аппетит и повысит работоспособность. Вы станете гигантом мысли, киборгом, выполняющим работу легко и быстро!
9. Является профилактикой атеросклероза, помогает вывести отложения солей.
10. Тренирует выносливость организма к стрессам, экстремальным условиям и прочим катаклизмам. 

Медово-солевая маска-пилинг для бани

В парной кожа и поры прекрасно очищаются благодаря усиленному потоотделению. После того, как кожа распарилась и очистилась, можете смело наносить маску! Не только на лицо, но и на все тело. Накладывайте маску уже после выхода из парной.

Медово-солевая маска-пилинг - это чудо рецепт! Она улучшает состояние пор, быстро их раскрывает, подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщины, устраняет проявления целлюлита. Чтобы приготовить маску возьмите 200 г меда и 250 г соли.  Смешайте до состояния однородной массы и растирайте кожу массирующими плавными движениями, можно круговыми. Наносим на кожу и оставляем на 10 минут. Затем такими же медленными растирающими движениями, смываем маску теплой водой.

Сочетая соль с медом, мы получим потрясающий эффект!

Гладкая кожа, нежное прикосновение, чудесное настроение!

Выходной день с баней и играми - это круто! Посетите этот геймерский клуб http://gamervipclub.com/ после баньки. Попасть из одного рая в другой суждено не каждому! VIP Клуб для любителей острых ощущений и игровых экспериментов предлагает самые свежие новости из мира игр вместе с описаниями и видео иллюстрациями.

Как вы боретесь с выпадением волос

Выпадение волос – проблема серьезная, которая беспокоит соотечественников. Чтобы ее решить, следует использовать специальный шампунь. Насколько он эффективен? Все зависит от его качества и индивидуальных потребностей.

По силам каждому найти шампунь, который бы помог справиться с этой проблемой. Использовать от выпадения волос шампунь можно не только с той целью, чтобы избавиться от данной проблемы, но и в качестве профилактики.

При этом специалисты отмечают, что сам по себе шампунь не является панацеей. Крайне важно в уход за волосами добавить специальные маски, которые способны стимулировать кровообращение, налаживая канал поступления питательных веществ к фолликулам. Следует уделять должное внимание витаминам.

Какой же шампунь от выпадения волос окажется полезным

Потребители нередко путают понятия, но ведь на самом деле шампунь подразумевает под собой средство, способное очистить волосы от грязи. В этом заключается его первостепенная миссия. Современные шампуни действительно способны придать объем, предотвратить выпадение, избавить от перхоти, но к выбору следует подходить индивидуально.

Основные виды шампуня:

1. Шампунь, в котором содержатся силиконы. Это средство способно обволакивать волосок, тем самым препятствуя воздействию внешней окружающей среды и свободных радикалов. Такой шампунь не может предотвратить само выпадение волос.
2. Безсульфатный шампунь считается безопасным шампунем, в состав которого входят полезные вещества. Такой шампунь действительно способен приостановить процесс выпадения, если пользоваться им в соответствии с инструкцией. Однако он не эффективен, если речь идет о выпадении, связанном с гормональным сбоем. В этом случае он окажется бессильным. Недостаток этого шампуня заключается в том, что он не всегда хорошо отмывает волосы.
3. Шампунь с аминексилом обладает лечебными свойствами, в частности активизирует рост «спящих» фолликулов.

Согласно некоторым исследованиям, данный компонент способен понижать артериальное давление, однако это утверждение не верное, поскольку речь идет о косметической молекуле, которая настолько крупная, что не может проникнуть в кровь, то есть не влияет на изменения в организме. В любом случае следует контролировать свое здоровье, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Найти молекулу можно в чистом виде и втирать в кожу головы.

Аминексил – особая молекула

Ее называют лечебной молекулой, которая действительно борется с выпадением волос. Используя на ее основе шампунь, можно укрепить стержень волоса в волосяной фолликуле. Волосы сохраняют гибкость и эластичность после применения данного шампуня.

В состав шампуня должны входить другие полезные витамины, например РР, В5. Желательно применять аминексил систематически, чтобы сократить темпы выпадения волос. Соответственно, улучшится структура волос и их внешний вид.

Обратите внимание на то, что данного рода шампунь может гарантировать только поддерживающий уход. Шампунь от выпадения волос всегда следует наносить массирующими движениями.

Очищение печени оливковым маслом

Доказано, что зашлакованная печень способствует снижению иммунной системы человека. В результате мы можем ощущать неприятные симптомы, такие, как усталость, апатичность, бессонница, головная боль. Внешний вид тоже претерпевает не особо радужных изменений - у нас появляются темные круги под глазами и неприглядный цвет лица. После очищения печени кожа становится чистой, а цвет лица – невероятно свежим. В глазах появляется блеск, а в теле - энергия!

Дабы очистить печень необходимо вызвать активный отток желчи. Именно она и способствует интенсивному расщеплению жиров, а также улучшению перистальтики кишечника. В результате шлаки продвигаются «на выход» уверенно и быстро. Вместе с желчью. Здоровая желчь всегда жидкая, прозрачная, золотисто-желтая. Зашлакованная же печень - густая и темная. Если не очищать организм, то вирусы и бактерии будут отравлять организм. При здоровой печени хорошо очищается кровь, а значит вирусы гибнут, а шлаки уходят.

Чтобы печень не засорялась, стоит принимать профилактические меры. Восстановление происходит просто. Лучше, конечно же, чтобы этот процесс происходил под наблюдением врача. Желчь не должна застаиваться. Попробуйте доступное средство для очищения печени. Это – оливковое масло. Кстати, именно оно обладает самым мощным желчегонным эффектом. Очищение заключается в ежедневном употреблении оливкового масла. Принимайте натощак по 1 столовой ложке каждый день. Выброс желчи и расщепление жиров будет происходить активно. В результате уйдут шлаки, и вы почувствуете себя намного лучше!

Как выбрать масло хорошего качества? На бутылке должна быть надпись Extra Virgin. Такое масло считается самым качественным и, соответственно, дорогим. Вместо оливкового масла можно попробовать льняное или кедровое. Очищение печени в домашних условиях возможно, только перед начало этой процедуры, проконсультируйтесь у врача. Вы должны наверняка знать, что не имеете противопоказаний.

Как поддерживать функцию печени читайте на этой страничке http://ethifarm.by/blog/76-podderjka-fyntcii-pecheni. Там вы узнаете какие препараты можно употреблять для очищения печени и ее восстановления. Здоровье и долголетие возможны, если каждый человек будет заботиться о своем самочувствии, внутренних ощущениях и внешнем виде.

Поваренная соль как лекарство

При ангине и воспалительных процессах десен и ротовой полости

В 1 стакане теплой воды размешаем 1 чайную ложечку соли, прополощем горло, десна. Полоскания проводить как можно чаще на протяжении дня. после процедуры ничего не пить и не есть в течение часа. К раствору соли можно добавлять 4 капельки 5%-го йода. Закапывая ноздри, выливать солевой раствор с йодом через рот. Таким образом промывается и дезинфицируется носоглотка.

При простуде и кашле у детей

2 ст. лож. анисовых семян смешаем с 1 чайн. лож. меда и щепоткой соли. Зальем 1-м стаканом воды, доведем до бурления и процедим. Для лечения простуды и кашля у детей - принимать по 1 чайн. лож. каждые 2 часа. Взрослым необходимо увеличить дозу приема до 2-х ст. ложек.

При порезах, ссадинах, ранах

Поможет эффективная солевая мазь. К 2-м столовым ложкам соли добавьте 1 стол. ложку измельченного репчатого лука и 1 стол. ложку вазелина. Перемешайте и прикладывайте мазь к ранам или порезам. Сверху накладывайте повязку. Оставьте на 24 часа. Сначала будет сильная боль, но она утихнет и раны постепенно заживут. Делайте повязки регулярно до заживления и выздоровления.

При ушибах и головных болях

Поможет компресс, приготовленный из соли и уксуса в пропорциях 1:1.

При болях в суставах

Возьмите 1 стакан меда, 1 стакан соли, 1 стакан водки и полтора стакана свежего сока черной редьки. Перемешайте и втирайте в болезненные участки.

При вялом кишечнике

Сделаем питьевой раствор из 1 чайн. лож. поваренной соли и 2/3 стак. теплой воды. Добавим 1/3 стак. молока. При отсутствии нужного результата повторим процедуру через 2 часа.

При избыточном весе

Добавим в ванну 2 кг соли. Погрузимся в ванну на 15 минут. Процедуру нужно проводить каждый в течение 15-ти дней. Солевые ванны очищают  кожу и тонизируют. Температура воды - около 36-37 градусов, не более.

При грибке ногтей и стоп

Смешайте нарезанные листики мяты перечной с солью 1:1. Приложите между пальцами ног и на ногти и оставьте на 1 час. Повторяйте до излечения, желательно в комплексной терапии.

Медовые маски для ног улучшает структуру кожи, подарят ступням гладкость, обеспечат мягкий пилинг и чудесное увлажнение. Домашние маски с медом для ног - это действительное ароматное блаженство и настоящий косметический спа салон в домашних условиях!

Медовая маска с яблоком и растительным маслом

Обладает освежающим и увлажняющим эффектом. Возьмем 2 ст. л. меда, 6 ст. л. растительного масла и немного тертого яблока. Смесь перемешаем до однородности и начнем использовать. Итак, распределите полученную ароматную смесь по двум кусочкам марли и оберните свои стопы. Маску необходимо держать на стопах полчаса, а затем аккуратно смыть прохладной водой.

Медовая маска для ног с кефиром

Возьмем 1 ст. л. меда и 4 ст. л. кефира, добавим 1 ч. л. лимонного сока. Смешаем все до однородности. Обернем ноги марлей с равномерно распределенной по ней смесью. Через полчасика смоем водой, наслаждаясь освежающим и расслабляющим эффектом!

Медовая маска для ног с овсянкой и лимоном

Возьмем 1 чайную ложечку натурального меда, а также 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 4 ст. л. сметаны и небольшое количество свежего лимонного сока. Овсянку смешаем со сметаной. Оставим для набухания на 15 минут. Добавим мед и лимонный сок. После перемешивания смесь нанесем на стопы и обернем марлей, сложенной в два слоя. Когда маска нанесена, нужно прилечь, положив ноги выше уровня тела. Через полчаса отшелушивающую маску смыть теплой, а затем прохладной водой, не забывая массировать стопы.

Чудесные педикюрные носочки sosu от японского производителя подарят ступням гладкую кожу и ухоженный вид. Благодаря отшелушивающему эффекту огрубевший слой кожи уходит быстро и безболезненно. А растительные экстракты лишь активизируют оздоровительный эффект. Попробуйте носочки в действии и удивитесь результату!

Как очистить организм

Яблоко и корица

Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 0,5 л чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Лимонный сок и мед

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимайте натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

Имбирный напиток

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавить щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Свекольный сок

Приготовьте свежевыжатый сок из 1-й свеклы, 2-х яблок и 4-х стеблей сельдерея, принимайте по 1-й ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте со 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль - прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня. Идеально подходит для разгрузочных дней.

Применение кофейной гущи

1. Скраб для тела

Кофейная гуща содержит множество ценных витаминов и антиоксидантов. Они пригодятся для кожи. Из кофейной гущи получается отличный скраб для тела, отшелушивающий и питающий кожу. Соберите гущу с двух-трех чашек кофе, и используйте скраб при принятии душа либо ванны. Натритесь кофейной гущей, оставьте на несколько минут, смойте. Кожа станет гладкой и шелковистой.

2. Оттеночный тоник для волос

Если вы брюнетка или шатенка, кофе придаст вашим волосам красивый оттенок и блеск. Для этого волосы споласкивают свежезаваренным, процеженным и немного остывшим кофе. Если же вы хотите избавиться от перхоти и оздоровить кожу головы, то втирайте гущу прямо в корни волос. Оставьте на 3-5 минут на волосах, а затем тщательно промойте волосы.

3. Освежитель воздуха на кухне

Иногда заходишь в кухню - и чувствуешь неприятный затхлый запах, который идет из сливного отверстия раковины. Можно избавиться от этой проблемы, раз в неделю очищая сливную трубу с помощью кофейной гущи. Это делается так: в сливное отверстие высыпается примерно полстакана кофейной гущи и немедленно заливается кипятком объемом не менее литра. После этого по крайней мере на неделю о неприятном запахе можно забыть. Если же причина запаха неизвестна, то освежить воздух на кухне можно, прокалив на сковороде небольшое количество молотого кофе или кофейной гущи.

4. Устранение запахов

Кофе обладает отличным свойством удалять неприятные запахи, при этом не придавая вещам запаха кофе. Просушите кофейную гущу и завяжите в несколько слоев марли или в старый чулок. Положите мешочек в шкаф, гардероб, кладовку, короче, в любое место, где имеют тенденцию накапливаться неприятные затхлые запахи. Теперь на месяц о них можно забыть. Тот же метод отлично действует, когда нужно избавиться от неприятного запаха в холодильнике! От затхлого запаха, пропитавшего старую обувь, тоже можно избавиться с помощью кофейной гущи. Сначала гущу надо просушить, а затем положить в мешочек или просто засыпать в обувь и оставить на несколько дней. После чего гущу из обуви вытряхивают.

О том, что каждая женщина должна выглядеть привлекательно, стало прописной истиной современности. Этикет, манеры, вкус, умение подать себя, - все это необходимо прививать с детства. Каждый раз, общаясь с детьми, обращайте внимание на их речь, поведение, способность мыслить, а также вкусы. Показывайте, как нужно девочке одеваться, следить за своей внешностью. Так, когда придет время осознанности и юношества, девушка сможет уделять себе больше времени. И будет безусловный эффект - она будет выглядеть великолепно!

Кроме косметики и модного гардероба, женщина должна позаботиться об отсутствии лишних волос на теле - на ногах, под мышками, в области бикини. По этикету современности - это вполне нормально, привычно. Избавляться от лишних волос можно различными способам. Наиболее известные из них: депиляция при помощи воска или крема и бритвенного станка, а также сахарный шугаринг и лазерная эпиляция.

Шугаринг можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях. Стоит только приготовить сахарную смесь, при помощи которой эффективно удаляются волоски. Но лучшим, все-таки считается метод лазерной эпиляции. Во-первых, он практически безболезненный, тем более что используются обезболивающие кремы. Во-вторых, инновационный и результативный. И, в-третьих наиболее эффективный, так как волоски со временем перестают расти и кожа становится совершенно гладкой.

Популярность лазерной эпиляции очевидна. Тут http://www.formula-tila.com.ua/lazernaya-epilyatsiya-podmyshek.html на сайте студии красоты и фитнеса найдите лучшие решения для избавления от лишних волос. Цены вас приятно порадуют. Лазерная эпиляция подмышек позволит чувствовать себя комфортно и не комплексовать! Безусловно, одной процедуры не будет достаточно для достижения максимального эффекта. Но после полного курса процедур, которые косметолог устанавливает в индивидуальном порядке, волосы исчезнут навсегда.

Эти продукты, включенные в ваш рацион, помогут худеть без диет.

Оливки

В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно.

Нежирная рыба

Нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм.

Индейка

Мясо индейки отличается повышенной усвояемостью, ускоренным расщеплением и лучшим усвоением. Другими словами, чувство сытости наступает быстрее, и не остаются продукты распада пищи. А это значит, что не будет тяжести в животе после еды и нарушений пищеварения. К тому же, индейка не вызывает аллергии, чего не скажешь о курином мясе.

Все виды капусты

Любой вид или сорт капусты (а их немало) - это большое количество фосфора, витаминов, кальция и минеральных солей. Капуста стабилизирует свертываемость крови и предотвращает повышение уровня холестерина. Своей массой продукт неплохо заполняет желудок, утоляя чувство голода. При этом калорийность капусты небольшая, за счет этого и осуществляется похудение.

Укрепление иммунитета у детей: народные рецепты

Эхинацея

Залейте 1 столовую ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

Облепиховая смесь

200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.

Мед и лук

Порежьте мелко лук (250 г) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 г) и водой (0,5 л). В остывшую луковую массу положить 1 ст. ложку меда. Ребенку давать по 1 ч. л. луково-медовой смеси 3 р. в день.

Клюква

Возьмите 0,5 кг клюквы и разомните ее. В получившуюся кашицу добавьте 3 мелко нарезанных яблока, 1 стакан грецких орехов, 0,5 кг сахара и 0,5 стакана воды. Поставьте ингредиенты на огонь и варить на очень медленном огне, пока не начнет кипеть. Охлажденную смесь давайте ребенку 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке.

Попасть в сети зависимости от алкоголя просто. Тебе весело и ты не чувствуешь меры. Или же пытаешься заглушить депрессию. В любом случае злоупотребление алкогольными напитками вызовет психологическую зависимость, а затем и физиологическую потребность. Пребывая в стадии опьянения, человек становится бесконтрольным, уязвимым, развязным. Он делает глупости, за которые потом становится стыдно. А вскоре и вовсе теряет голову и погружается в аморальность.

Практически у каждого человека есть близкий друг или дальний знакомый, который попадает под влияние алкоголя. И наша задача помочь человеку воспрянуть, вырваться из омута безумия, вернуться к нормальной человеческой жизни. Не стоит стоять в стороне и наблюдать, охать и обсуждать. Лучше обратитесь к его семье и подскажите пути для лечения.

В клинике АлкоСпас при лечении алкоголизма используются инновационные методы, которые популярны благодаря своей эффективности. Важно вовремя остановить алкоголика, ведь чем дальше он погрязнет в своих мыслях и пьянстве, тем дольше потребуется времени для лечения, очищения и восстановления.

Чтобы укрепить иммунную систему, нужно обратить внимание на этот чудесный рецепт, обладающий целебными свойствами. Так, заранее позаботившись о своем здоровье, вы сможете противостоять простуде, гриппу и другим недугам.

Эликсир поддержит организм в тонусе и обеспечит хороший отпор простудным заболеваниям и вирусам. В оздоровлении организма и укреплении иммунитета поможет вкусное лекарство на основе меда и имбиря. Все очень просто и эффективно!

Имбирный эликсир с медом содержит еще один полезный ингредиент - ароматный лимон. Поскольку в лимоне содержится много полезнейших ингредиентов, то вы поправите свое здоровье и приведете его в тонус, восстановив силы, повысив работоспособность, улучшив настроение.

Возьмем 150 г свежего имбирного корня, 5 лимонов 180 мл натурального меда. Корешок имбиря измельчим при помощи терки. Лимоны очистим от цедры и белой кожуры, нарежем небольшими ломтиками и смешаем с натертым имбирем. Массу взобьем блендером, добавим мед, переложим в стеклянную емкость и поставим на холод.

При употреблении ароматного лакомства следим за дозой. Эликсир кушаем по 1 чайной ложечке 1 раз в день. Кстати, можно просто добавлять в утренний чай (он не должен быть слишком горячим). Так, после употребления витаминной смеси, простуда и грипп забудут дорогу в ваш дом!

Начиная качественную рекламную кампанию, заявите о себе миру внятно и уверенно! В этом поможет современная сеть баннерной рекламы. Не сомневайтесь в баннерной рекламе и выберите нужный формат в зависимости от ее предназначения. Это может быть как обычный баннер, так и уголок, слайдер или же Message баннер.

Каждый из нас слышал о таком целебном растении, как аир. Оно применяется как в научной, так и народной медицине в виде спиртовых экстрактов, настоев, эфирных масел. Средства на основе аира улучшают пищеварение, возбуждают аппетит.

Аир эффективно используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, а также больной печени, желчного пузыря, почек, селезенки. Известны отхаркивающие, тонизирующие и бактерицидные свойства аира.

Особенно ценен отвар из корневищ аира. Он применяется для стимулирования пищеварения, в качестве тонизирующего средства. Отвар эффективен для полоскания ротовой полости, а также при зубной боли. Настой или отвар аира хорош для промывания фурункулов и гнойных ран.

Корневища аира используются и для лечения анемии, нарушения менструальных циклов.

Эфирное масло, которое содержится в растении, помогает успокоить человека, подверженного истерии, снять колики в желудке.

Порошок эффективно используется для устранения изжоги, поноса, неприятного запаха изо рта (стоит только принять небольшое количество средства, буквально щепотку на кончике ножа).

В период эпидемии гриппа трижды в день жуйте корневище аира, дабы предупредить заболевание.

Корневища аира полезно разжевывать, если у вас зубная боль, изжога, а также с целью укрепить десна.

Противопоказания к применению -  беременность, период лактации, возраст до 12-ти лет, а также повышенная чувствительность к препарату.

Как приготовить целебный настой аира

Для приготовления целебного настоя аира возьмем 2 столовые ложки сырья, зальем 1-м стаканом горячей воды, прокипятим в эмалированной емкости под крышкой, используя водяную баню около 15-ти минут. После охлаждения процедим и доведем до первоначального объема, используя кипяченую воду. Принимаем по четверти стакана, три или четыре раза в день, обязательно за полчаса до еды. Настой должен быть теплым.

Посетите магазин техники MIE и найдите для себя верные решения, дабы облегчить труд во время глажки белья. Уникальные и удобные в использовании гладильные прессы справятся с постельным бельем за считанные минуты. А гладильные системы с функцией подогрева гладильной поверхности, наддува и всасывания пара позволят упростить процесс. Не забудьте и про утюг с парогенератором, который управляет некоторыми функциями гладильных систем.

Лекарство из овса

Научитесь правильно готовить лекарственный отвар из овса, чтобы по максимуму сохранить все целебные свойства этого чудодейственного лекарства. Если у вас страдает иммунитет, то овес - величайшее средство для поднятия защитных сил организма. Его дают ослабленным и истощенным больным, при анемии и простуде, хронических воспалительных заболеваниях внутренних органов: легких, желудка, мочевого пузыря, печени, желчного пузыря.

Вам необходимо приготовить неочищенные зерна овса, термос, сито, кастрюльку и столовую ложку.

Отсыпаем 8 ст. ложек в сито и хорошенько промываем овес под проточной водой (не берите дуршлаг, так как весь овес рискует оказаться в раковине).

Мазь от трещин, сухости, заусениц с омолаживающим эффектом

1 яичный желток

1 столовая ложка меда

1 столовая ложка растительного масла

Тщательно смешать ингредиенты. Растворить в 1 л теплой воды 2 ст. ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Смыть через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и все проблемы проходят буквально за 3-4 дня.

Для чего нужны компрессы и как их использовать

Иногда можно снять боль, не прибегая аз помощью к лекарственным препаратам. Используем для этой компресс. Если сделать все грамотно, то эффект будет максимальным.

Сухие компрессы

Сухие компрессы - это марля с ватой, сложенные в несколько слоев. Такой компресс используется в качестве предохранительного средства . Незаменим при ранах, ожогах, обморожениях, а также во избежание попадания на рану бактерий или грязи. Сухие компрессы необходимо делать только из стерильных материалов. Применимы при местных воспалительных процессах, ушибах и даже нарушениях сердцебиения.

Влажные холодные компрессы

Компресс можно сделать из салфетки, если сложить ее вдвое либо вчетверо, предварительно смочив в холодной воде. После нагревания салфетки, компресс меняется на новый. Компрессы эффективны при головной боли, чрезмерном возбуждении и нервах. В таком случае их нужно накладывать на область лба или шеи. При подобной процедуре снижается приток крови к голове.

Влажные согревающие компрессы

Возьмите многослойную салфетку либо марлю, смочите в воде. Отжав, соедините с пленкой большего размера, чем сама салфетка,поверх пленки поместите теплую ткань или слой ваты. Этот компресс ставят на несколько часов. Температура воды должна быть около 20 градусов.

Согревающий компресс является рассасывающим и отвлекающим средством. Используется при местных воспалительных процессах, а также бронхитах, артритах, ларингитах, фарингитах.

Горячие компрессы

Горячие компрессы могут стать хорошим болеутоляющим средством. Салфетку смочите в воде, температура которой должна быть около 60-ти градусов. Отжав и не давая остыть, приложите на нужную область, покройте пленкой, утеплите и зафиксируйте бинтом или шарфом. Через 15 минут поменяйте.

Согревающий компресс с лимоном

Горячий компресс с ломтиком лимона эффективен при сильной боли. Если она усиливается, вызывайте врача.

Картофельный компресс

Измельчите на терке. Массу поместите в небольшое количество горячей воды и нагрейте до 38-40 градусов. Картофель поместите в небольшой мешочек из холста. Оберните больное место (пальцы, голень, колено) и прикройте клеенкой, забинтовав. Зафиксируйте так, чтобы компресс не протекал и ложитесь спать. Ногу следует поместить на возвышение (подушку). Боль уйдет минут через 20-30. Компресс делайте утром и на ночь.

Специалисты компании «Проходной Тариф» помогут разобраться в юридических нюансах при сотрудничестве с иностранными компаниями. Так, если вам необходима услуга доставка грузов и проверка качества товаров, то успех мероприятия вам гарантируют. Сообщите индивидуальные условия и вам обеспечат качественное сопровождение сделки от поставщика до склада магазина!

Как очистить и омолодить организм

• Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи. Пучок зелени заставляет усиленно работать мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так, из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.
• Необходимо ежедневно утром натощак съедать половину отварной натертой на мелкой терке свеклы. Заправляют ее 1-й столовой ложкой растительного масла (можно использовать оливковое, подсолнечное или любое другое).
• Утром натощак выпивайте 1 стакан свежего морковного сока.

• Нужно при каждом приеме пищи подмешивать в блюда, запаренные кипятком, ржаные отруби (одна-две ложечки в сутки).
• Съедайте между приемами пищи по 1 столовой ложке смеси: 100 г стеблей алоэ, 100 г свежего меда, 300 г кураги, 300 г чернослива, 300 г инжира. Смесь можно запить стаканом теплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.
• Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него 1 столовую ложку растительного масла.
• Берем по 100 грамм березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берем 1 столовую ложку готовой смеси и заливаем ее 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку меда. Выпиваем. После этого не пить и не есть. Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в нем ложку меда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.

Любой сайт, блог или портал требует продвижения и раскрутки. Это необходимо для привлечения посетителей, которые могут стать друзьями, коллегами, клиентами и покупателями. Тут http://website-zakaz.ru/prodvigenie-saitov.html можно заказать сайт визитку ли продвижение портала, а также посмотреть портфолио готовых работ. Удачи!

Пихтовое масло отлично справляется с некоторыми недугами, возникающими в организме человека. Этот ценный экстракт считается экологически чистым продуктом. Итак, посмотрим, как можно применять эфирное пихтовое масло в домашних условиях для устранения симптомов разных недугов.

При ангине

Возьмем пипетку, ватный диск или шприц без иглы. С помощью одного из перечисленных способов нанесем масло пихты миндалины глотки. Разбавлять масло нет необходимости. Повторяем процедуру нанесения до 5-6 раз в день, каждые 4 часа.ъ

При затяжном насморке и гайморите

Закапываем масло в нос (в каждую ноздрю по 1-й или 2 капельки 2-3 раза за день. Будет жжение, чихание, выделение мокроты, которые пройдут через 15 минут.

При бронхите и воспалении легких

3 капельки эфирного масла капнем в небольшую эмалированную емкость с кипящей водой.Выполним ингаляцию, вдыхая пар и накрыв голову махровым полотенцем. Затем можно растереть грудь маслом пихты и укрыться одеялом.

При гриппе и ОРЗ

Сделаем массаж, втирая пихтовое масло в грудь, плечи, лопатки, спину, стопы. Выполняем до 5 раз в день, каждые 5 часов. Укроемся теплым одеялом, надев носки и выпив потогонный травяной чай. Незамедлительно закапаем несколько капелек масла в нос.

При повреждениях кожи

Пихтовое масло - чудесное ранозаживляющее средство, которое применяется для заживления и лечения ран. Промокнем слегка салфетку и приложим к ранке. Такую процедуру можно выполнять и при несложных ожогах.

При пародонтозе и стоматите

Возьмем ватный диск или кусочек бинта, смочим маслом, приложим к десне или зубу на 20 мин. Процедуру повторяем каждые 2 часа. При парадонтозе следует сделать 20 аппликаций, повторив пройденный курс через 6 месяцев. Применяйте масло аккуратно, дабы не получить ожога слизистой.

При миозите, растяжениях, радикулите и боли в коленях

Небольшое количество пихтового масла вотрем в область болевых ощущений. Примем ванну, прогреем больные участки. Выполняем процедуру в течение 2-х недель.

Сельдерей очень полезен

Сельдерей отлично подойдет для диеты. Взять его за основу - это обеспечить витаминизированный рацион и быстрое снижение веса. В сельдерее мало калорий и он очень полезен для нашего организма.  Витамины A, C и Е содержат листья, витамины группы В, магний,и калий - корнеплоды. Сельдерей поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, очистить печень и почки, улучшит состояние вашей кожи.

Для диеты подойдут все виды сельдерея - и листовые, и черешковые, и корневые. Самым вкусным вариантом считается корневой сельдерей, он самый калорийный. Так что учтите этот факт, складывая меню для своего питания.

Как похудеть с сельдереем?

Пейте сельдереевый сок трижды в день за 30 минут до еды по половинке стакана.

Жуйте стебли сельдерея между основными приемами пищи.

Добавляйте сельдерей в различные блюда - супы, салаты, рагу.

Сельдереевая диета

Основана на употреблении низкокалорийного очищающего супа. Диета на основе сельдерея длится 2 недели. Благодаря ей вы сможете похудеть на  3-7 кг. Если не можете вытерпеть диету, хватит и 1-й недели, особенно для тех, кто новичок в этом вопросе. Сельдереевая диета подходит не каждому. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом. 

Сельдереевый суп

Измельчим 200 г сельдерея (корнеплодную часть), добавим белокочанную капусты, репчатый лука, болгарский перец, стручковую фасоль и помидоры по вкусу в тех пропорциях, которых желаем. Положим овощи в кастрюлю, зальем томатным соком и добавим немного воды. Доведем до кипения и поварим 10 минут без крышки. Уменьшив огонь, накроем и поварим снова 10 минут. В конце положим специи и зелень.

Меню диеты по дням

Ешьте суп столько, сколько хочется.

1. Суп, вода, любые фрукты за исключением бананов.

2. Суп, вода, любые овощи, зелень, 1 печеная картофелина с небольшим добавлением сливочного масла на обед.

3. Суп, овощи, фрукты.

4. Суп, вода, бананы, молоко.

5. Суп, вода, 300 г  говядины или белого мяса птицы.

6. Суп, вода, мясо и овощи - на завтрак, обед и ужин.

7. Суп, вода, коричневый рис, помидоры, цветная капуста, 1 стакан фруктового сока

Сайт Evehealth рад помочь тем, кто нуждается в здоровом питании и безопасных диетах. Четкие рекомендации и советы - как похудеть - помогут каждому найти внутреннюю мотивацию. Будьте всегда привлекательными обворожительными!

Мятный чай

Основным компонентом мятного чая является ментол. Благодаря ментолу можно снизить давление, улучшить работу сердечной мышцы. Такой чай полезно пить при атеросклерозе, стенокардии, гипертонии. К тому же, мятный чай отлично справляется с головной болью, помогает снизить колики, возникающие в желудке. Кормящим мамам стоит знать, что мята снижает лактацию.

Ромашковый чай

Если вы сильно взволнованы или нервничаете, то ромашка придет на помощь! Она поможет успокоить нервы и спазмы в желудке. Издавна ромашку, наряду с мятой, считают природным антидепрессантом. Она помогает избежать бессонницы. Ромашковый чай обладает противовоспалительным действием, помогает при болезненных критических днях.

Чай с можжевельником

Этот чудесный чай поможет очистить организм от токсинов. Он является мочегонным. Можжевельник обладает антисептическими свойствами, используется в ходе лечения воспалительных процессов мочевых путей.

Зеленый чай

В состав зеленого чая входит около 500 различных элементов, в том числе и витаминов, органических соединений, антиоксидантов. Все они помогают эффективно бороться с вредными факторами, которые окружают человека. Зеленый чай содержит большое количество кофеина, способного активизировать мозговую активность и взбодрить. Такой чай лучше не пить на ночь, если вы страдаете от бессонницы, тахикардии, повышенной возбудимости, нервного истощения.

Имбирный чай

Имбирный чай благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, способен разжижать кровь, укреплять кровеносные сосуды и мышцу сердца. Полезен для пищеварительной системы, головного мозга. Чудесно справляется с очищением дыхательных путей, согревает. Не стоит пить на ночь, так как этот напиток обладает мощными тонизирующими свойствами.

Мелисса лимонная

Чай вызывает аппетит, поэтому не увлекайтесь. Пейте его просто, чтобы улучшить настроение и разнообразить рацион полезных напитков. Мелиса богата антиоксидантами, так что обязательно включите ее свою домашнюю аптечку и заваривайте чай при желании.

Лучшие диеты, здоровое питание и советы для похудения предлагает портал Evehealth на своих страничках. Онлайн журнал для тех, кто хочет всегда выглядеть привлекательно и молодо! Что включить в свой рацион питания, опираясь на индивидуальные особенности организма? Рекомендации рецепты, советы, диеты - читайте и воплощайте свои мечты в реальность.

Лимонная маска для лица с белком и медом заменит полноценную косметическую процедуру у профессионала, сделает кожу ухоженной, здоровой, сияющей. Достаточно делать ее 1 раз в неделю, чтобы повысить тонус кожи лица.

Лимон обладает бодрящим ароматом и содержит большое количество витамина С. Все благодаря цитрусовой кислоте, которая обладает очищающим и вяжущим свойствами.

Маска на основе лимона позволяет очистить загрязнения с кожи, осветлить пигментные пятна и подсушить прыщи.

Ингредиенты для лимонно-белковой маски с медом: 2 столовые ложки свежего выжатого сока лимона, 2 столовые ложки меда, 3 чайные ложки йогурта, 1 белок.

Приготовление и применение маски: Взбейте белок, добавьте йогурт, мед и лимонный сок. Все перемешайте до однородности. Нанесите маску на лицо, хорошо размажьте пальцами, массируя кожу. Дайте маске подействовать 20 минут. Снимите маску ватными дисками, смоченными теплой водой.

Редуксин-лайт Усиленная формула изменит все, что было известно о похудении

Обретая стройность, обретай себя.

Как я себя ощущаю.

Обычная ситуация, что женщин в себе что-то не устраивает. В большинстве случаев это касается веса. Вряд ли можно встретить полную женщину, которая абсолютно уверена в себе. Да, это они, лишние килограммы, настойчиво обосновавшись на талии, бедрах, животе и других местах, порождают в нас огромное количество комплексов и отравляют нашу жизнь.

Многим, наверняка, знакома ситуация, когда приходится отказаться от красивой одежды в магазине из-за особенностей фигуры, когда приходится изрядно редактировать фото перед тем, как выложить его в социальную сеть, когда выход на пляж в купальнике вызывает панику, когда приходится убить в своей голове все мечты о мужчине, который нравится, «ведь он не посмотрит в мою сторону».

Теперь все будет по-другому…

Как я вижу мир.

Неудачи в борьбе с лишним весом зачастую приводят к психологическим проблемам. Из-за вечного недовольства своим телом женщины начинают делать проблему лишнего веса центром своей жизни. «Все люди вокруг такие счастливые, успешные, стройные, а я толстая, моя фигура так несовершенна!» Из-за вечных диет назойливо преследует раздражительность, а иногда и злость на весь мир! «Почему худая подруга может есть торт и не поправляться, а мне приходится считать каждую калорию в течение дня!» Стремление избавиться от лишних килограммов становится паранойей.

Теперь мир изменится…

Орехи: грецкие и миндаль

Чтобы повысить тонус и улучшить настроение, иногда стоит всего лишь стабилизировать в крови уровень сахара. На помощь придет миндаль. Утром съешьте горстку миндалинок. А на полдник перекусите горсткой грецких орешков. Результат придет сразу же! Вы почувствуете себя намного лучше.

Омега-3 жирные кислоты

Чудесным образом действуют на настроение, повышая работу именно тех областей мозга,  которые отвечают за наше настроение.

Молочные продукты

Имеются ввиду продукты с низким содержанием жиров. Дело в том, что молочный сахар (лактоза) способен повышать энергию практически мгновенно! Для подзарядки энергией рекомендуется с утра кушать овсянку с йогуртом и медом. К тому же, вы улучшите иммунитет и предотвратите проблемы с пищеварением.

Черный шоколад (90 % содержания какао)

Если вы подвергаетесь частым стрессам и тревогам, всегда имейте под рукой темный шоколад. Употребляйте его у умеренных количествах, а не поедая целыми плитками! Выброс эндорфинов вызовет позитив и значительно улучшит настроение. А серотонин успокоит нейромедиаторы. Стоит сказать, что шоколад способен снижать давление.

Цитрусовые

Доказано, что запах цитрусовых стимулирует повышение энергии и активности. Долька лимона с чаем или половинка грейпфрута с творогом - это не только чудесное настроение, но и диетическое питание, способствующее снижению веса!

Когда женщина следит за своей внешностью, то восхищенные взгляды прохожих будут преследовать ее постоянно. В хорошем смысле этого выражения. На ухоженную женщину приятно смотреть. Она становится примером не только для подражания, но и незамедлительных действий! Если вы заметили, что ваша кожа стала вялой, на ней появились первые признаки старения, то обратитесь к косметологу, который создаст индивидуальную программу ухода за кожей и назначит инновационные процедуры по омоложению. По этой ссылке вы найдете замечательную информацию косметология на Белорусской для последующих действий своего преображения.

В отделении косметологии центра МЕДСИ можно подкорректировать внешность и остаться довольной результатом. Эффективные процедуры, которые назначит косметолог на Белорусской изменят вашу жизнь, подарив положительные эмоции, настроение. Обратите внимание на антицеллюлитную программу, избавляющую от "апельсиновой корки" и корректирующую лишний вес. Безусловно, коррекцию контуров тела можно сделать и без хирургического вмешательства. Программа может быть направлена на улучшение тонуса мышц.

А безоперационная подтяжка кожи и улучшение ее цвета доставят массу удовольствия по окончанию. Косметолог предложит такие процедуры, как детоксикация, минерализация и ревитализация. Оздоровить кожу и волосы, восстановить полноценную работу всего организма, снять стресс и повысить тонус легко, если вы обратились в косметологическое отделение МЕДСИ.

Фотоомоложение, фотоэпиляция, химический пилинг, биоармирование, биоревитализация, мезотерапия, лечение потливости - все это возможно под пристальным контролем профессионального косметолога. Желаю всем улучшить свою внешность и здоровье, воспользовавшись уникальными программами косметологии на Белорусской!

Как определить болезнь по рукам

Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии здоровья. Стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.

Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук – барометр состояния

Холодные руки – признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки – возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях – на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу – эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему – возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый – следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) – возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки.

Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах – признак дефицита кальция.

Избавляемся от сухой кожи на пятках

Сухие пятки – это неприятно и некрасиво. За кожей стоп необходимо обязательно следить, не допуская  грубых мозолей, сухой кожи и натоптышей. Обычно стопы и пятки страдают от этих напастей в осенне-зимний период. Зная чудесные рецепты красоты, мы позаботимся о коже стоп и будем всегда красивыми и в настроении!

Попробуйте использовать глицерин и розовую воду. Это совершенно простая и всем доступная смесь эффективна в процессе лечения сухих пяток и приведения стоп в порядок. Глицерин непременно обеспечит коже ног мягкость, а розовая вода обогатит кожу витаминами - С, А, Е и D. Стоит напомнить, что такая смесь обладает не только антисептическими и антибактериальными свойствами, но и ароматизирующими. Стоит только наносить смесь из глицерина и розовой воды на сухие пяточки перед сном, а сверху надеть носки. Так, средство будет «работать» всю ночь и принесет максимальный результат!

Попробуйте использовать целебную силу лимона! Он эффективно смягчит грубую кожу пяток, придав ей мягкость и красоту. Просто смазывайте сухие пяточки свежим соком лимона при помощи ватного диска. Еще один лимонный рецепт: добавьте к лимонному соку теплую воду. Опустите в ванночку стопы и через 15 минут сделайте пилинг при помощи пемзы. В конце сделайте массаж стоп, используя сухое полотенце.

Попробуйте использовать рисовую муку, натуральный яблочный уксус и мед. Это чудесный способ для отшелушивания сухой кожи. Приготовьте ароматный полезный скраб для стоп и пяток. Возьмите указанные ингредиенты: муку из риса, мед и яблочный уксус. Перемешайте. Количество ингредиентов - на глаз. Главное, чтобы смесь была по вязкости похожей на густую пасту. После распаривания стоп в теплой воде с добавлением соды и соли течение нанесите пасту-скраб и помассируйте стопы и пяточки, затем смойте теплой водой.

Ну и еще напоследок интересный банановый рецепт. Используйте банановое пюре. Возьмите 1 спелый банан, нанесите смесь на пяточки и оставьте на 15 минут. После смывания теплой водой стопы следует замочить в холодной воде, выдержав 2 минуты. Этот прием стоит использовать ежедневно. Через две-три недели сухая пятка на стопах и трещины исчезнут, кожа станет гладкой и мягкой, красивой на вид и ощупь. 

Безусловным правильным решением для создания хорошего микроклимата в доме или офисном помещении является покупка и установка кондиционера. Можно воспользоваться выгодными предложениями и купить кондиционер от kievkomfort.com.ua. Помните, что кондиционеры в Киеве от Kievkomfort.com.ua - это прежде всего качество услуг и доступные цены.

Когда человек общается с котом, он и не подозревает, что между ним и домашним питомцем происходит так называемый биоэнергетический контакт. Хозяин гладит питомца, у него улучшается настроение, снимается стресс.

У котов есть всем известная привычка - массировать своими острыми коготками тело хозяина. В результате таких действий у человека начинают раздражаться рефлексогенные зоны. Другими словами, кошачьи коготки работают точно так же, инструменты при сеансе иглотерапии.

Существует новый, но признанный метод лечения заболеваний — кошкотерапия. Он был разработан в Лондоне.

У кошки импульсивно возникают токи низкой частоты. Они способны влиять на организм человека. Низкочастотный ток вырабатывается благодаря мягкой шерсти. Животное двигается, возникает трение волосков и, как следствие, мощное электрическое поле.

Какие же заболевания лечат с помощью токов низкой частоты, используя кошку?

Кошкотерапия используется для лечения гинекологических заболеваний и воспалительных процессов в суставах. Животное садят на низ живота пациента. Нужно поглаживать кошку. Сеанс длится около 20-ти минут.

Кстати, кошачье мурлыканье — это уникальное лечебное средство. Оно позволяет чрезвычайно быстро восстанавливать силы, а также заживляет раны и успокаивает. Мурлыканье кошки подобно ультразвуковой терапии. Оно восстанавливает расшатавшуюся нервную систему человека, способствует активизации мозгового кровообращения, нормализует артериальное давление и стабилизирует ритм сердца.

Стоит отметить, что в кошкотерапии огромное значение имеют не только порода, но и окрас животного-целителя.

Черные кошки избавляют от отрицательной энергии, снимают стресс.

Белые - подпитывают людей со слабой энергетической силой.

Рыжие - дарят положительную энергию и настроение.

Серые - универсальны.

Стоит помнить, что далеко не все животные могут исцелять и вообще готовы к излечению человека от недугов. Часто люди используют для лечения дворовых кошек. И затем попадают в комические либо трагические ситуации. Прежде всего нужно любить питомца, а не использовать его. Не заставляйте кошку лечить принудительно. Помните, что не всегда питомец готов получать отрицательную энергию.

Если вы решили завести кошку, то не забывайте, что первичная прививка котят обеспечит животному здоровое развитие и хорошее самочувствие. Обращайтесь в ветеринарную клинику БЭСТ в Новосибирске. Качественные консультации, диагностика, лечение.

Медово-молочная маска для вялой. Рецепт приготовления этой увлажняющей маски для лица чрезвычайно прост. Вам необходимо просто смешать мед и молоко в пропорциях 1:1. Равномерно распределите полученную смесь по лицу и выждите 15 минут. Затем теплой водой смойте маску с лица. В завершение умойтесь прохладной водой или протрите лицо кубиком льда. Если у вас дома нет молока, вы легко можете заменить его другим молочным продуктом, например, ряженкой, кефиром или йогуртом. Маска освежает, увлажняет и тонизирует кожу лица.

Помидорная маска для обезвоженной. Для приготовления этой маски необходимо натереть на мелкой терке спелый помидор, добавить крахмал и перемешать до состояния густой кашки. Затем добавить пару капель оливкового или обычного растительного масла, перемешать и нанести на сухую кожу лица. По прошествии 15-20 минут смыть маску теплой водой. Такая маска богата на витамины и макроэлементы, она глубоко увлажняет, разглаживает кожу, выравнивает цвет лица.

Увлажняющая творожно-медовая маска. Миксером или венчиком взбейте 1 яйцо до образования пены, добавьте 2 столовые ложки творога, а также 0,5 чайной ложки жидкого меда. Смешайте все до однородного состояния. Распределите смесь по лицу на 20 минут. По прошествии этого времени смойте все с лица под струей теплой воды, затем хорошо умойтесь холодной водой. Эта питательная маска замечательно увлажнит кожу, а также нормализует работу сальных желез.

  Еще недавно мы и понятия не имели, что скорая помощь может быть оказана быстро, качественно и профессионально, несмотря на пробки в городе и отсутствие медикаментов. Но современный мир ежедневно развивается, совершенствуется, становится более гуманным и осознанным. Открываются частные клиники, лаборатории. Мы горды за нашу медицину - она развивается по правильному пути. Если вам или вашим близким станет плохо, лучше иметь под рукой телефон платной скорой помощи. Так, вы сможете всегда обезопасить свою жизнь от тревог и переживаний. Эта платная скорая помощь в Москве является одной из самых опытных, так как ее стаж работы составляет 20 лет!

  Бывают ситуации, когда нужно срочно вызвать врача на дом, получить профессиональную консультацию и назначить соответствующее лечение Не всегда больной человек может передвигаться на ногах, чтобы пойти в поликлинику. Особенно тяжело недомогания переживают пожилые люди и дети. Скорая помощь МЕДСИ, включающая 11 бригад, в том числе детские и реанимационные. примет ваш экстренный вызов и окажет помощь на высшем уровне.

  Скорая медицинская помощь Медси по Москве платная. Но решающим словом, описывающим ее деятельность, является "неотложная". Стоит отметить, что в перечень услуг входят не только вызов врача на дом, но и госпитализация в стационары, а также транспортная перевозка пациента с профессиональным медицинским сопровождением. Есть даже услуга дежурства на массовых мероприятиях.

  Посетив сайт МЕДСИ, вы поймете, что компания работает организованно и сплоченно. Если мыслить категориями добра, то неотложная медицинская помощь должна быть своевременной. Нет ничего более печального, чем игнорирование собственного недомогания.  Желаю всем не хворать, радоваться жизни и всегда прислушиваться к своему организму!

Женская привлекательность с годами уходит - это факт. Но если уделять своей внешности должное внимание, пользоваться уникальными методами омоложения кожи, то можно добиться потрясающих результатов! Замедлить старение - это реально, если вы знаете об инъекционных препаратах Ивор. Новые филлеры и биоревитализанты YVOIRE от корейской компании LG Life Science творят чудеса, помогая женщинам оставаться красивыми и молодыми длительное время.

Препараты Ивор пользуются огромной популярностью среди клиентов Центра медицинской косметологии Оксаны Волковой. Стоит отметить, что здесь работают профессионалы. Любить свой труд и работать на результат - это действительно авторитетно. Используя инновационные способы по разглаживанию морщин, косметологи центра помогают женщинам ощутить эффект омоложения и стать уверенными в себе!

Ивор выпускают в Корее. Мало кто знает, что именно Южная Корея является мировым лидером по производству и экспорту мезонитей. А ведь они на данный момент считаются одними из самых эффективных в борьбе с морщинами. Линейка препаратов Ивор - это безопасно и эффективно, а главное - направлено на результат.

Что касается отзывов клиентов, то они положительны. Филлер Ивор прекрасно держит форму и объем, мягко распределяется в зонах введения. Корейские филлеры качественны, и в некоторых моментах даже превосходит свои знаменитые дорогие аналоги. Попробуйте воспользоваться выгодным сентябрьским предложением - 10%-ой скидкой на препараты Ивор, которые одобрены Минздравом РФ, а также Европейским директоратом по качеству лекарственных препаратов. Будьте привлекательными и радуйте окружающий мир своими счастливыми улыбками!

Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

Полезно для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.

Для поддержания иммунной системы:
3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.

Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

Для обогащения крови железом:
5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.

Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака.

Для улучшения сна:
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.

Целебные настои для энергии и восстановления сил

• 1 стакан овса залейте 5-ю стаканами воды, поставьте вариться. Готовый напиток по густоте должен напоминать жидкий кисель. Процедите и добавьте кипяченого молока в равном количестве. Остудив, добавьте 5 столовых ложек натурального меда. Принимайте по 1/4 стакана отвара трижды в день.  
• Поместите в эмалированную емкость следующие продукты: 3 шт. кураги, 5 черносливинок, 3 инжиринки, 1 столовую ложку изюма, 2 ломтика лимона и 2 яблока. Залейте водой, чтобы было как одна порция. Кипятите смесь 5-10 минут на слабом огне после закипания. Съешьте на завтрак, а отвар выпейте. Витаминотерапия налицо! А значит восстановление сил и энергии будет эффективным.
• 1 яичный желток смешайте с лимонным или апельсиновым соком, добавьте 1 чайную ложечку натурального меда. Съешьте смесь на завтрак.
• Смешайте в равных частях злаки: овсянку, пшеницу и ячмень. Измельчите все в кофемолке. У вас получится мука из злаков. Смесь храните в стеклянной емкости и используйте для приготовления полезного блюда. Возьмите 1 столовую ложку муки из злаков и залейте одним стаканом теплой воды. Настаивайте 2 часа, процедите, подсластите медом и пейте. Полезно принимать при упадке сил и малокровии.
• 1 лимон опустите в кипяток на воду 2 минуты. Затем пропустите через мясорубку вместе с семенами и цедрой. Добавьте немного сливочного масла, 2 ст. л. меда и перемешайте. Вкусно принимать с чаем.
• Овсяные зерна (не хлопья) залейте кипятком. На 1 часть овса возьмите 3 части воды. Настаивайте сутки при комнатной температуре. Жидкость слейте в стеклянную емкость и храните приготовленный настой для восстановления сил в холодильнике. Пейте в теплом виде трижды в день по 1/4 стакана. Принимайте настой до еды.
• 150 г натертых яблок перемешайте с соком половинки апельсина, добавьте 10 очищенных грецких орехов или фундука. Эта десертная порция предназначена для одного человека в день. Смесь активно питает головной мозг и улучшает самочувствие.

Возьмите полстакана дистиллированной кипяченой воды. Во время кипячения бросьте в нее пакетик аптечной ромашки и варите в течение пяти минут. После остывания в отвар добавьте 20 мл водки и перелейте в стеклянную емкость. Храните домашний тоник для лица можно 10 в холодильнике до 10-ти дней, пользуясь по надобности. Прекрасно освежает кожу лица, избавляет от жирного блеска и загрязнений!

Еще один тоник, который подарит коже радость свежесть и сияние. В стакане кипятка заварите пакетик зеленого чая с мятой. Добавьте 1 чайную ложечку свежего сока лимона и 20 мл водки. Храните в холодном месте около 10 дней, не более.

Тема медицины и здоровья всегда помогает найти верные решения. Именно поэтому в моем дневнике много статей на эту тему. Взять хотя бы медицинский перевод или рецепты для оздоровления организма с помощью лимонов. В любом случае информация будет полезна каждому, кто следит за своим самочувствием и пытается освоить стезю медицины, узнать новое о лекарственных препаратах, методах лечения. Часто мы нуждаемся в медицинском переводе, открывая для себя новый препарат, или же на различных презентациях и конференциях, связанных с медициной. Это довольно специфический перевод, требующий определенных знаний. Так что самостоятельно переводить - себе вредить. Лучше обратиться к профессионалам в бюро переводов "Серебряный Герб".

А я продолжу одну из самых главных - укреплении организма с помощью лимонной терапии!

Оздоровление с помощью лимона

Лимон - удивительный фрукт, способный подарить организму силы и восстановить иммунную систему. Он справляется и с простудой, и с авитаминозом, и с нервным истощением.

Аромат лимона способен тонизировать и поднимать настроение! А сам фрукт является отличным помощником в укреплении организма, придании тонуса и сил.

При авитаминозе особенно в весенний период, старайтесь выпивать перед сном 1 стакан горячей воды, растворив в нем в сок половины лимона и 1 чайную ложечку меда.

Витаминный настой эффективен при простуде и в качестве тонизирующего рецепта. Залейте 4 стакана измельченной еловой или сосновой хвои 0,6 л холодной воды, добавьте лимонный сок (понадобится 1 лимон). поставьте настаиваться в темное место на 2 дня. Обязательно помешивайте настой. После настаивания принимайте по 200 мл в день.

Лимон - удивительное средства для тонуса! Смешайте по 1 чайной ложечке сока свежего лимона и меда, добавив к смеси 1 столовую ложку оливкового масла. Пейте тонизирующее средство утром натощак. 

При сильной слабости и нервном истощении попробуйте следующее средство. Возьмите 4 лимона и вместе с кожурой пропустите через мясорубку, добавив 200 мл свежего сока лимона, 200 мл масла оливок, по 15 капелек аптечных настоев боярышника и валерианы, 1 мл камфары и 15 капелек эфирного масла мяты. Все перемешайте и принимайте по 1 столовой ложке трижды в день до приема пищи.

И еще один полезный рецепт. Это настойка цедры лимона. Возьмите 50 г лимонной цедры и залейте ее 250 мл спирта. Через 10 дней выдержки в темном месте процедите. Обязательно во время настаивания встряхивайте емкость. Лекарственную настойку из цедры лимона принимайте по 10 капелек трижды в день до еды. Это отличное успокоительное средство при нервных заболеваниях и обморочных состояниях. Можно использовать в качестве эффективного болеутоляющего при подагре, ревматизме, простреле.

Как ни крути, а все-таки здоровый человек полон энергии и вдохновения! Если же болезнь не поддается лечению и вы не можете найти хорошего специалиста, то стоит задуматься о лечении за рубежом. На этом сайте www.ru.bookimed.com/ лечение за границей возможно в любой выбранной вами стране. Быстрый поиск клиники и доктора, консультации, скидки на авиаперелет и бронирование лучших медицинских учреждений для обследований и лечения за границей.

Семена льна издавна пользуются популярностью в народной медицине и лечебной медицинской практике. Их используют в качестве полезной диетической добавки. Лен не только полезен для здоровья. Он считается одним из лучших средств для похудения и очищения организма, а также решения проблем пищеварительной системы.

Если употреблять семена льна в течение целого месяца, то можно заметить нормализацию деятельности кишечника. Обычно после оздоровительного курса проходят запоры, стабилизируется стул, улучшается моторика кишечника, исчезает геморрой и, как следствие, улучшается настроение.

Льняное семя можно измельчить при помощи кофемолки и затем понемножку добавлять в различные блюда. Льняная каша с молоком - это, пожалуй, одно из лучших средств для очищения и оздоровления организма! Лен - ценен благодаря своим обволакивающим свойствам.

Итак, залейте 2 столовые ложки льняного порошка (это обычные семена льна, которые измельчаются в кофемолке) 1-м стаканом горячего молока. Слегка взбейте венчиком и накройте блюдцем. Через 5 минут добавьте мед по вкусу и отведайте лекарственную кашу, похожую на лакомство.

Молотый лен можно добавлять в качестве добавки при варке разных каш: рисовой, овсяной, тыквенной или манной. А еще очень эффективен льняной коктейль с соком. Итак, соедините 200 мл ананасового или другого сока с 1-й столовой ложкой молотого льна и 1-й чайной ложечкой льняного масла. Через 10 минут, когда смесь настоится, размешайте и отведайте лечебную кашу для желудка.

Оздоровить организм, очистить кишечник и похудеть - это просто. Вам поможет очищающий скраб! В результате лишние килограммы уйдут, а цвет лица значительно улучшится.

Ежедневно по утрам в течение целого месяца употребляйте вместо завтрака  полезный скраб из овсянки.

Вы увидите чудесный результат - через месяц кожа лица, состояние волос и ногтей преобразятся в лучшую сторону! К тому же животик уйдет, и вы почувствуете легкость во всем теле!.

Отсутствие побочных эффектов - это тоже плюсик скрабу и одно из его достоинств. Безопасный скраб помогает похудеть, поэтому почему бы, собственно говоря, и не попробовать?!

Приготовим следующие ингредиенты: 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 столовых ложек воды, 1 столовая ложка ложка молока, 1 чайная ложечка меда, 5 орешков.

Возьмем 5 столовых ложек овсяных хлопьев и зальем их на ночь 5-ю столовыми ложками кипяченой воды холодной. в принципе, можно заливать не ночь, а за 20 минут до завтрака. Но тогда придется ждать. А кашка, приготовленная на ночь сразу готова. Осталось в нее добавить остальные ингредиенты.

Добавляем в наши хлопья 1 молоко, мед и орехи - фундук кешью, арахис либо грецкие. Смесь тщательно перемешаем и усаживаемся поудобнее. Теперь нам нужно съесть кашу не спеша, тщательно ее пережевывая. После каши 3 часа нельзя ничего пить и есть, даже чай или кофе.

Удачного похудения и очищения!

Домашние питомцы - это не только верные друзья, но и настоящая отрада, позволяющая стереть все неприятности, проблемы и негативные эмоции, накопившиеся в душе. Собаки, коты, попугаи, морские свинки, хомячки, черепахи, игуаны - это те домашние питомцы, которых наиболее часто выбирают дети. Домашнее животное воспитывает в них чувство ответственности, доброту, чувство гуманности и дружественности.

Когда домашние любимцы болеют, мы расстраиваемся и переживаем, не находим себе места, порой отчаиваемся. Чтобы облегчить жизнь собаке или коту, необходимо вовремя оказать помощь. Для этого существует круглосуточная служба Вет-Айб в Москве. Она позволяет вызвать ветеринара на дом экстренным способом или же в течение 3-х часов.

Цены вы можете посмотреть тут:

Вызов ветеринара на дом

Опытные специалисты окажут профессиональную помощь вашему домашнему питомцу прямо на дому. В кейсе ветеринара присутствует все необходимые инструменты для срочной помощи животным. Стоит отметить, что машины скорой помощи новейшую оснастку и современное оборудование. Так, ваш питомец получит не только достойную помощь, но и точное обследование и диагностику оперативно. В клинике все организовано таким образом, что вам не придется ждать очереди.

Среди услуг, которые предлагает клиника Вет-Айб следует отметить проведение УЗИ. Ультразвуковое исследование в домашних условиях позволит животному чувствовать себя безопасно. Животное, находящееся возле хозяина, в привычной для него обстановке, не будет вести себя слишком беспокойно.

Выездное УЗИ - это качественное исследование разных органов. При помощи эхокардиографии можно диагностировать работу сердца, благодаря ультразвуковому обследовании - печень, почки, поджелудочную железу, мочевой пузырь, простату, яичники, матку. Офтальмологическое исследование позволит выявить проблемы с глазами животных.

Удобство проведения УЗИ коту или собаке на дому от службы Вет-Айб - это надежная диагностика, которая выявит проблемы со здоровьем животного и позволит оказать грамотную помощь. Не стоит переживать за своего кота или собаку - процедура абсолютно безболезненна. Перед проведением УЗИ животному нужно давать пить только воду и не кормить в течение 12 часов. Позвольте своим домашним питомцам быть всегда здоровыми и веселыми!

Использование лекарственных растений при болях в суставах и спине оправдано временем и результатами. Об этом свидетельствуют эффективные рецепты народной медицины, которые применяются в лечебной практике фитотерапии.

Итак, рассмотрим, как можно применять зверобой от болей в суставах, пробуя облегчить свое состояние. Целебная сила зверобоя продырявленного, травянистого многолетника растущего на лугах и лесных опушках, известна издавна. Это лекарственное растение высотой до полуметра, с прямым ветвистым стеблем и мелкими листьями может похвастаться красивыми желто-оранжевыми цветочками. Цветы зверобоя необычайно ароматны - они пахнут лугом и солнцем!

Если вы хотите собственноручно собрать зверобой для приготовления лекарственной смеси, то летнее время как раз тот период, когда это можно сделать! Если у вас нет такой возможности, купить зверобой можно в аптеке.

Зверобой обладает мощными противовоспалительными свойствами, способствует нормализации кровообращения. Для лечения артритов полезно использовать масло из цветков зверобоя. В стеклянную емкость поместите свежие цветки зверобоя и залейте растительным маслом без запаха. Плотно закройте крышкой и поставьте в солнечное место для настаивания. Через 1,5 месяца масло преобразится и окрасится в насыщенный красный цвет. Процедите его и втирайте в суставы.

При сильных суставных болях можно использовать зверобойную мазь. Для ее приготовления измельчите в порошок высушенный зверобой (1 столовая ложка) и тысячелистник (2 чайные ложечки). Добавьте 10 г медицинского вазелина и перемешайте до однородности. Натирайте суставы на ночь. Мазь облегчает боли.

Остальные рецепты от суставных болей, рецепты мазей и настоек, а также статьи о здоровье читайте здесь на специальном форуме о суставах. Будьте здоровыми!

Целебная мазь при болях в суставах

При болях и ломке в суставах поможет мазь. Надо взять по 2 столовые ложки нашатырного спирта (только 5%-го, а то 10%-ый невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ), а также 2 сырых яйца.

Все хорошенько перемешайте и взбейте. Получится смесь, похожая на густую желтоватую сметану. На ночь втирайте мазь в плечевые и коленные суставы, в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит с первого раза. Если втирать эту целебную мазь в течение пяти дней, то боли проходят и в течение целого месяца не тревожат.

Те, кто ведет здоровый образ жизни, знают, как важно придерживаться сбалансированного питания, регулярных физических нагрузок и вечерних прогулок на свежем воздухе. Только здоровый образ жизни способен подарить хорошее самочувствие и позитивное настроение! Чтобы дополнить ваш ритм жизни чем-то полезным, рекомендую ознакомиться с информацией о чудесном браслете Jawbone. Вот здесь http://www.texnikapro.ru/catalog/activity_trackers/jawbone/ его можно заказать, выбрав понравившийся цвет и соответствующий размер.

Чем же полезен этот браслет, выполняющий функцию контроля и стильного аксессуара? Активный образ жизни подразумевает регулярное отслеживание состояние своего организма. Это необходимо для понимания эффективности диет и тренировок. Обращая внимание на трекеры Jawbone, мы осознаем, что любые усилия не могут быть напрасными, если есть такой помощник! С помощью браслета Jawbone отслеживайте важные показатели здоровья в реальном времени!

При необходимости вы можете отрегулировать любую тренировку - время пробежек, ходьбу пешком, а также вовремя взять себя в руки, дабы не полакомиться калорийной пищей. Трекер активности помогает достигать целей, связанных с физическим самосовершенствованием, быстро и эффективно!

Устройства Jawbone, отличаются простым использованием и изящным дизайном. Они чрезвычайно функциональны и полезны! Их отличительная черта - возможность синхронизироваться с мобильными устройствами при участии Bluetooth. Благодаря этому браслет будет оповещать вас о достигнутых целях или опасных неудачах. Согласитесь, трекер Jawbone – это помощник и мотиватор, который будет контролировать ваше физическое здоровье. И если тренировки будут успешными, то ваша мотивация возрастет, позволяя совершать дополнительные пробежки и пешие прогулки, организовывать ночной отдых, уведомляя о фазах и циклах сна.

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

В нашем кишечнике присутствует особая микрофлора, которая играет свою важную роль, обеспечивая функционирование здорового организма. В толстом кишечнике обитает большое количество самых разнообразных бактерий, лактобацилл, кишечных палочек, грибков и т. п. У здорового человека желудочно-кишечный тракт функционирует нормально, а микрофлора способствует бесперебойной работе, регулируя процессы всасывания, а также переработки полезных веществ.

Патогенная микрофлора, попадая в организм, вызывает неприятные симптомы. Человек может страдать от постоянной изжоги, вздутия живота, диареи или запоров. Все это следствие действия в кишечнике чужеродной микрофлоры, которая нарушает пищеварительные функции и приводит к дисбактериозу.

Дисбактериоз - это симптомокомплекс, который напрямую связан с нарушением видового и количественного состава полезной, необходимой и естественной микрофлоры организма.

Основной причиной появления дисбактериоза врачи называют длительный приём антибиотиков, а также уросептиков и иных лекарственных антибактериальных препаратов, которые способны уничтожить микрофлору не только кишечника, но и слизистых оболочек организма и кожи.

Поскольку микрофлора берет на себя полезные и важные этапы функционирования организма, например, синтезирует ряд витаминов, уничтожает чуждые микроорганизмы, участвует в обменных процессах и прочее, то крайне важно при первых проявлениях дисбактериоза направить все силы на восстановление естественной микрофлоры.

Препараты от дисбактериоза можно без проблем приобрести в любой аптеке, естественно, после консультации с врачом. Также необходимо соблюдать диету. А еще хорошо зарекомендовали себя кисломолочные продукты. Лучше приготовить натуральные и свежие домашние кисломолочные продукты. Для этого используйте закваски VIVO, и творожки и йогурты порадуют и вкусом, и полезными качествами. Здесь http://ru.zakvaski.com/ можно посмотреть видео и убедиться, что готовить закваски в домашних условиях под силу даже ребенку. Жирность конечного продукта можно регулировать с помощью используемого молока, а добавив ягодки можно получить вкусное лакомство.

В зависимости от вкусовых пристрастий можно выбрать закваску для ряженки, сметаны, йогурта, кефира, творога и даже кваса. Такие натуральные продукты не содержат консервантов и полезны не только при лечении дисбактериоза, но и подойдут для ежедневного употребления для всей семьи. Так, дисбактериоз можно предотвратить.

Главное преимущество продуктов, сделанных с помощью заквасок VIVO, - достаточно высокое содержание полезных живых кисломолочных микроорганизмов, бифидобактерий и лактобактерий. Они помогают естественным образом восстановить и нормализовать микрофлору кишечника. Также они полезны для улучшения работы системы пищеварения и имеют положительное влияние на иммунную систему.

Женское очарование - это, безусловно, совокупность внутренних и внешних проявлений. Очарование - это доброта, улыбчивый взгляд, способность прийти на помощь. И если сформированный внутренний мир остается более менее стабильным, то внешняя красота со временем утрачивает свою силу. На женском личике появляются морщины и складки, кожа утрачивает свою эластичность. И, как результат, блеск и радость глаз меркнут, как солнце на небосклоне с приходом вечернего часа... Морщины и другие недостатки внешности не только могут ввести женщину в затяжное депрессивное состояние, но и подорвать здоровье, раскрошить вдребезги уверенность в своей неотразимости.

Итак, вы заметили морщины на своем лице? А может у вас неприглядный живот или маленькая грудь? Не печальтесь, ведь это исправимо благодаря революционным технологиям и умелым рукам пластических хирургов. Чтобы не терять почвы под ногами и не паниковать, изучите ценную информацию о группе клиник КЛАЗКО. 17-летний опыт существования клиник и мудрые врачи со стажем возвращают женщинам очарование, помогают почувствовать себя моложе на десятки лет, дарят уверенность и помогают справиться с депрессией!

Внешний вид для женщины значит очень многое. Именно поэтому пластическая хирургия наряду с другими инновационными методами устранения мимических и глубоких морщин, способна творить чудеса! Важно не искать услуги подешевле, а проанализировать отзывы о клинике и ее врачах, удостовериться в информации, что это действительно специалисты высокого ранга. И тогда результат будет ошеломляющим, а реабилитационный период легким и быстротечным.

Посмотрите, пластические хирурги клиники Клазко творят чудеса!

                                                                                                     До                                                  После

Пластическая хирургия относится к одной из самых активно развивающихся областей медицины. Пластические хирурги находят новые методы и способы для решения проблем, связанных с устранением недостатков внешности. Группа клиник Клазко тщательно отслеживает инновации в области пластики лица и тела, а также эстетической косметологии и antiage-медицины. В результате использует в своей работе только лучшие способы преображения и гарантированно результативные методики.

Это касается не только устранения морщин, шрамов и рубцов, но и увеличения груди, исправления горбинки носа, восстановления прежних изгибов и линий тела. Лифтинг, подтяжка, оттопластика, маммопластика, липосакция, лазерная косметология и много других качественных услуг вы всегда найдете в клиниках КЛАЗКО. Стоит отметить, что в клиниках работают дипломированные врачи с огромным опытом работы и обширной практикой. Здесь вы сможете вернуть свое очарование и исправить все недостатки, касающиеся внешности. Удачных перемен и хорошего настроения!

www.klasko.ru